Ici, sur notre blog, nous avons un Défi « Vendredis sans plastique » J'ai commencé. Chaque vendredi, l'objectif est d'éviter autant que possible d'utiliser du plastique à usage unique. Aujourd'hui, je vais vous parler de l'efficacité de cette méthode et des leçons que j'en ai tirées.

Mes expériences

Un petit mot d'ordre : je travaille à domicile et, heureusement, j'ai une grande flexibilité dans l'organisation de mon temps. Les vendredis sont généralement encore des jours ouvrables pour moi. J'ai donc passé la plupart de mes vendredis de juin à mon bureau. Comme mon travail m'oblige à utiliser des appareils électroniques comme mon ordinateur portable et mon téléphone portable, je les ai exclus du défi « Vendredis sans plastique ». De manière générale, je me suis concentrée sur la réduction des déchets plastiques à usage unique et des emballages pendant le défi. Néanmoins, je souhaitais également documenter d'autres objets en plastique du quotidien, simplement pour ne rien oublier et avoir une vue d'ensemble.

Un petit aperçu d'un vendredi typique

Matin

Mais commençons par le commencement : je me réveille le matin et je règle mon réveil – en plastique, d'abord. Puis, dans la salle de bain, la déception suivante : le dentifrice vient – ​​comment pourrait-il en être autrement ? – d'un contenant en plastique. En plastique, donc. Au moins, l'autre étape du brossage est désormais prise en charge grâce à ma brosse à dents en bambou. Au moins, je peux me passer de plastique pendant ma méditation et ma séance de yoga matinale. 😅 Sous la douche, c'est « plastique, le troisième » – enfin, pas du tout ! Parce que l'emballage de mon gel douche est fait à 100 % de plastique recyclé. C'est une petite victoire, je trouve. 😊

Heureusement, le petit-déjeuner reste sans plastique. Aujourd'hui, je n'utilise pas de lait d'avoine Oatly (à cause de l'emballage). J'utilise plutôt de l'eau, qui a presque aussi bon goût.

Puis je me mets au travail. Un moment s'écoule sans plastique jusqu'à ce que je prenne mon stylo pour noter quelque chose. Je réalise que je n'avais jamais pensé au nombre de stylos en plastique ou contenant du plastique. Cette constatation me décourage un peu. Mais bon, passons à autre chose, le travail m'appelle…

Photo de Lex Sirikiat sur Unsplash

Midi

À l'heure du déjeuner, je fais une pause. Heureusement, le repas est à nouveau sans plastique. Pendant tout ce temps, mon chat est assis près de la table, me regardant avec impatience. Après l'avoir nourri (malheureusement, avec de la nourriture emballée dans du plastique), je remarque qu'il veut jouer avec moi. Je décide de mener une petite « enquête », qui colle parfaitement au sujet. Mon copain a récemment offert au chat un nouveau jouet : une balle ronde en plastique qui se déplace toute seule grâce à un petit moteur. Va-t-elle concurrencer sa chère pelote de laine ? En bref : non ! Je ne suis pas surprise, mais je suis contente de voir que mon chat a presque immédiatement préféré le jouet « naturel ». Tout le monde y gagne, je dirais !

Au-delà des gadgets, j'ai trouvé extrêmement intéressant d'observer mes vendredis de cette façon. Je réfléchissais aux produits que j'utilise tout au long de la journée, à leurs composants et à la quantité de composants différents, issus de divers secteurs, qu'il faut assembler pour les fabriquer.

Le soir

J'en prends conscience à nouveau le soir.
Je regarde le film « Les Filles du Docteur March », qui vient de sortir en DVD et en streaming (une recommandation de film claire, soit dit en passant) 😉). En téléchargeant le film via un service de vidéo à la demande, je me rends compte que le streaming est non seulement pratique, abordable et disponible à la demande, mais aussi plus économe en ressources. Grâce à la suppression des emballages plastiques et des brochures d'information, aucun plastique n'est utilisé. Il en va de même, bien sûr, pour les CD et les jeux sur console, qui sont désormais de plus en plus disponibles en téléchargement. Intéressant, je trouve…

Peu avant le dîner, je découvre malheureusement que la mâche que je m'apprête à préparer est conditionnée dans un contenant en plastique. Un léger contretemps, mais le reste de la soirée se déroule sans problème. 😄

Ce que j'ai appris

Les événements décrits ne représentent bien sûr qu'une fraction de ma journée. Chaque jour, et surtout chaque vendredi, est différent. Avec ce bref aperçu, je souhaitais donner des exemples de situations où j'ai rencontré des difficultés ou où j'ai particulièrement remarqué la consommation généralisée de plastique.

Ce qui nous amène au premier point de mes « apprentissages » : s'intéressant depuis un certain temps aux questions de développement durable, de consommation de plastique, de déchets, de climat et de protection de l'environnement, je me qualifiais de personne plutôt « consciente du plastique ». Après ce défi, je dois dire que je peux encore faire des progrès. Un quotidien sans plastique est certes possible, mais pour moi, c'est difficilement imaginable pour le moment. Quoi qu'il en soit, j'ai appris que je voulais faire encore plus attention aux emballages plastiques et les éviter. La mâche dans l'emballage plastique, par exemple, n'était vraiment pas nécessaire…

Au-delà de cela, comme je l'ai brièvement mentionné plus haut, j'ai trouvé l'expérience vraiment fascinante. Ma conscience s'est considérablement élargie. Le vendredi, je me concentrais particulièrement sur le plastique, ce qui m'a soudainement fait remarquer des choses auxquelles je n'avais jamais vraiment pensé auparavant. Tant de choses sont considérées comme acquises et quotidiennes que nous ne remarquons plus les « petites choses ».

Finalement, j'ai remarqué que je suis devenu plus attentif. C'est probablement directement lié à ma conscience élargie et à ma concentration. Je faisais des pauses de temps en temps. J'ai adopté une perspective d'observateur et j'ai abordé les choses de manière beaucoup plus consciente. Cela a apporté un calme particulier à ma journée de travail et je me sentais globalement plus « éveillé ».

La conclusion

J'ai beaucoup appris de ce défi et je veux absolument continuer. Il m'a montré que j'avais encore beaucoup à apprendre et que je pouvais m'améliorer dans certains domaines. En même temps, j'ai réalisé les progrès que j'avais déjà accomplis. En un mois seulement, il m'est devenu de plus en plus facile d'éviter le plastique. J'ai aussi pu remplacer un ou deux produits ou découvrir des alternatives.

Des défis comme celui-ci sont une façon simple et ludique d'approfondir certains sujets. Je vous recommande vivement d'organiser des « vendredis sans plastique » ou d'encourager les membres de votre communauté à faire de même.