De vez en cuando sucede que en las conversaciones con otras personas se hablan por completo. Sin embargo, esto sucede mucho más a menudo a nivel relacional que a nivel lingüístico. Porque hay diferentes maneras de expresar tu cariño por los demás. Pero, ¿cómo conseguimos que nuestras expresiones de amor lleguen realmente a la otra persona y que ésta se sienta amada? Desafortunadamente, no siempre ocurre que la pareja perciba y comprenda nuestras señales de la forma en que queremos enviarlas. Los cinco lenguajes del amor pueden ayudarnos exactamente con este problema. 

Los 5 lenguajes del amor

La información que comparto contigo en este post suma Gary Chapmanconcepto “Los cinco lenguajes del amor" atrás. Su libro del mismo nombre (título alemán: “Los 5 lenguajes del amor”, ISBN: 978-3-86122-621-5) alcanzó fama mundial y ahora se ha convertido en una especie de obra estándar en terapia de pareja.

Bien, pero ¿qué tiene de emocionante el libro?

Chapman cree que es diferentes maneras o existen idiomas, Expresar y recibir amor: unión, alabanza y reconocimiento, regalos, ayuda y ternura. Hay personas que expresan su cariño sobre todo a través del tacto. A otros les gusta recibir palabras de agradecimiento y otros aprecian especialmente que su pareja pase tiempo con ellos. Entraré en más detalles sobre qué constituye exactamente estos diferentes lenguajes del amor en un momento. 

Hasta cierto punto, cada uno de nosotros disfruta de todos estos idiomas diferentes. Pero todos todavía lo tenemos uno lengua dominante; es algo así como nuestra lengua materna, por así decirlo. Pero si estas “lenguas nativas” están asociadas diferenciar, también puede conflictos y malentendidos venir. La forma en que una persona se siente amada no siempre es la misma que la otra persona se siente amada. Por lo tanto, resulta útil saber qué idioma envía y qué idioma habla la otra persona.

El concepto originalmente se refería específicamente asociaciones románticas, pero también se puede utilizar en una forma ligeramente modificada. amigable, relacionado con el trabajo o familia relaciones ser aplicado. 

¿Cuáles son exactamente los cinco lenguajes del amor?

1. Elogio y reconocimiento (Palabras de afirmación)

El primer lenguaje del amor incluye apoyo verbal y palabras habladasque vienen del corazón. Con elogios honestos, palabras de elogio, aprecio y agradecimiento, las personas con esta “lengua materna” expresan su amor, aprecio honesto, respeto y gratitud hacia los demás. También se utiliza un tono de voz benévolo y un tono de voz tierno para transmitir estas cosas.

Es de importancia secundaria si se elogian los logros y éxitos especiales o los gestos y atenciones más pequeños. Las personas con este lenguaje primario del amor a menudo ni siquiera se dan cuenta cuando expresan su agradecimiento verbalmente.

2. unión (tiempo de calidad)

El amor y el aprecio pasan por aquí. Vivimos conscientemente la unión expresado. Las personas de este idioma se toman conscientemente tiempo para los demás y quieren pasar tiempo con ellos de manera atenta y afectuosa. Esto puede incluir una cena juntos, un espacio libre en la agenda, conversaciones, rituales matutinos y vespertinos o tiempo libre el fin de semana.
Ver televisión juntos o sentarse uno al lado del otro y trabajar no necesariamente cuenta aquí. Se trata más de compartir interacciones significativas o tener conversaciones "con sustancia". La atención se centra en la unión consciente. El tiempo es un activo importante para las personas con este lenguaje del amor.

3. Regalos que vienen del corazón (Recibir regalos)

Al contrario de lo que se podría pensar, los regalos no son una forma superficial de expresar amor. Las personas que “hablan” este idioma quieren comunicarse pequeños obsequios o obsequios expresan que no sólo pensaron en la otra persona, sino que también pensaron en lo que le podría gustar a la persona y luego lo obtuvieron y se lo enviaron.
Aspectos como la creatividad y las ideas inusuales, el factor sorpresa y la reflexión juegan aquí un papel primordial. Los obsequios pueden ser cosas que hayas comprado, encontrado o hecho tú mismo. El valor material no tiene importancia; Más bien, los obsequios son una representación visual del amor y una señal de agradecimiento.

4. Utilidad (Actos de servicio)

A las personas con el lenguaje del amor “ayuda” les gustaría apoyar a su pareja Ofrecer ayuda y el otro asumir tareas. Esto puede significar cualquier cosa, desde planchar hasta cocinar y revisar documentos de presentación del trabajo de su socio. Incluso las tareas y obligaciones aparentemente sin importancia de la vida cotidiana se cuidan y completan para permitir que otros reduzcan el estrés.

Para ellos, ayudar es una labor de amor y una obligación en una relación. Al hacer cosas que alivian la carga de los demás, muestran amor y aprecio. Fiel al lema “las acciones hablan más que las palabras”. 

5. Ternura (Toque fisico)

Todos sabemos el poder que puede tener el tacto. Para personas con este lenguaje primario del amor toques tiernos como abrazos y caricias una expresión de amor. El intercambio de caricias es más importante para estas personas que las palabras de agradecimiento o los pequeños obsequios y les hace sentir bien. Incluso los pequeños toques, como tomarse de la mano mientras caminan, alborotar el cabello de su pareja o la cercanía física, como sentarse juntos mientras miran una película, son importantes y hermosos para estas personas.

Foto por AllGo: una aplicación para personas de talla grande en desempaquetar

Enviar y recibir lenguajes del amor.

A estas alturas del artículo, probablemente ya te hayas preguntado cuál es tu principal lenguaje de amor. Quizás ya tengas una idea aproximada de ello. Si quieres saber más, puedes realizar el siguiente pequeño test, que te mostrará cuál lenguaje del amor es el dominante. 

Si quieres saber cuál es tu principal lenguaje de amor: Haga clic aquí para la prueba.
El examen es en inglés y dura unos 10 minutos. Por cierto, también puedes hacerlo si actualmente no estás en una relación. :)

Una vez que hayas realizado el examen, verás que dominas cada uno de los cinco idiomas. Pero resuenas de manera diferente con cada idioma. El lenguaje que más se “pronuncia” para ti es tu lenguaje principal del amor. 

Ahora vayamos a un punto muy importante: 

A menudo damos amor como nos gustaría recibirlo. 

¿Qué significa eso exactamente?

Digamos que tu principal lenguaje de amor es la ternura. Por un lado, esto significa que para ti es importante intercambiar toques y caricias regularmente con tu pareja y recibirlos de ella. Si no lo consigue, rápidamente puede sentirse mal; Sientes que tu relación no es completamente satisfactoria. 

Por otro lado, esto también significa que existe una probabilidad muy alta de que disfrutes dando toques y caricias, sólo para mostrarle a la persona especial en tu vida lo importante que es para ti. 

Pueden surgir problemas si el lenguaje de amor principal de su pareja no es lo mismo como el tuyo. Por ejemplo, puede ser más importante para la otra persona escuchar periódicamente lo mucho que significa para usted que intercambiar abrazos, besos o masajes. Al mismo tiempo, puedes sentir que te falta algo si tu pareja te dice que te ama pero no lo demuestra mediante el contacto físico. 

Por lo tanto, puede ser de gran ayuda saber cuál es el lenguaje principal del amor de cada uno. Si lo descubren (juntos), podrán hablar de ello de forma abierta y honesta. Al hacer un esfuerzo por “hablar” el idioma de la otra persona, podrán adaptarse mutuamente. De esta manera se satisfacen las necesidades de ambas partes.

Ir un paso más allá

Por supuesto, no puede esperar que todos en su entorno inmediato realicen la prueba o le envíen los resultados. Otra forma de abordar los lenguajes del amor es observar qué lenguaje del amor emite la otra persona (por ejemplo, tu madre, tu mejor amigo o tu colega de trabajo). Luego puedes reaccionar devolviendo ese mismo idioma. 

Esto es exactamente lo que hice con mis padres y mis amigos más cercanos. Rápidamente noté cómo las relaciones con estas personas se volvieron más cercanas, más amorosas y más satisfactorias. 

Por supuesto, el concepto de los cinco lenguajes del amor no es la clave para resolver todos los problemas (de relación). Y hay mucho más que decir al respecto de lo que podría decir aquí en esta publicación.
Pero por mi propia experiencia puedo decir que definitivamente vale la pena mirar el libro más de cerca. 

En realidad, nuestras relaciones sólo pueden beneficiarse de ello. :)

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Foto por Ester Ann en desempaquetar