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Aide, je suis enceinte! Et maintenant ?! Un texte pour tous ceux qui ont choisi la grossesse - et qui sont heureux et effrayés en même temps.
La bandelette de test dans votre main parle un langage clair.
Tremblant intérieurement, vous avez regardé la deuxième bande apparaître à l'horizon de la petite fenêtre, changeant complètement la vision de votre monde d'une seconde à l'autre.
Tout change, d'un instant à l'autre. Les cartes sont redistribuées.
C'est un peu exagéré, non ? Il y avait des projets ! Des rêves ! Des rendez-vous !
Et la situation ! Comment diable suis-je censé gérer ça, me demandez-vous ?
Dans les jours qui suivent la nouvelle, vous êtes constamment envahie par un frisson de froid. Oui, la décision est prise. Oui, tout finira par s'arranger, vous essayez de vous calmer. Mais le soir, vous transpirez au lit et n'arrivez pas à vous endormir. Votre corps change. Vous vous sentez différente. Où trouver la paix, une pause, si ce n'est dans votre propre corps ? Dans quelques mois, vous vivrez également l'expérience cruciale de l'accouchement – que vous l'ayez déjà vécue ou non, elle est à chaque fois unique et vous pressentez qu'elle ne fait que commencer. Votre intuition féminine sent que ce n'est pas une blague et que vous ne la prendrez pas à la légère. Cette situation exige tout de vous. Quel que soit ce mystérieux « tout ».
*
L’autre côté de vos émotions vous parle également.
Une petite vie grandit en vous. N'est-ce pas incroyable ? Incompréhensible ? Merveilleux ? Grâce à vous, quelque chose de bien plus grand que vous peut se produire. Peut-être même ressentez-vous de l'émerveillement. De l'émerveillement devant votre propre pouvoir féminin, qui vous permet de véritablement donner vie au monde. Un nouvel être humain. Grâce à vous. Avec vous. En vous. Si vous pouvez faire CELA, alors tout ce qui vous arrivera peut aussi se produire – ou pas ?
Quel pouvoir cela recèle ! Votre corps sait exactement quoi faire. Il prend les bonnes décisions, bonnes pour vous et votre bébé. Peut-être arrêterez-vous de fumer. Peut-être ressentirez-vous un changement soudain en vous qui vous dira : « Je vais enfin faire le ménage dans mon cercle social ; il était grand temps. » Cette relation me fait mal, ce contact ne me fait pas du bien, j'en ai assez des mêmes disputes. Je suis enceinte. J'ai mieux à faire.
Vos hormones vous soutiennent dans les processus émotionnels importants en cette période. Votre espace intérieur s'élargit peut-être. Vous êtes plus disposé à demander de l'aide ou ressentez le désir d'approfondir vos relations existantes. Peut-être avez-vous simplement envie de dormir et de vous accorder chaque seconde libre pour vous ressourcer.
Peut-être êtes-vous en pleine forme et souhaitez-vous vraiment vous immerger dans votre travail – maintenant plus que jamais :-)
*
Néanmoins, des questions subsistent. Dois-je me mettre trop en retrait ? Qu'en est-il de mes rêves ? Dois-je devenir altruiste maintenant ? Vais-je devenir l'une de ces personnes prises au piège de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, cherchant désespérément à concilier famille et temps libre ? Serai-je trop égoïste ? Ou vais-je complètement renoncer à moi-même ? Qu'en sera-t-il du reste de ma vie ? Quel impact cette situation aura-t-elle sur mes relations sociales ? Mes amis s'intéresseront-ils encore à moi si je viens aux réunions avec un bébé ? Qu'en sera-t-il de mon image corporelle ? Qu'en sera-t-il des thèmes de l'éros, de l'amour, de la liberté et de la personnalité ?
Je vous invite :
Cette expérience est une célébration de la vie à laquelle vous êtes personnellement invité.
Tout ce que vous ressentez en ce moment fait partie du programme. Tout. Chaque pensée désespérée, chaque larme de joie. La colère, la peur, l'enthousiasme, le doute et la confiance.C’est un véritable parcours de montagnes russes – et cela renforcera votre circulation mentale.
Si vous le souhaitez, installez-vous confortablement aussi souvent que possible dans un endroit où vous vous sentez en sécurité et vivez pleinement ce qui se passe en vous. Inspirez et expirez profondément, ouvrez et détendez vos muscles… ouvrez-vous pour accueillir chaque sensation. C'est VOTRE vie. VOTRE grossesse. VOS émotions. Chacune d'elles a son importance. Personne ne peut ni ne doit vous interdire d'aimer déjà votre nouveau petit miracle au-delà de toute mesure et d'en être en colère, voire de ne rien ressentir du tout. De capituler ou de vous y accrocher.
Quoi que vous ressentiez en ce moment, c'est bien. C'est bon. C'est à VOUS.
Il n'y a pas de raison à la grossesse. La grossesse est, d'une part, l'un des processus les plus naturels de l'existence humaine, et, d'autre part, un état absolument exceptionnel.
Tu vas bien. De tout ton cœur.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la famille, la grossesse, la pleine conscience, la nutrition ou la durabilité, jetez un œil ici sur.
AUTEUR : SARAH ACKER
1 commentaire
Toller Artikel, danke dafür! :-)
Maike
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