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El principio cero-watst: los 5 r
Después de nosotros Última entrada del blog sobre sostenibilidad Ahora que hemos aclarado qué es realmente el estilo de vida cero residuos, me gustaría presentarles el principio de cero residuos y sus 5 R. Estas constituyen la base del estilo de vida y también dejan claro que el cero residuos puede extenderse a todos los ámbitos de la vida. Me gusta recordar las 5 R una y otra vez como guía, pero también para ver qué puedo mejorar.
¿Qué significa exactamente el principio de cero residuos? Descúbrelo ahora. 
El principio de cero residuos: las 5 R
1. NEGARSE
La forma más fácil de generar menos residuos es, por supuesto, evitar que entren en casa. ¿Cómo se consigue?
Regalos y productos gratis
Primero, usando la palabra "no". A veces no es tan fácil, porque no quieres parecer grosero. En eventos, tiendas o en la calle, recibes muestras, folletos y regalos gratis. Este es un buen contexto para practicar cómo declinar una oferta con cortesía.
La situación se complica, por supuesto, cuando rechazas regalos u ofertas de amigos o conocidos. En ese caso, lo mejor es evitar que esto ocurra. Habla con las personas importantes para ti. Explícales que, en general, estás contento con ello, pero que te gustaría evitar los residuos y el plástico.
En mi caso, por ejemplo, les pedí a mis conocidos que dejaran de traerme recuerdos de las vacaciones. Les expliqué que con recibir un WhatsApp o ver fotos de las vacaciones juntos después me bastaría... Al principio, me sentí un poco incómodo porque no quería parecer desagradecido. ¡Pero todos con los que hablé lo entendieron al instante!
Tus propias decisiones de compra
Los regalos y las cosas gratis son fuerzas externas. Sin embargo, la verdadera fuerza a la que te enfrentas eres tú mismo. Porque no siempre es fácil resistirse. Yo también lo hago de vez en cuando: compro cosas porque me parecen bonitas o porque están en oferta. Para repensar y cambiar nuestras decisiones de compra, vale la pena plantearnos estas preguntas (antes de comprar):
1. ¿Necesito esto?
- ¿Lo seguiré necesitando dentro de un mes?
- ¿Ya tengo algo parecido en casa?
- ¿Puedo usarlo al menos tres veces?
Si nos hacemos estas preguntas con regularidad, nuestra percepción y nuestro enfoque cambian automáticamente. Cuando empezamos a pensar de verdad en por qué queremos comprar o tener algo, se acumulan muchas menos cosas en casa y, por lo tanto, menos cosas acaban en la basura.
Residuos de envases
La mayor parte de lo que tiramos son residuos de envases. En este caso, comprar menos también significa menos residuos. También puedes intentar evitar el plástico, comprar en el mercado o visitar la tienda sin envases más cercana. Aquí He reunido algunos consejos más para ayudarte a reducir tu consumo de plástico.
2. REDUCIR (reducir)
La segunda R del principio de cero residuos es la reducción. Reducir nuestras posesiones no solo beneficia al medio ambiente, sino también a nuestro propio bienestar interior. Cuantas más cosas tengamos, más fácil será acumular. El desorden atrae desorden. Cuando tenemos menos, demanda Nosotros también menos.
Todavía me sorprende lo rápido que adquirí esta rutina. Cuando empecé a comprar menos chatarra, buscado Pronto dejé de comprar cualquier cosa basura.
Menos cosas significa, además de menos desorden físico, también menos desorden mental. Hay menos de qué preocuparse, menos que almacenar, menos que limpiar, etc. Cuando reducimos lo que tenemos, podemos centrarnos en las cosas que realmente amamos y usamos. Y de eso se trata el principio de cero residuos: apreciar más nuestras pertenencias y aprovecharlas al máximo.
¿Cómo se “reduce”?
La idea, por supuesto, no es que todo termine en la basura. Ya has empezado a usar tus suministros antes de comprar nuevos. Además de la clásica limpieza, también puedes regalar o pasar productos duplicados o sin usar. También es importante no acumular cosas. Esto significa guardarlas solo porque crees que podrías necesitarlas algún día o porque te las regalaron.
3. REUTILIZAR (reutilizar)
¿Por qué tirarlo cuando puedes reutilizarlo?
Los productos desechables son un invento relativamente nuevo y probablemente indispensable en los ámbitos médico y científico. Sin embargo, no hay razón para que se hayan vuelto tan comunes en nuestra vida cotidiana. Para (casi) todos los productos desechables, existe una alternativa reutilizable: pañuelos de tela en lugar de los de papel, botellas de metal o vidrio en lugar de las de plástico, cepillos de dientes de bambú en lugar de los estándar...
A menudo puedes reutilizar o reciclar cosas que ya tienes en casa. Una camiseta vieja puede servir como trapo de limpieza, o los frascos de yogur de vidrio pueden usarse como florero o recipiente para guardar cosas.
La tercera R también incluye la posibilidad de comprar artículos y ropa de segunda mano. Sin duda, vale la pena buscar en los clasificados de eBay o visitar mercadillos de vez en cuando, incluso para comprar electrodomésticos y muebles.
En este punto, se podría añadir otra R: «Reparar». Hay muchísimas cosas que podrían repararse en lugar de simplemente rendirse. También puedes pedir ayuda a otras personas. Los electrodomésticos, en particular, suelen ser fáciles de reparar.
4. RECICLAR (reciclaje)
Solo se deben reciclar los artículos que no pertenecen a ninguna de las primeras categorías. El reciclaje requiere mucha energía y no es un sistema perfecto.
El vidrio y el aluminio se pueden reciclar una y otra vez. Sin embargo, en este caso (y con los residuos en general), es importante garantizar una eliminación adecuada. La separación de residuos es un punto de partida importante.
El gran problema del plástico, por supuesto, es que no es totalmente reciclable. Todos nuestros residuos plásticos acaban en vertederos o en el océano durante cientos de años.
A veces, el problema del plástico es inevitable. Pero cuando compramos plástico o envases de plástico, al menos podemos hacerlo de forma consciente y cuidadosa.
5. ROJO (podredumbre)
Un término más atractivo que "descomponer" es, en mi opinión, "compostar". Al compostar, devolvemos ciertos recursos a la tierra. Todas las sustancias biológicas pueden compostarse. Esto incluye los residuos de comida y las sobras, el cabello y los materiales naturales. El cartón y el papel también son compostables.
La opción más sencilla es, por supuesto, nuestro contenedor de residuos orgánicos. Pero las pilas de compost en el jardín o en una planta de compostaje cercana también son soluciones estupendas. Si vives en un apartamento, un contenedor de lombrices puede ser una solución.
En definitiva, la conciencia es la mitad de la batalla. Consume conscientemente, no de forma irreflexiva ni precipitada. Sé consciente de lo que compras, de dónde viene y dónde acabará. Y recuerda: no se trata de la perfección, se trata de tomar mejores decisiones...
Si quieres saber más sobre el principio de residuo cero y los temas de sostenibilidad, mindfulness o nutrición saludable, echa un vistazo aquí encima.
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