De vez en cuando, nos equivocamos por completo en las conversaciones con los demás. Sin embargo, esto ocurre con mucha más frecuencia en las relaciones que a nivel lingüístico. Hay diferentes maneras de expresar nuestro afecto por otra persona. Pero ¿cómo nos aseguramos de que nuestras expresiones de amor realmente conecten con la otra persona y la hagan sentir querida? Desafortunadamente, no siempre nuestra pareja percibe y comprende nuestras señales como pretendemos. Los cinco lenguajes del amor pueden ayudarnos precisamente con este problema.

Los 5 lenguajes del amor

La información que comparto con ustedes en este post está basada en Gary Chapmanconcepto s “Los cinco lenguajes del amorSu libro del mismo nombre (título en alemán: "Los 5 lenguajes del amor", ISBN: 978-3-86122-621-5) alcanzó reconocimiento mundial y desde entonces se ha convertido en una obra estándar en el asesoramiento de parejas.

Bien, pero ¿qué hay de emocionante en el libro?

Chapman cree que diferentes maneras o idiomas, Expresar y recibir amor: Unión, elogios y reconocimiento, regalos, amabilidad y ternura. Algunas personas expresan su afecto especialmente a través del tacto. Otras disfrutan recibir palabras de aprecio, y otras valoran especialmente que su pareja les pase tiempo. En breve, profundizaré en qué constituyen exactamente estos diferentes lenguajes del amor.

Hasta cierto punto, a cada uno de nosotros le gustan todos estos idiomas diferentes. Sin embargo, todos tenemos uno idioma predominanteEs algo así como nuestra lengua materna. Sin embargo, cuando estas "lenguas maternas" se mezclan en una relación, diferenciar, puede conducir a conflictos y malentendidos La forma en que una persona se siente amada no siempre es la misma que la de otra. Por lo tanto, conviene explorar qué lenguaje transmites y qué lenguaje habla la otra persona.

El concepto originalmente se refería particularmente a relaciones románticas, pero también se puede utilizar en una forma ligeramente modificada en amigable, relacionado con el trabajo o familia Relaciones ser aplicado.

¿Cuáles son exactamente los cinco lenguajes del amor?

1. Elogio y reconocimiento (Palabras de afirmación)

El primer lenguaje del amor incluye apoyo verbal y palabras habladasQue salen del corazón. Con elogios sinceros, palabras de elogio, aprecio y agradecimiento, quienes hablan esta "lengua materna" expresan su amor, aprecio genuino, respeto y gratitud a los demás. Un tono de voz amable y tierno también se utiliza para transmitir estas cosas.

Es secundario si se elogian los logros y éxitos especiales o los gestos y atenciones más pequeños. Las personas con este lenguaje primario del amor a menudo ni siquiera se dan cuenta cuando expresan su agradecimiento verbalmente.

2.Unión (Tiempo de calidad)

El amor y el aprecio se expresan aquí a través de unión vivida conscientemente Expresado. Quienes hablan este idioma reservan tiempo para los demás conscientemente y desean pasar tiempo con ellos de forma amistosa y atenta. Esto puede incluir una cena compartida, un espacio libre en la agenda, conversaciones, rituales matutinos y vespertinos, o tiempo sin interrupciones el fin de semana.
Ver la televisión juntos o sentarse juntos a trabajar no cuenta necesariamente. Se trata más bien de compartir interacciones significativas o tener conversaciones con sustancia. La clave está en estar juntos intencionalmente. El tiempo es un bien preciado para quienes comparten este lenguaje del amor.

3. Regalos que vienen del corazón (Recibir regalos)

Contrariamente a lo que se podría pensar, los regalos no son una forma superficial de expresar amor. Quienes "hablan" este idioma quieren... pequeños regalos o muestras de agradecimiento expresan que no solo pensaron en la otra persona, sino que también consideraron lo que le podría gustar a esa persona y luego lo obtuvieron y se lo enviaron.
Aspectos como la creatividad y las ideas inusuales, el factor sorpresa y la consideración juegan un papel fundamental. Los regalos pueden comprarse, encontrarse o fabricarse en casa. Su valor material no importa; más bien, son una representación visual del amor y una muestra de aprecio.

4. Voluntad de ayudar (Actos de servicio)

A las personas con el lenguaje del amor “amabilidad” les gustaría apoyar a su pareja Ofrecer ayuda y el otro Asumir tareasEsto puede abarcar desde planchar y cocinar hasta revisar el material de presentación del trabajo de tu pareja. De esta manera, incluso las tareas aparentemente insignificantes y las obligaciones cotidianas se realizan para ayudar a la otra persona a aliviar el estrés.

Para ellos, ayudar es una labor de amor y un hecho en una relación. Al hacer cosas que alivien la carga de la otra persona, demuestran amor y aprecio. Fieles al lema "Las acciones hablan más que las palabras".

5. Ternura (Contacto físico)

Todos conocemos el poder del tacto. Para las personas con este lenguaje primario del amor, toques tiernos como abrazos y caricias Una expresión de amor. El contacto físico es más importante para estas personas que las palabras de agradecimiento o los pequeños regalos, y les hace sentir bien. Incluso los pequeños detalles, como tomarse de la mano al caminar, acariciar el cabello de su pareja o la proximidad física, como sentarse juntos mientras ven una película, son importantes y placenteros para estas personas.

Foto de AllGo - Una aplicación para personas de talla grande en Unsplash

Enviar y recibir lenguajes del amor

A estas alturas del artículo, probablemente ya te hayas preguntado cuál es tu principal lenguaje del amor. Quizás ya tengas una idea aproximada.Si quieres saber más, puedes realizar el siguiente breve test, que te mostrará cuál es tu lenguaje de amor dominante.

Si quieres descubrir cuál es tu principal lenguaje del amor: Haga clic aquí para realizar la prueba.
El examen es en inglés y dura unos 10 minutos. Puedes realizarlo incluso si no tienes pareja. :)

Una vez que hayas realizado la prueba, verás que dominas cada uno de los cinco idiomas. Sin embargo, te identificas con cada uno en distintos grados. El idioma que te identifica con mayor intensidad es tu idioma principal del amor.

Ahora lleguemos a un punto muy importante:

A menudo damos amor de la manera que nos gustaría recibirlo.

¿Qué significa eso exactamente?

Supongamos que tu principal lenguaje de amor es el afecto. Por un lado, esto significa que es importante para ti intercambiar y recibir contacto y afecto con tu pareja con regularidad. Si no lo recibes, puedes sentirte incómodo rápidamente; sientes que tu relación no es plenamente plena.

Por otro lado, esto también significa que hay una probabilidad muy alta de que disfrutes dando caricias y afecto, solo para mostrarle a la persona especial en tu vida lo importante que es para ti.

Pueden surgir problemas cuando el lenguaje principal del amor de tu pareja no es lo mismo Como el tuyo. Por ejemplo, puede que tu pareja valore más escuchar lo mucho que significa para ti con regularidad que intercambiar abrazos, besos o masajes. Al mismo tiempo, puedes sentir que te falta algo si tu pareja te dice que te quiere, pero no lo demuestra con contacto físico.

Así que puede ser muy útil conocer el lenguaje del amor principal del otro. Una vez que lo descubran (juntos), podrán hablarlo abierta y honestamente. Al esforzarse por "hablar" el idioma del otro, podrán adaptarse mutuamente. De esta manera, se satisfacen las necesidades de ambas partes.

Ve un paso más allá

Por supuesto, no puedes esperar que todos en tu círculo cercano se hagan la prueba o te compartan los resultados. Otra forma de abordar los lenguajes del amor es observar cuál usa la otra persona.z.B...la madre, el mejor amigo o el compañero de trabajo). Luego puedes responder con el mismo lenguaje.

Eso fue exactamente lo que hice con mis padres y mis amigos más cercanos. Rápidamente noté cómo mis relaciones con estas personas se volvieron más cercanas, más amorosas y más plenas.

Por supuesto, el concepto de los cinco lenguajes del amor no es la clave para resolver todos los problemas (relacionales). Y hay mucho más que decir al respecto de lo que podría cubrir en esta publicación.
Sin embargo, desde mi propia experiencia, puedo decir que definitivamente vale la pena echar un vistazo más de cerca al libro.

Nuestras relaciones sólo pueden beneficiarse de esto.:)

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Foto de Esther Ana en Unsplash