Eenvoudige tips die u kunt gebruiken om uw plastic consumptie in het dagelijks leven te verminderen

We beseffen inmiddels allemaal dat ons plasticverbruik duidelijk te hoog is. Plastic is niet alleen schadelijk voor het milieu, maar ook voor mens en dier. Maar kijk maar eens om je heen in huis om te beseffen dat plasticvrij leven niet zo makkelijk is. Veel van wat we gebruiken of kopen, is van plastic. Eerlijk gezegd heb ik hier al heel lang niet meer over nagedacht. Ik ben des te dankbaarder dat dit onderwerp steeds meer aandacht krijgt en steeds meer mensen bereikt.

Maar waar begin je? Veel dingen van plastic lijken onmisbaar voor ons – simpelweg omdat we niets anders kennen. Daarom heb ik een aantal tips verzameld om je te helpen een goede start te maken en je plasticverbruik te verminderen.

Word je bewust van je plasticverbruik

De eerste stap naar verandering is altijd bewustwording van het probleem. Blijf gewoon opmerken waarvoor je plastic gebruikt en waarvoor je het gebruikt. Denk dan na of je deze spullen echt nodig hebt en welke alternatieven er zijn. Ik speel nu een mentaal spelletje waarbij ik probeer zoveel mogelijk onnodige toepassingen voor plastic te ontdekken. Natuurlijk kan ik niet direct veranderen dat de chocolade in de kartonnen verpakking in extra plastic verpakt zit. Maar alleen al het feit dat ik het heb opgemerkt, laat me zien dat mijn bewustzijn zich in deze richting verbreedt en helpt me anders te denken en te handelen. Omdat ik de bewuste beslissing kan nemen om de volgende keer juist die chocolade niet te kopen.

Gooi niet zomaar alle plastic producten weg

Natuurlijk moet je de plastic producten die je al hebt niet zomaar in de prullenbak gooien. Ze weggooien om milieuvriendelijkere exemplaren te kopen, heeft geen zin. Gebruik deze producten zo lang mogelijk – je kunt ze ook upcyclen, wat betekent dat je oude spullen kunt aanpassen of een nieuw doel kunt geven, zodat je ze voor iets anders kunt gebruiken. Je kunt hier volop inspiratie voor vinden. z.B. op YouTube of Pinterest.

Ontwikkel nieuwe gewoontes

Dingen die we doen, worden vaak gewoonten. Het ontwikkelen van nieuwe gewoonten is in het begin vaak een hele uitdaging, omdat het veel cognitieve capaciteiten vereist en onze aandacht opnieuw moet richten. Maar als we eenmaal een gewoonte hebben ontwikkeld, gaat het vanzelf. Zo heb ik de gewoonte ontwikkeld om altijd een klein herbruikbaar tasje mee te nemen als ik de deur uit ga. Het is niet ongebruikelijk dat we ons plotseling herinneren dat we boodschappen moeten doen terwijl we onderweg zijn. Zo hoeven we gemakkelijk geen nieuwe plastic tasjes te kopen. Maar zelfs de papieren tassen die tegenwoordig gangbaar zijn, worden gemaakt van hout. Daarom is het het beste om je eigen tas mee te nemen.

Iets anders wat ik tegenwoordig altijd bij me heb, is een waterfles. Het liefst van roestvrij staal of glas. Ik had echter al een plastic fles in huis, dus die gebruik ik. Zo hoef ik niet steeds nieuwe plastic flessen te kopen. Als ik dat toch doe, hergebruik ik de wegwerpfles die ik heb gekocht een paar keer in plaats van hem meteen weg te gooien – ik spoel hem gewoon snel om, vul hem en neem hem mee.

Als je er een gewoonte van maakt om altijd een fles water bij je te hebben, help je niet alleen het milieu, maar drink je ook automatisch meer – win-win!

Waar moet je op letten bij het winkelen?

Zoek naar alternatieven voor plastic verpakkingen. Melk, olie en sauzen zoals mosterd zijn meestal verkrijgbaar in glazen flessen. Kleine plastic zakjes voor los fruit en groenten zijn ook niet nodig, omdat we het eten toch wassen voordat we het eten. Er zijn ook veel producten die individueel in plastic verpakt zijn binnen de plastic verpakking, bijvoorbeeld in XL-familieverpakkingen. Is dat nodig? Nee!

Alternatieven voor alledaagse producten

• In plaats van een normale tandenborstel zijn er nu bijna overal bamboe tandenborstels verkrijgbaar
• Neem een ​​herbruikbare koffiebeker mee. Steeds meer cafés belonen je zelfs als je je eigen beker meeneemt door minder voor je koffie te vragen!
• Vermijd het gebruik van rietjes, indien mogelijk.
• Stukzeep is een geweldig alternatief voor vloeibare zeep – geen plastic verpakking!
• Drink kraanwater in plaats van mineraalwater. Het water dat hier in Duitsland uit de kraan komt, is veilig om te drinken.
• Bestel de volgende keer uw ijs in een hoorntje in plaats van een bekertje met een plastic laagje.
• Veel van onze verzorgingsproducten, zoals crèmes, lotions en make-up, bevatten microplastics. Een veilig alternatief zijn gecertificeerde natuurlijke cosmetica die het gebruik van synthetische ingrediënten vermijden. Keurmerken waar u op kunt letten zijn onder andere: EcoControl, NaTrue, Demeter, Naturland, ECOCERT en het BDIH-keurmerk.

Natuurlijk is het niet altijd makkelijk om veranderingen door te voeren. Maar er zijn zoveel kleine dingen waar je mee kunt beginnen! Als je maar één of twee dingen verandert, zul je merken dat je je automatisch bewuster wordt van je plasticverbruik.
Dus begin gewoon ergens! Vaak verspreid je de boodschap ook onder de mensen om je heen, en help je daarmee niet alleen het milieu en de dieren, maar uiteindelijk ook jezelf.

Foto door Sylvie Tittel op Niet meer spetteren