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schwangere Frau hält ihren Bauch – schwanger was jetzt

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    ¡Ayuda, estoy embarazada! ¡¿Y ahora?! Un texto para todas aquellas que han decidido quedarse embarazadas y están felices y asustadas al mismo tiempo.

    La tira reactiva que tiene en la mano habla un lenguaje claro.
    Temblando por dentro, viste como la segunda franja aparecía en el horizonte de la pequeña ventana, cambiando por completo la visión de tu mundo de un segundo al siguiente.

    Todo cambia, de un momento a otro. Se reorganizan las cartas.
    ¿No es demasiado? ¡Había planes! ¡Sueños! ¡Fechas!
    ¡Y la situación! ¿Cómo diablos se supone que debo hacer esto?, preguntas?
    En los días siguientes a la noticia, el terror frío te invade una y otra vez. Sí, la decisión está tomada. Sí, de alguna manera funcionará, intenta calmarte. Pero por la noche te quedas en la cama sudando y no puedes conciliar el sueño. Tu cuerpo está cambiando. Te sientes diferente dentro de ti mismo. ¿Dónde puedes encontrar paz, un descanso del proceso, si no es incluso en tu propio cuerpo? En unos meses también tendrás la experiencia límite del nacimiento: ya sea que hayas experimentado uno antes o no, cada vez es único y sientes que esto es solo el comienzo. Tu intuición femenina intuye: esto no es una diversión que te tomes a la ligera. Esta situación requiere todo de ti. Cualquiera que sea este misterioso “todo”.

    *

    El otro lado de tus emociones también se comunica dentro de ti.
    En realidad, un poco de vida está creciendo dentro de ti. ¿No es increíble? ¿Increíble? ¿Maravilloso? Gracias a ti, se permite que suceda algo que es mucho más grande que tú. Incluso puedes sentir asombro. Asombrate ante tu propio poder femenino que te permite traer vida al mundo. Una nueva persona. A través de ti. Contigo. En ti. Si puedes hacer ESO, entonces todo lo demás que se te presente, ¿o no?

    Qué poder contiene eso. Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer. Él toma las decisiones correctas que son buenas para usted y su bebé. Quizás dejes de fumar. Tal vez sientas un cambio repentino dentro de ti que dice: Ahora por fin voy a limpiar mi entorno social, eso estaba muy atrasado: Esta relación me está perjudicando, ese contacto no es bueno para mí, ya no tengo ganas de tener las mismas discusiones una y otra vez. Estoy embarazada ahora. Tengo mejores cosas que hacer.
    Tus hormonas te apoyan en los procesos mentales que son importantes en este momento. Quizás tu espacio interior se expanda. Está más dispuesto a pedir ayuda o a sentir el deseo de profundizar sus relaciones existentes. Tal vez sólo quieras dormir y permitirte cada segundo libre para recargar energías.
    Tal vez estés en plena forma y quieras prosperar en tu trabajo, especialmente ahora :-)

    *

    Sin embargo, las preguntas persisten. ¿Tengo que retroceder demasiado? ¿Qué pasa con todos mis sueños? ¿Tengo que volverme altruista ahora? ¿Me convertiré en una de esas personas que, atrapadas en la trampa del equilibrio entre vida personal y laboral, intentan desesperadamente equilibrar la familia y el tiempo libre al límite de sus fuerzas? ¿Seré demasiado egoísta? ¿O incluso renunciar a mí mismo por completo? ¿Qué pasa con el resto de mi vida? ¿Cómo afecta esta situación a mis relaciones sociales? ¿Mis amigos todavía querrán conocerme si vengo a las reuniones con un bebé? ¿Qué pasa con cómo se siente mi cuerpo? ¿Qué pasa con los temas, eros, amor, libertad, personalidad?

    Te invito:
    Esta experiencia es una celebración de la vida a la que estás personalmente invitado.
    Todo lo que sientes en este momento es parte del programa. Todo. Cada pensamiento desesperado, cada lágrima de alegría. Ira, miedo, entusiasmo, duda y confianza. Esto es una montaña rusa y fortalecerá tu circulación mental.
    Si lo desea, póngase cómodo con la mayor frecuencia posible en un lugar donde se sienta seguro y experimente todo lo que sucede dentro de usted. Inhale y exhale profundamente, abra y relaje sus músculos... expándase para dar la bienvenida a cada sensación. Es TU vida. TU embarazo. TUS sentimientos. Cada uno de ellos tiene derecho a estar allí. Nadie puede ni debe prohibirte amar sin medida tu nuevo pequeño milagro y al mismo tiempo estar enojado con él o no sentir nada en absoluto. Rendirse o aguantar.
    Cualquier cosa que estés experimentando ahora mismo, está bien. Es bueno. Es TUYO.
    No existe una agenda para estar embarazada. Los embarazos son, por un lado, uno de los procesos más naturales del ser humano y, por otro, una condición absolutamente excepcional.
    Lo estás haciendo bien. Con todo mi corazón.

    Si quieres saber más sobre temas de familia, embarazo, mindfulness, nutrición o sostenibilidad, échale un vistazo aquí encima.

    AUTOR: SARAH ACKER

    1 comentario

    Toller Artikel, danke dafür! :-)

    Maike

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