Födelse - den något annorlunda uppmuntran

Den här artikeln var ursprungligen tänkt att handla om den "individuellt perfekta förlossningen". Den var tänkt att inspirera dig, läsaren, att visualisera den typ av förlossning som passar dig bäst, en som bäst stöder dina idéer och omständigheter, och erbjuder dig en trygg miljö där du kan föda barn enligt dina personliga behov. Den var tänkt att vara ett slags beslutshjälpmedel, men under skrivprocessen tog mina tankar kring själva ämnet förlossning mig så mycket djupare.

Det rent medicinska och fysiska tillvägagångssättet har gjort att många kvinnor jag har pratat med känner sig oförklarligt missnöjda. Alla kvinnor som har upplevt barnafödande vet vad jag pratar om.

Födelse är den fysiska upplevelsen av slutet på en mognadsprocess. Den naturliga cykeln av mänsklighet och natur, av mänskligheten i naturen, och mänskligheten som natur, flyter i vågor, ständigt på nytt: sådd, implantation, tillväxt, mognad, födelse – och allt om igen.

Inte bara kommer våra barn och vi själva till världen på detta sätt, utan även våra emotionella, mentala och fysiska processer följer i huvudsak detta mönster. Allt detta är inbäddat i samma cykel av tillväxt och reproduktion hos djur och växter.

Varje fas i en förlossning följer ett specifikt mönster – även den eventuella förlossningsdepressionen, som ofta ses med misstänksamhet, verkar, när man betraktar den på nära håll, vara en del av denna mosaik: Känner du till känslan när man äntligen har uppnått ett stort mål, äntligen har kommit fram till sin destination, äntligen har klarat en tenta, man har gift sig, separerat eller startat ett företag – den oförklarliga känslan av tomhet som kan överväldiga en?

Ny början

Det är klart – vad händer nu? Allt är klart, barnet är här, du håller frukten av ditt arbete i dina händer, begrundar det arbete du har åstadkommit, och en märklig nostalgi överväldigar dig. Det är svårt att acceptera det! Det har hänt, otroligt. Du har arbetat mot det så länge. Det är fullt möjligt att ditt känslosystem är överväldigat av denna plötsliga frigörelse. Särskilt med tanke på den mer styrka och energi du har investerat fram till denna punkt. Det är inget för en kvinna att fördöma sig själv för – dessa känslor kan vara en del av att bli människa och är tillåtna och naturliga.

Hela den mänskliga existensprocessen är underkastad dessa lagar och cykler, vars djupare innebörd bara kan gissas. Ändå är det värt att låta denna idé om allomfattande enhet i tillväxt- och födelseprocessen för alla levande varelser sjunka in.

Tänk dig hur annorlunda en kvinna kan känna inför sig själv och hur hon hålls kvar i världen under förlossningen, djupt medveten om att processen som äger rum är ett resultat av liv och tillväxt inom henne själv, något som varje varelse på denna jord upplever och går igenom i en eller annan form för att bli det hon är ämnad att bli?

Vilken medvetenhet om kraft som må flöda genom henne, en uppfattning om livets ström, som också ger henne styrkan genom hormonerna att föda det nya, att vara en del av att säkerställa att det finns en framtid för oss människor.

Jag läste nyligen en artikel om hur alla ägg som varje kvinna släpper ut under sitt liv, cykel efter cykel, redan finns i hennes kropp när hon är ett fyra månader gammalt foster som växer i sin mors livmoder.

Det betyder att grunden för en ny människas existens redan finns i hennes mormor.

Ett mirakel

En annan beräkning visade mig att för att födas behövde man:

två föräldrar

fyra morföräldrar

åtta gammelföräldrar

sextonde andra farföräldrar

trettiotvå tredje farföräldrar

sextiofyra fjärde far- och morföräldrar

etthundratjugoåtta femte far- och morföräldrar

tvåhundra femtiosex sjätte far- och morföräldrar

femhundratolv sjunde far- och morföräldrar

ett tusen tvåhundratjugofyra åttonde far- och morföräldrar

två tusen fyrtioåtta nionde far- och morföräldrar

För att du skulle födas krävdes tolv tidigare generationer. Under de senaste fyrahundra åren krävdes det fyratusennittiofyra förfäder för att du skulle vara här idag.

Tänk dig bara: Hur många strider? Segrar? Depressioner? Glädje, berättelser, äventyr, mod, nya försök, tro, hopp, sorg, övervinnande och bekräftelse av livet?

Din födelse var ett mirakel. Och om du är gravid eller planerar att bli gravid, är ditt barns födelse också ett mirakel. Du får stöd och stöd av otaliga berättelser från generationerna före dig – detta, på ett mycket sansat och jordnära sätt, är helt enkelt värt ett ögonblick av vördnad och förundran.

Ja, att ta hänsyn till dina önskemål och behov inför förlossningen är avgörande, mycket viktigt och bör inte underskattas – ju bättre du kan förbereda dig, desto tryggare kommer du att känna dig under förlossningen. Din hälsa, tillsammans med ditt barns, är vår högsta prioritet.

Ovanstående, visserligen lätt filosofiska, tankar bygger på en djupgående kunskap som kan vara till oerhörd hjälp för dig: Livet fungerar snart som du kommer att göra. Minns du att du stod inför en stor utmaning och inte visste hur du någonsin skulle klara den? Att klara din gymnasieexamen, klara ditt körprov, hålla en presentation... och så kanske du kom ihåg att tusentals människor före dig redan hade klarat den. Du kanske upplever samma sak nu – inte förvånande med tanke på utmaningen! Var modig, du är inte ensam. Naturen vet vad den gör. Och du kan använda denna kunskap och slappna av in i den.

Om du vill lära dig mer om hälsosam kost, mindfulness eller hållbarhet, Läs fler spännande bloggartiklar om dessa ämnen här.

FÖRFATTARE: SARAH ACKER