Darle seguridad a los niños en tiempos de mudanza

Seguridad: un sentimiento fundamental, esencial para cada uno de nosotros para un desarrollo saludable y la construcción de vínculos sólidos. La seguridad es, en esencia, el eje central de nuestra vida. Cualesquiera que sean los deseos, objetivos y necesidades que persigamos y examinemos a fondo, la fuerza impulsora secreta es el deseo de seguridad.

Pero todos sabemos que hay momentos en que estos cimientos se tambalean, por mucho que intentemos evitarlo. El mejor sistema de alarma no puede prevenir por completo un robo, ni el seguro de vida más caro puede salvar una vida.

Una relación familiar rota, una enfermedad, dificultades económicas u otras circunstancias difíciles a veces pueden afectarnos a nosotros y a nuestra vida familiar. Es inevitable que esto ocurra de vez en cuando, y no todo es controlable. Ahora es el momento de aprovechar todos nuestros recursos para superar la crisis juntos. Nos centramos en nuestros hijos, a quienes apoyamos y cuyo bienestar a menudo depende de ellos.

Si llegara la hora, sacrificaríamos todo nuestro bienestar por el tuyo. Ahora bien, es importante que esto resuene en los niños, que nuestro amor realmente los sostenga y los apoye.

Entonces, ¿qué podemos hacer como padres para brindarles a nuestros hijos una sensación de seguridad en cualquier crisis? Aquí les presentamos una breve guía de seguridad, investigada y probada en la práctica.

La guía de seguridad

1. Preste atención a las señales de los niños:
   Los niños saben inconscientemente exactamente qué necesitan. Sin duda, lo expresan de forma diferente a como lo haríamos los adultos verbalmente. Nuestra labor consiste en interpretar los síntomas conductuales. ¿Tienen una mayor necesidad de abrazos? ¿Están a menudo de mal humor, con ganas constantes de comer, tienen poca tolerancia a la frustración o discuten mucho? En una crisis, este comportamiento, aunque sea inusual, siempre indica una necesidad más profunda; rara vez se trata de quién juega con la muñeca o de si el niño tiene hambre. Observa al niño, ponte en su lugar y escucha tu intuición para determinar qué necesidad se esconde tras este comportamiento.
2. Hablar, hablar, hablar:
   Contrariamente a la creencia de muchas personas que asumen que todo debe mantenerse fuera del alcance de los niños, a menudo es muy importante que los padres hablen con sus hijos, de una manera apropiada para su edad, por supuesto. Sea cual sea el desafío, todos los humanos somos seres sensibles y podemos percibir con precisión cuándo algo anda mal. Si la situación es completamente desconocida para el niño, puede ser muy confuso. Solo intuyen: algo anda mal. Pero nadie les dice qué sucede. Esto tiene un efecto inquietante.
   Una nota importante: Cuando hablamos con nuestros hijos, debemos hacerlo desde una perspectiva de esperanza y seguridad. Les hacemos tangible lo que está sucediendo, pero no les permitimos cargar con las emociones que estamos atravesando. Nuestra labor es brindarles un refugio seguro.
3. ¡Experimenta aún cosas bellas!
   La situación puede ser tan difícil que apenas tengamos fuerzas para afrontarla, pero vale la pena. Incluso un pequeño instante de normalidad y seguridad puede ser de gran ayuda y apoyo, no solo para los niños, sino también para nosotros. Tomen chocolate caliente juntos. Acurrúquense en la cama y lean un libro. Miren juntos por la ventana. Den un paseo corto y deténganse conscientemente para cualquier cosa que le interese al niño.Sólo unos pocos minutos de atención plena al día pueden ser útiles.
4. Sigue mirando al niño a los ojos:
   El contacto directo es un bálsamo para el alma. Muchos adultos tienden a encerrarse en sí mismos cuando se enfrentan a problemas o a no filtrar nada al exterior, pero existe la posibilidad de mantener una conexión consciente con nuestros familiares, y especialmente con nuestros hijos. Si miras fijamente al niño repetidamente y sonríes, sentirá: Mamá/Papá sigue ahí. Están presentes. Están presentes. No estoy solo. Las dificultades de la vida son parte de la vida, y el niño ahora experimenta esa situación, pero con la sensación de que no está solo.
5. Por último, pero no menos importante: ¡esperanza!
   Una crisis siempre termina con la actitud correcta: Es importante que todos, tanto adultos como niños, perciban y crean que esta situación es solo temporal. Las cosas no se quedarán como están y volverán a terminar. Mejorará, lo prometo. Cuando los padres sienten una esperanza genuina y la transmiten, sus hijos también compartirán esta actitud positiva. Este proceso ocurre inconscientemente según la edad, pero es esencial para una sensación de seguridad y, de paso, una herramienta útil para la edad adulta posterior.

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