Le 8 mai est la fête des mères. Dans de nombreux foyers, on se souvient particulièrement des mères ce jour-là ; ils sont soignés, reçoivent des cadeaux et sont aidés. Internet regorge alors d'idées cadeaux, de vœux et de publications sur la fête des mères. Malheureusement, les personnes qui n’ont plus de mère ou qui auraient souhaité entretenir de bonnes relations avec leur propre mère sont souvent oubliées. Il y a aussi des femmes qui ne peuvent pas tomber enceintes même si elles souhaitent avoir des enfants, des mères d'enfants vedettes ou des belles-mères. Pour toutes ces personnes, la journée peut être très stressante. A cette occasion, j'aimerais aujourd'hui réfléchir un peu à cette fête et partager quelques rituels et astuces qui peuvent faciliter la gestion de la fête. 

Une journée pour honorer la maternité

Je ne pense pas qu'il soit nécessaire de développer l'intention de la fête des mères. Et la plupart d’entre nous ont probablement fait des cadeaux pour la fête des mères ensemble à la maternelle. Mais l'interprétation et la pertinence de cette fête, toujours célébrée dans ce pays le deuxième dimanche de mai, varient considérablement d'une famille à l'autre. Dans certaines familles, la mère n'est pratiquement pas autorisée à quitter le canapé en ce dimanche spécial, car les enfants lui donnent un coup de main et maman est particulièrement soignée. Dans d'autres familles, seuls un bouquet de fleurs et une carte sont offerts, et dans d'autres familles encore, la journée est traitée comme une autre.
Ensuite, il y a les familles dans lesquelles les mères aimeraient être un peu plus valorisées que d'habitude à l'occasion de la fête des mères ; Cependant, les enfants et/ou le mari oublient cette journée ou ne la considèrent pas comme spéciale. 

Et je peux aussi comprendre les mères qui sont gênées par le fait que la fête des mères existe. Après tout, chaque jour devrait être la « Fête des mères », n’est-ce pas ? 

Nous disons donc : selon la compréhension de la fête des mères avec laquelle nous avons grandi et les choses que nous avons vécues tout au long de notre vie, nous traitons cette journée différemment. Et bien que cette journée soit souvent associée à l'amour, à la gaieté et à la gratitude, certaines personnes associent également cette journée à des émotions négatives comme la déception, la tristesse, la colère ou même l'envie. 

Pourquoi donc? 

Les mères peuvent particulièrement se sentir déçues lorsque leurs attentes pour la journée ne sont pas satisfaites. Par exemple, une maman peut souhaiter bénéficier d'une aide particulière à la maison ce jour-là, se faire préparer un copieux petit-déjeuner, découvrir un bouquet de fleurs sur la table de la cuisine ou avoir du temps pour elle. Toutes ces choses sont légitimes et tout à fait compréhensibles ; Mais que se passe-t-il si les souhaits ne sont pas exaucés ? Même si vous ne voulez pas vous l’admettre, la déception survient souvent. Comment gérez-vous cela ? Est-il normal d'être déçu, en colère ou triste que la journée qui était censée être consacrée à MOI ne soit pas vraiment appréciée ? La réponse est : BIEN SÛR ! Parce que même si ce jour n'est pas vraiment important pour vous, il est suggéré de l'extérieur que ce jour devrait être tel ou tel et que vous devriez être traité tel ou tel. Il n’est pas étonnant que des attentes implicites surgissent.

Comment prévenir ces émotions négatives ?

La seule façon d’étouffer ces frustrations dans l’œuf est de communiquer clairement vos envies et vos attentes. Parce que votre famille ne peut savoir ce que vous pensez que si vous le lui dites. L’idée d’une famille qui lit tous vos souhaits est malheureusement romantique et irréaliste. D'ailleurs, cela ne s'applique pas seulement aux attentes concernant la fête des mères. Mais je ne veux pas entrer dans trop de détails...

Si vous parlez à votre partenaire ou à vos enfants de ce que vous voulez pour la journée et de la façon dont vous souhaitez passer la journée, vous leur faciliterez également la tâche. Surtout si vous voulez du temps pour vous, il est important de le communiquer clairement, car la fête des mères est souvent considérée comme une journée en famille. Si vous n'êtes pas à l'aise de demander des cadeaux comme un bouquet de fleurs (ce que je pourrais tout à fait comprendre), alors gardez peut-être vos attentes plus générales et parlez de la façon dont vous seriez heureux de recevoir un petit cadeau d'une manière ou d'une autre.

Une autre option consiste à donner un exemple positif. Par exemple, en reconnaissant d'autres mères que vous connaissez et en leur écrivant une carte ou en échangeant des idées avec elles sur les attentes de la fête des mères. Lorsque nous faisons de bonnes choses pour les autres ou que nous nous sentons écoutés, les sentiments négatifs disparaissent souvent d’eux-mêmes.

Quelques mots à toutes celles pour qui la fête des mères est un jour difficile

Chers enfants qui ont perdu leur mère et enfants qui n'ont jamais eu le droit de connaître leur mère biologique, ainsi que les mères d'enfants vedettes, les femmes avec un désir inassouvi d'avoir des enfants, les mères bonus, les belles-mères et tous les autres types d'enfants et de mères qui ont tendance à être oubliés -

tu n'es pas seul. C'est normal d'être émotif le jour de la Fête des Mères, de s'isoler, d'être jaloux des relations mère-enfant « normales » et de penser que la Fête des Mères est nulle. C'est tout aussi normal de ne rien ressentir à propos de la fête des mères. 

Suggestions pour gérer la fête des mères

Si la Fête des Mères est un jour difficile pour vous, vous voudrez peut-être vous inspirer de certaines de ces idées pour vous préparer aux prochaines Fêtes des Mères et vous faciliter la tâche pour gérer cette journée.

Les choses suivantes ont aidé d'autres personnes qui sont souvent oubliées le jour de la fête des mères : 

• Visitez le mémorial de la mère décédée ou aménagez un petit coin à la maison où vous pourrez consciemment penser à votre mère décédée.
• Écrivez une lettre à votre mère ou à votre figure maternelle - même si vous ne l'envoyez pas
• Allumez une bougie pour tous ceux qui ressentent la même chose que vous ce jour-là
• continuer les vieux rituels, par ex. préparez un délicieux petit-déjeuner copieux - même si votre propre mère ne peut plus en faire partie
• Rendre les autres mères heureuses et les apprécier - par ex. en tant que belle-mère, écrivez une carte ou un message à la mère biologique de l'enfant et dites-lui qu'elle fait un excellent travail (bien sûr seulement si cela est vrai ou si ces pensées et sentiments envers l'autre mère sont réels)
• célébrez-vous. Pour la personne que vous êtes et celle que vous voulez être. Pour tout ce que vous faites pour les autres et pour tout ce que vous faites pour vous-même.
• offrez-vous un cadeau. Achetez-vous le bouquet de fleurs que vous désirez des autres. Choisissez un cadeau pour votre mère décédée ou votre enfant star et offrez-le-vous à la fin.
• réfléchissez à l'année écoulée en ce qui concerne la vie de famille actuelle / la relation mère-enfant ou la relation enfant-mère et demandez-vous, par exemple, où vous voulez encore aller, ce que vous faites déjà bien et sur quoi vous voulez encore travailler.

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Cette liste ne prétend en aucun cas être exhaustive. Je serais très heureux si vous partagiez plus d’idées et de conseils avec moi dans les commentaires sous cet article !

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