El 8 de mayo es el Día de la Madre. En muchos hogares, se recuerda especialmente a las madres en este día; se las cuida, se les dan regalos y se las ayuda. Internet se llena de ideas para regalos, felicitaciones y publicaciones sobre el Día de la Madre. Desafortunadamente, quienes ya no tienen madre o que desearían tener una buena relación con la suya suelen ser olvidados. A esto se suman las mujeres que no pueden embarazarse a pesar de querer tener hijos, las madres recién casadas y las madrastras. Para todas estas personas, este día puede ser extremadamente estresante. Para conmemorar esta ocasión, me gustaría reflexionar un poco sobre esta festividad y compartir algunos rituales y consejos que pueden facilitar su sobrellevarla.

Un día para honrar la maternidad

No creo que sea necesario entrar en detalles sobre el significado del Día de la Madre. La mayoría probablemente hicimos regalos juntos en el jardín de infancia. Pero la interpretación y la relevancia de esta festividad, que siempre se celebra aquí el segundo domingo de mayo, varía mucho de una familia a otra. En algunas familias, a las madres prácticamente no se les permite levantarse del sofá en este domingo tan especial porque los niños ayudan y reciben cuidados especiales. En otras familias, sin embargo, solo se les regala un ramo de flores y una tarjeta, y en otras, el día se celebra como cualquier otro.
Luego están las familias en las que las madres quisieran ser apreciadas un poco más de lo habitual en el Día de la Madre, pero los hijos y/o el marido olvidan el día o no lo consideran especial.

Y también entiendo a las madres a las que les molesta que exista algo como el Día de la Madre. Al fin y al cabo, todos los días deberían ser el "Día de la Madre", ¿no?

Resumamos: Dependiendo de cómo entendamos el Día de la Madre desde pequeños y de las experiencias vividas, nos acercamos a este día de forma diferente. Y aunque a menudo se asocia con amor, alegría y gratitud, también hay quienes lo asocian con emociones más negativas como la decepción, la tristeza, la ira o incluso la envidia.

¿Porqué es eso?

Las madres pueden sentirse especialmente decepcionadas cuando sus expectativas para el día no se cumplen. Por ejemplo, una madre podría querer ayuda extra con las tareas del hogar, un desayuno abundante, un ramo de flores en la mesa de la cocina o tiempo para sí misma. Todas estas cosas son legítimas y completamente comprensibles; pero ¿qué pasa si esos deseos no se cumplen? Aunque no quieras admitirlo, la decepción suele aparecer. ¿Cómo lidiar con ello? ¿Está bien estar decepcionada, enojada o triste porque el día, que en realidad debería ser sobre MÍ, no se aprecia realmente? La respuesta es: ¡CLARO! Porque aunque el día no sea tan importante para ti, te siguen diciendo desde afuera que este día debería ser así y que deberías ser tratada así. No es de extrañar que surjan expectativas implícitas.

¿Cómo se pueden prevenir estas emociones negativas?

La única manera de cortar de raíz estas frustraciones es comunicar claramente tus deseos y expectativas. Tu familia solo podrá saber lo que piensas si se lo dices. La idea de una familia que lee cada deseo de tus labios es, por desgracia, romántica y poco realista.Por cierto, esto no se aplica solo a las expectativas para el Día de la Madre. Pero no quiero desviarme demasiado del tema...

Si hablas con tu pareja o tus hijos sobre qué quieres para el día y cómo quieres pasarlo, también les facilitarás mucho las cosas. Sobre todo si quieres tiempo para ti, es importante comunicarlo claramente, ya que el Día de la Madre suele considerarse un día familiar. Si te incomoda pedir regalos como un ramo de flores (lo cual entiendo perfectamente), quizás podrías ser más general y decir que te encantaría recibir alguna pequeña muestra de agradecimiento.

Otra opción es dar un buen ejemplo. Por ejemplo, reconociendo a otras madres que conoces y escribiéndoles una tarjeta, o conversando con ellas sobre las expectativas del Día de la Madre. Cuando hacemos cosas buenas por los demás o nos sentimos escuchados, los sentimientos negativos suelen desaparecer por sí solos.

Unas palabras para todos aquellos para quienes el Día de la Madre es un día difícil.

Queridos niños que han perdido a sus madres e hijos que nunca conocieron a sus madres biológicas, así como madres de niños estrella, mujeres con deseos insatisfechos de tener hijos, madres extra, madrastras y todo tipo de niños y madres que a menudo son olvidados:

No estás sola. Está bien emocionarse en el Día de la Madre, aislarse, tener celos de las relaciones "normales" entre madre e hijo y pensar que el Día de la Madre es una porquería. Está igual de bien no sentir nada por el Día de la Madre.

Sugerencias para afrontar el Día de la Madre

Si el Día de la Madre es un día difícil para usted, es posible que desee utilizar algunas de estas sugerencias para ayudarla a prepararse para futuros Días de la Madre y hacer que le resulte más fácil afrontar este día.

Las siguientes cosas han ayudado a otras personas que a menudo son olvidadas en el Día de la Madre:

• Visita el monumento conmemorativo de la madre fallecida o crea un pequeño rincón en casa donde puedas recordar conscientemente a la madre fallecida.
• Escribe una carta a tu madre o figura materna, incluso si no la envías.
• Enciende una vela por todas las personas que sienten lo mismo que tú en este día.
• continuar viejos rituales, z.B... preparar un desayuno delicioso y abundante, incluso si tu propia madre ya no puede participar.
• Hacer felices a otras madres y valorarlas – z.BComo madrastra, escribe una tarjeta o un mensaje a la madre biológica del niño y dile que lo está haciendo muy bien (por supuesto, solo si es cierto o si esos pensamientos y sentimientos hacia la otra madre son reales).
• Celébrate. Por la persona que eres y por la persona que quieres ser. Por todo lo que haces por los demás y por ti mismo.
• Date un capricho. Cómprate el ramo de flores que quieres de los demás.Elige un regalo para tu madre fallecida o para tu hijo estrella y luego dáselo a ti mismo al final.
• Reflexiona sobre el año pasado en relación con tu vida familiar actual/la relación madre-hijo o la relación hijo-madre y pregúntate, por ejemplo, a dónde quieres llegar todavía, qué estás haciendo ya bien y en qué quieres trabajar todavía.

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Esta lista no es exhaustiva. ¡Me encantaría que compartieras más ideas y consejos conmigo en los comentarios debajo de esta publicación!

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