El 8 de mayo es el Día de la Madre. En muchos hogares se recuerda especialmente a las madres en este día; los cuidan, les dan regalos y les ayudan. Entonces Internet se llena de ideas para regalos, saludos y publicaciones sobre el Día de la Madre. Desgraciadamente, a menudo se olvida a las personas que ya no tienen madre o que deseaban tener una buena relación con su propia madre. También hay mujeres que no pueden quedarse embarazadas pese a querer tener hijos, madres con hijos estrella o madrastras. Para todas estas personas, el día puede resultar muy estresante. En esta ocasión, hoy me gustaría reflexionar un poco sobre esta festividad y compartir algunos rituales y consejos que pueden hacer que afrontar la festividad sea más fácil. 

Un día para honrar la maternidad

No creo que sea necesario ampliar la intención del Día de la Madre. Y la mayoría de nosotros probablemente hicimos juntos regalos para el Día de la Madre en el jardín de infancia. Pero la interpretación y relevancia de esta festividad, que siempre se celebra en este país el segundo domingo de mayo, varía mucho de una familia a otra. En algunas familias, en este domingo tan especial, a la madre no se le permite levantarse del sofá, porque los niños echan una mano y la madre recibe un cariño especial. En otras familias sólo se entrega un ramo de flores y una tarjeta, y en otras familias el día se trata como cualquier otro.
Luego están las familias en las que a las madres les gustaría ser valoradas un poco más de lo habitual en el Día de la Madre; Sin embargo, los hijos y/o esposo olvidan el día o no lo ven especial. 

Y también puedo entender a las madres a las que les molesta el hecho de que exista el Día de la Madre. Después de todo, todos los días debería ser el “Día de la Madre”, ¿verdad? 

Por eso decimos: Dependiendo de cómo entendamos el Día de la Madre con el que crecimos y de las cosas que hayamos experimentado a lo largo de nuestra vida, afrontamos este día de manera diferente. Y aunque el día suele asociarse con el amor, la alegría y la gratitud, también hay algunas personas que asocian este día con emociones negativas como la decepción, la tristeza, la ira o incluso la envidia. 

¿Porqué es eso? 

Las madres pueden sentirse particularmente decepcionadas cuando no se cumplen sus expectativas para el día. Por ejemplo, una madre puede desear recibir ayuda especial en la casa ese día, que le preparen un buen desayuno, descubrir un ramo de flores en la mesa de la cocina o tener tiempo para ella misma. Todas estas cosas son legítimas y completamente comprensibles; ¿Pero qué pasa si los deseos no se cumplen? Incluso si no quieres admitirlo ante ti mismo, a menudo surge la decepción. ¿Cómo lo afrontas? ¿Está bien estar decepcionado, enojado o triste porque el día que se suponía que era para MÍ no es realmente apreciado? La respuesta es: ¡POR CLARO! Porque incluso si el día no es tan importante para usted, desde fuera se sugiere que este día debería ser tal y cual y que usted debería ser tratado de tal o cual manera. No es de extrañar que surjan expectativas implícitas.

¿Cómo se pueden prevenir estas emociones negativas?

La única forma de cortar de raíz estas frustraciones es comunicar claramente sus deseos y expectativas. Porque tu familia sólo podrá saber lo que piensas si se lo cuentas. La idea de una familia que lea todos sus deseos es lamentablemente romántica y poco realista. Por cierto, esto no sólo se aplica a las expectativas para el Día de la Madre. Pero no quiero entrar en demasiados detalles...

Si hablas con tu pareja o con tus hijos sobre qué quieres para el día y cómo quieres pasar el día, a ellos también les facilitarás mucho las cosas. Especialmente si desea tiempo para usted mismo, es importante comunicarlo claramente, ya que el Día de la Madre a menudo se etiqueta como un día familiar. Si no se siente cómodo pidiendo obsequios como un ramo de flores (lo cual puedo entender perfectamente), entonces tal vez mantenga sus expectativas más generales y hable sobre lo feliz que estaría de recibir un pequeño obsequio de alguna manera.

Otra opción es dar un ejemplo positivo. Por ejemplo, reconociendo a otras madres que conoces y escribiéndoles una tarjeta o intercambiando ideas con ellas sobre las expectativas del Día de la Madre. Cuando hacemos cosas buenas por los demás o nos sentimos escuchados, los sentimientos negativos suelen desaparecer por sí solos.

Unas palabras para todos aquellos para quienes el Día de la Madre es un día difícil.

Queridos niños que han perdido a su madre y niños a quienes nunca se les permitió conocer a su madre biológica, así como madres de niños estrella, mujeres con un deseo insatisfecho de tener hijos, madres extra, madrastras y todo otro tipo de niños y madres que tienden a ser olvidadas.

usted no está solo. Está bien ser emocional en el Día de la Madre, aislarse, tener celos de las relaciones "normales" entre madre e hijo y pensar que el Día de la Madre apesta. Está bien no sentir nada por el Día de la Madre. 

Sugerencias para afrontar el Día de la Madre

Si el Día de la Madre es un día difícil para usted, es posible que desee inspirarse en algunas de estas ideas para estar preparado para los próximos Días de la Madre y hacer que afrontar este día sea más fácil para usted.

Las siguientes cosas han ayudado a otras personas que a menudo quedan olvidadas en el Día de la Madre: 

• Visita el monumento a la madre fallecida o instala un pequeño rincón en casa donde puedas pensar conscientemente en tu madre fallecida.
• Escribe una carta a tu madre o figura materna, incluso si no la envías
• Enciende una vela por todas las personas que sientan lo mismo que tú en este día.
• continuar con viejos rituales, p. Prepare un delicioso y abundante desayuno, incluso si su propia madre ya no puede formar parte de él.
• Hacer felices a otras madres y apreciarlas, p. como madrastra, escriba una tarjeta o un mensaje a la madre biológica del niño y dígale que está haciendo un gran trabajo (por supuesto, sólo si esto es cierto o si esos pensamientos y sentimientos hacia la otra madre son reales)
• celebre usted mismo. Por la persona que eres y la persona que quieres ser. Por todo lo que haces por los demás y por todo lo que haces por ti mismo.
• hazte un regalo. Cómprate el ramo de flores que quieras de los demás. Elige un regalo para tu madre fallecida o tu hijo estrella y regálaselo tú mismo al final.
• reflexiona sobre el año pasado con respecto a la vida familiar actual / la relación madre-hijo o la relación niño-madre y pregúntate, por ejemplo, hacia dónde quieres ir todavía, qué estás haciendo ya bien y en qué quieres trabajar todavía.

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Esta lista no pretende de ninguna manera ser exhaustiva. ¡Me encantaría que compartieras más ideas y consejos conmigo en los comentarios debajo de esta publicación!

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