La sensazione del corpo durante la gravidanza - come cambia e come puoi goderti

La gravidanza cambia quasi tutto nel tuo corpo. Dopo ogni singolo giorno, niente è più come prima.

Per molte donne questa è una grande sfida, altre adorano vedere crescere la pancia.

Il tema della femminilità nel mondo occidentale odierno è fortemente influenzato dagli ideali e molte donne sono sotto pressione a causa delle aspettative esterne nei confronti dei modelli femminili. Si chiedono cosa la maternità porterà loro, anche fisicamente.

La tentazione di confrontarci con gli altri è onnipresente nella vita di tutti i giorni e sui social media, dimostrando ripetutamente come dovrebbero essere le cose. Se il corpo non torna alla sua forma originale abbastanza rapidamente dopo la nascita, sorgono interrogativi non solo sulle aspettative, ma anche sulla nostra identità: siamo corpo, anima e spirito, e il corpo gioca un ruolo significativo nella nostra percezione di noi stessi.

Le nostre esperienze, convinzioni, gioie e dolori sono tutti immagazzinati nelle cellule del nostro corpo. Anche la gravidanza e il parto cambiano la nostra esistenza nel suo complesso, e non solo in superficie. Come possiamo quindi reagire quando il nostro corpo vive un'esperienza così profonda? È possibile prepararsi e facilitare la transizione verso un nuovo atteggiamento verso la vita? È necessario stravolgere tutto? Davvero non mi riconoscerò più?

Non esiste una risposta generale a tutte queste domande. L'esperienza di ogni persona è così unica che è quasi impossibile restringere la risposta a una domanda specifica. Pertanto, l'approccio più sensato è ispirare nuovi pensieri, che possono poi formarsi dentro di te secondo i tuoi gusti:

Se lo desideri, puoi intrecciare dentro di te le seguenti idee e lasciare che abbiano effetto:

Il tuo corpo compie un miracolo: è un segno della tua femminilità, non un ostacolo ad essa

Il tuo corpo è stato progettato dalla natura specificamente per concepire, portare in grembo e partorire. Non è mai stato concepito per essere forzato in uno stampo, alterato forzatamente o sottoposto a pressione.

La femminilità non si misura dalla circonferenza dei fianchi, dall'assenza di smagliature o dalla taglia dell'abito. Sembra davvero assurdo che così tante donne basino il loro senso di femminilità sulle valutazioni della società e della pubblicità, piuttosto che su ciò che sono naturalmente portate a fare.

Come donna, definisci la femminilità per te stessa individualmente. Se ti identifichi come donna e il tuo corpo vive una gravidanza, questo fa parte della tua femminilità personale. Se partorisci naturalmente o con un parto cesareo, se allatti al seno o scegli di non farlo, se il tuo corpo cambia in modo significativo o quasi, allora questo fa parte della tua femminilità personale. Nessuno lo vive come te. Nessuno che ti sta accanto o ti ama ha il diritto di pretendere qualcosa di diverso da ciò che accade naturalmente dentro di te, nel tuo corpo, nella tua anima e nel tuo spirito, durante questo periodo.

Ora hai la possibilità di concentrarti una volta per tutte sulle cose che sono veramente importanti per te

La gravidanza crea una nuova consapevolezza nel tuo corpo. Può accadere, ma non necessariamente, che questo processo ti porti a pensare a certi argomenti in un modo radicalmente diverso da prima.

Alcune donne in precedenza erano molto concentrate su ciò che gli altri pensavano di loro. Durante la gravidanza, diventano donne espressive, impressionanti, bellissime e selvagge che improvvisamente si rendono conto di avere dei diritti, che non importa affatto ciò che gli altri pensano di loro, che non permettono più a nessuno di giudicare loro, le loro decisioni o il loro corpo.

Altri stanno esplorando profondamente chi vogliono essere per la prima volta. Stanno entrando in contatto con i loro bisogni, desideri e limiti perché il loro corpo, attraverso ormoni, cambiamenti e circostanze particolari, invia segnali sensibili su ciò di cui hanno bisogno.

Inoltre, il periodo della gravidanza può anche essere uno spazio di profonda riflessione su se stessi, di pace e di una nuova direzione. Avere una famiglia e un bambino non significa necessariamente dover praticare ancora più abnegazione come donna. Al contrario: puoi usare lo spazio familiare per imparare, per farti spazio, per contribuire a plasmare la realtà e per lottare per tutto ciò di cui hai bisogno.

Naturalmente, la connessione con il tuo bambino è uno dei processi più importanti per la tua mente e il tuo corpo. Qui, puoi trarre ispirazione dal pensiero che, grazie a te, il tuo bambino ha tutto, assolutamente tutto, di cui ha bisogno in questo preciso momento. Tu sei il mondo intero del tuo bambino, lo spazio vitale ideale, la sicurezza più assoluta. Il tuo corpo sta lavorando con successo per essere una casa calda e sicura in cui il tuo bambino possa crescere. Lascia che questo processo naturale ti incoraggi a sviluppare anche un istinto primordiale per il tuo ruolo di madre, un istinto che ti guiderà nel comprendere ciò di cui il tuo bambino ha bisogno.

Cresci oltre te stesso

Durante la gravidanza e il parto, vivrai la preziosa esperienza di essere capace di molto più di quanto credessi prima. Che si tratti del tuo primo figlio/gravidanza o di un altro, con ogni esperienza, puoi imparare non solo per questo ambito, ma per tutta la vita, quanto sei incredibilmente potente e forte, e quali meraviglie l'essere umano porti con sé. Sei la custode e la dispensatrice di vita, che crea cose nuove, di fatto creando una realtà che prima non esisteva.

Quando il miracolo del cambiamento e della trasformazione avviene nel tuo corpo, puoi scoprire che l'attenzione diffusa su un'esistenza vecchia, retrograda e ringiovanente non è la più attraente. Piuttosto, gli esseri umani aspirano a qualcosa di nuovo, a un ulteriore sviluppo, al futuro. Crescere, il processo di maturazione della tua personalità, può assumere una luminosità molto speciale se ti permetti di scoprirla.

Non va confuso con l'accettare una routine quotidiana monotona, con compiti che non ti piacciono e una sensazione corporea che ti sembra poco femminile e poco erotica. Tutt'altro. Se lo desideri, puoi trovare una profondità completamente nuova e una realizzazione senza precedenti in tutti questi ambiti, e trasformare il tuo corpo può condurti in una direzione incredibilmente entusiasmante di conoscenza di te stessa e autorealizzazione.

Reinventa te stessa. Decidi cosa è importante per te. Cosa trovi bello. Chi vuoi essere. Vivi questo momento come se fosse tuo. Il tuo corpo è il tuo santuario, e questo momento può essere sacro per te, indipendentemente da come gli altri parlano di famiglia, gravidanza e parto.Trova l'ispirazione più adatta a te e al tuo cuore vibrante e scopri una nuova libertà nel dare forma alla tua vita come desideri, proprio come tuo figlio cresce, prospera e impara ogni giorno.

Ti auguro una gravidanza meravigliosa e appagante e un parto strepitoso!

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