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¡Ayuda, estoy embarazada! ¿Y ahora?! Un texto para todos los que eligieron el embarazo, y están felices y asustados al mismo tiempo.
La tira de prueba que tienes en la mano habla un lenguaje claro.
Temblando por dentro, viste como la segunda franja aparecía en el horizonte de la diminuta ventana, cambiando por completo la visión de tu mundo de un segundo a otro.
Todo cambia, de un momento a otro. Las cartas se barajan de nuevo.
¿No es demasiado? ¡Había planes! ¡Sueños! ¡Citas!
¡Y la situación! ¿Cómo se supone que voy a gestionar esto?, te preguntarás.
En los días posteriores a la noticia, te invade un escalofrío constante. Sí, la decisión está tomada. Sí, todo saldrá bien de alguna manera, intentas tranquilizarte. Pero por la noche, sudas en la cama y no logras conciliar el sueño. Tu cuerpo está cambiando. Te sientes diferente. ¿Dónde puedes encontrar paz, un respiro del proceso, si no es en tu propio cuerpo? Dentro de unos meses, también te enfrentarás a la experiencia crucial de dar a luz; ya sea que la hayas vivido antes o no, es única cada vez y sospechas que apenas está comenzando. Tu intuición femenina siente que no es broma y que no lo tomarás a la ligera. Esta situación te exige todo. Sea cual sea ese misterioso "todo".
*
El otro lado de tus emociones también te habla.
Un poquito de vida está creciendo en tu interior. ¿No es increíble? ¿Incomprensible? ¿Maravilloso? A través de ti, puede suceder algo mucho más grande que tú. Quizás incluso sientas asombro. Asombro por tu propio poder femenino, que te permite traer vida al mundo. Un nuevo ser humano. A través de ti. Contigo. En ti. Si puedes hacer ESO, entonces seguramente todo lo demás que se te presente también podrá suceder, ¿o no?
¡Qué poder! Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer. Toma las decisiones correctas que son buenas para ti y tu bebé. Quizás dejes de fumar. Quizás sientas un cambio repentino en tu interior que te diga: "Por fin voy a limpiar mi círculo social; ya era hora". Esta relación me hace daño, ese contacto no me hace bien, estoy harta de tener las mismas discusiones una y otra vez. Ahora estoy embarazada. Tengo mejores cosas que hacer.
Tus hormonas te apoyan en procesos emocionales importantes durante este período. Quizás tu espacio interior se expanda. Estás más dispuesto a pedir ayuda o a sentir el deseo de profundizar en tus relaciones existentes. Quizás solo quieras dormir y dedicarte a cada segundo libre para recargar energías.
Quizás estés en plena forma y quieras sumergirte de verdad en tu trabajo, ¡ahora más que nunca! :-)
*
Sin embargo, las preguntas persisten. ¿Tengo que retraerme demasiado? ¿Qué pasa con todos mis sueños? ¿Tengo que volverme altruista ahora? ¿Me convertiré en una de esas personas atrapadas en la trampa del equilibrio entre la vida laboral y personal, intentando desesperadamente conciliar la familia y el tiempo libre? ¿Seré demasiado egoísta? ¿O me rendiré por completo? ¿Qué pasará con el resto de mi vida? ¿Cómo afectará esta situación a mis relaciones sociales? ¿Mis amigos seguirán interesados en mí si voy a las reuniones con un bebé? ¿Qué pasa con mi imagen corporal? ¿Qué pasa con los temas de eros, el amor, la libertad y la personalidad?
Te invito:
Esta experiencia es una celebración de la vida a la que estás invitado personalmente.
Todo lo que sientes ahora mismo forma parte del programa. Todo. Cada pensamiento desesperado, cada lágrima de alegría. La ira, el miedo, el entusiasmo, la duda y la confianza.Este es un viaje en montaña rusa que fortalecerá tu circulación mental.
Si quieres, ponte cómoda lo más a menudo posible en un lugar donde te sientas segura y experimenta todo lo que sucede en tu interior. Inhala y exhala profundamente, abre y relaja los músculos... ábrete para recibir cada sensación. Es TU vida. TU embarazo. TUS sentimientos. Cada uno tiene derecho a estar presente. Nadie puede ni debe prohibirte que ya ames a tu nuevo pequeño milagro con locura y, al mismo tiempo, estés enojada con él, o que no sientas nada en absoluto. Que te rindas o que te aferres.
Lo que sea que estés experimentando ahora mismo, es correcto. Es bueno. Es TUYO.
No hay una agenda para el embarazo. El embarazo es, por un lado, uno de los procesos más naturales de la existencia humana y, por otro, un estado absolutamente excepcional.
Lo estás haciendo bien. Con todo tu corazón.
Si quieres saber más sobre familia, embarazo, mindfulness, nutrición o sostenibilidad, echa un vistazo aquí encima.
AUTORA: SARAH ACKER
1 comentario
Toller Artikel, danke dafür! :-)
Maike
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