¿Minimalismo = menos posesiones = menos gastos? Sí y no. En la mayoría de los casos, la ecuación no es tan sencilla. Quienes desean ahorrar dinero pueden abordarlo de muchas maneras diferentes. Los principios de un estilo de vida minimalista simplifican las cosas.

El dinero, como todos sabemos, es un asunto complejo. Cada persona lo gestiona de forma diferente y tiene un punto de partida único. Por lo tanto, puede que no todos los puntos se apliquen a ti o sean específicamente aplicables. Así que simplemente toma lo que te funcione de esta publicación. Espero que algunos de estos consejos te sean útiles. ☺️

1. No vayas de compras cuando estés estresado o emocionalmente alterado.

Ir de compras puede ser una distracción bienvenida, sobre todo cuando no te sientes bien. Y por un instante, crees que te ayuda. Pero ahí es precisamente donde radica el problema: la naturaleza a corto plazo de esta "terapia". Comprar cosas para sentirte mejor es, en última instancia, ineficaz. Es una solución a corto plazo para adormecer las emociones que no quieres sentir. Después de unas horas, o como máximo, un día o dos, vuelves al punto de partida y te sientes igual que antes.

Especialmente si ya eres propenso a las compras impulsivas, esto puede resultar bastante caro...

Así que deberías buscar otras maneras de lidiar con emociones negativas como la tristeza, el miedo o la ira. Enfrentar tus emociones directamente es, en la mayoría de los casos, lo más productivo. Sin embargo, no siempre estás de humor para sentarte a meditar, escribir un diario o confesarte con alguien. En tales situaciones, la terapia ocupacional puede ayudar. Pero en lugar de ir de compras, quizás puedas dar un paseo, quedar con amigos o ver una película que te anime. Haz ejercicio, date un baño o escucha un audiolibro. Piensa en cosas que puedas hacer que cuesten poco o nada de dinero y que, en última instancia, en realidad Hazle bien a tu alma.

2. No vayas de compras sólo por aburrimiento.

Un punto similar, pero igual de importante, y lo confieso también: ¿Cuántas veces he ido al centro porque sentía que no tenía nada mejor que hacer? "Voy a ver qué hay de nuevo..." Y terminaba volviendo a casa con las maletas llenas. También solía quedar con mis amigos en el centro, sobre todo de joven, porque "no había nada más que hacer". Claro, de adolescente no se tiene tanta previsión, por eso creo que todo esto es menos reprobable que para los adultos. Pero aun así: sobre todo cuando estás en un centro comercial, es difícil evitar gastar dinero. Las compras online también pueden descontrolarse rápidamente si navegas por internet desde el sofá por aburrimiento.

¿Pero qué haces cuando te aburres? En lugar de estar pegado a Netflix o a las redes sociales, hay muchas más cosas que puedes hacer además de ir de compras. Si quieres mantenerte ocupado en casa, puedes leer un libro, empezar un curso online gratuito, escribir en tu diario, ser creativo (pintar, cantar, componer música) o explorar temas que te inspiren. Si quieres salir, vale la pena buscar en Google actividades gratuitas en tu ciudad con antelación.¡Siempre hay algo que hacer que no requiere gastar dinero!

Foto de Becca McHaffie en Unsplash

3. Piensa bien, sobre todo si el artículo que quieres cuesta más de 100 euros.

Los "100 euros" son solo una guía para este consejo. Por supuesto, puedes ajustar el valor a tus necesidades y hábitos. Pero establecer este límite mental me ha ayudado a ahorrar varias veces. Tomarse el tiempo para pensar en una posible compra es bueno. Significa que no te sientes presionado y puedes pensar con más racionalidad por qué quieres comprar algo y si realmente lo necesitas.

Incluso de pequeño y quería gastarme toda la paga en un juguete (mis 20 euros ahorrados parecían 2000), mi madre me aconsejaba que lo consultara con la almohada. Seguro que conoces esa sensación: te despiertas a la mañana siguiente y de repente sabes qué está pasando. Si el artículo realmente vale la pena o si lo compraste por impulso. A veces incluso me olvido por completo del artículo al cabo de un par de días... Así que no pudo haber sido tan importante después de todo.

Así que tómate tu tiempo con las compras que cuestan un poco más de dinero y duerme sobre ello.

4. Aprovecha aspectos del minimalismo.

El minimalismo no se trata necesariamente de poseer lo mínimo posible ni de no comprar nada nuevo. De igual manera, no existe solo "minimalista" o "no minimalista". Más bien, el minimalismo es un espectro. Por ejemplo, podrías llevar un estilo de vida minimalista en algunos aspectos de tu vida y ni siquiera haberlo considerado en otros. Eso está perfectamente bien. Al fin y al cabo, cada uno tiene su propio camino.

Un principio importante del estilo de vida minimalista es preguntarse si realmente... necesidadesY eso es algo que siempre podemos usar al tomar decisiones de compra. Por eso este es uno de mis consejos favoritos.

Porque ahorrar dinero también implica cuestionarse. Reflexionar sobre las decisiones de compra y analizar el propio comportamiento como consumidor. Esto nos ayuda a comprar con mayor intención y planificación. Toma decisiones conscientes. Piensa más profundamente en lo que realmente compras. Ve las cosas no solo como objetos, sino en función de su funcionalidad y propósito.

Así que la próxima vez que tengas que tomar una decisión de compra, pregúntate: ¿Lo necesito o simplemente lo quiero? ¿Qué valor añadido me aporta este artículo/prenda/producto? ¿Lo usaré varias veces o lo dejaré acumulando polvo en el armario después de usarlo una vez?

Si quieres profundizar en los distintos aspectos del minimalismo, puedo recomendarte las siguientes entradas del blog:

• 5 cosas que debes saber sobre el minimalismo
• Beneficios del minimalismo: por qué se gana más de lo que se pierde
• ¡5 hábitos minimalistas que puedes empezar hoy mismo!
• Cómo la sostenibilidad y el minimalismo encajan

5. Ve de compras con intención y una lista.

Este punto se desprende del anterior. Si pienso con antelación qué quiero comprar, cuándo y dónde, es mucho más probable que ahorre dinero que si simplemente salgo a buscarlo en el momento. Claro que no siempre se pueden planificar todas las compras con precisión. Sin embargo, estar preparados puede marcar una gran diferencia, sobre todo para nuestro bolsillo.

Probablemente ya te ha pasado: vas al supermercado sin un plan ni una lista. Acabas con un montón de comestibles y productos en el carrito que no tenías pensado comprar. Además, eres mucho más propenso a comprar por impulso sin una lista. Las verduras recién compradas se echan a perder porque no has pensado en cómo prepararlas y consumirlas. Esto no solo desperdicia dinero, sino también recursos valiosos.

Así que antes de ir de compras, vale la pena pensar en lo que ya tienes o lo que todavía te sobra en casa e invertir unos minutos en escribir una lista de la compra.

Otras dos precauciones prácticas que puedes tomar:

• Acostúmbrate a pagar en efectivo cuando estés fuera de casa en lugar de con tarjeta. Si bien los pagos sin contacto y con tarjeta son cada vez más populares y convenientes, no son adecuados para todos. Si sueles hacer compras impulsivas, prueba a pagar en efectivo cuando estés fuera de casa. Muchas personas descubren que esto les ayuda a controlar sus gastos y a gastar menos en general. Un folleto o lista donde registres tus gastos también puede ayudarte a controlar tus hábitos a largo plazo y a ahorrar dinero.
• Nunca vayas al supermercado con hambre. Otra cosa que todos sabemos, ¿verdad? No hay mucho más que añadir... 😉

Si quieres saber más sobre sostenibilidad, mindfulness o alimentación saludable, echa un vistazo aquí encima.

Foto de Christian Dubovan en Unsplash