5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o minimalizmie

Czy Ty też masz wrażenie, że te same wskazówki dotyczące minimalizmu powtarzają się im więcej zgłębiasz ten temat? Jest jednak kilka rzeczy, które musisz odkryć sam z czasem, ale szkoda, że ​​nie znalazły się one również w tych „wskazówkach i trikach”. Dlatego zebrałem coś w rodzaju listy pomysłów, które moim zdaniem warto zapisać.

Jakie jest moje „dlaczego” w odniesieniu do minimalizmu?

Sprzątanie domu i pozbywanie się rzeczy często wywołuje silniejsze emocje, niż początkowo myślisz. Dlatego ważne jest, aby mieć silny powód, by coś oddać. Oczywiście, sprzątanie dla samego sprzątania może samo w sobie być silną motywacją. Jednak gdy przychodzi czas na rozstanie z ukochanymi przedmiotami, sytuacja staje się trudniejsza. Dlatego sprzątanie jest łatwiejsze, gdy masz silną wewnętrzną motywację.

Oznacza to, że masz własny Motywacja do zrobienia czegoś nie jest czymś, co ktoś inny nakazuje. Motywacją wewnętrzną w tym kontekście może być na przykład brak uzależnienia od dóbr materialnych, aby czuć się szczęśliwym. Albo chęć ograniczenia konsumpcji śmieci dla dobra środowiska. Z drugiej strony, zewnętrznym powodem chęci stania się bardziej minimalistycznym jest odczuwanie presji ze strony otoczenia, aby posiadać jak najmniej. I to prowadzi mnie do mojego drugiego punktu.

Zrób to po swojemu

Po obejrzeniu niezliczonych filmów i artykułów, szybko pojawia się chęć, aby od razu wszystko porzucić lub jak najszybciej wdrożyć zdobytą wiedzę. Ale decyzję podejmujemy sami. się, a nie dla innych. Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak „dobra” czy „zła”. To, że jakiś YouTuber mówi ci, że życie na walizkach jest w porządku, nie oznacza, że ​​musisz się z nim zgadzać. Możesz sam zdecydować, kiedy i w jakim tempie chcesz coś zmienić lub wdrożyć. To od ciebie zależy, jak ukształtujesz swoje życie i jak różne rzeczy i decyzje wpłyną na twoje samopoczucie.

To, że inni robią coś w ten sposób, nie oznacza, że ​​jest to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

ŹRÓDŁO: PIXABAY.COM

Jak zacząć?

Oczywiście, istnieje wiele sposobów na rozpoczęcie. Również w tym przypadku nie ma dobrych ani złych. Myślę, że zawsze warto poczytać o tym temacie lub obejrzeć filmy. Jedną z książek, na którą wielokrotnie natrafiałam w tym kontekście, jest książka Marie Kondo „Magia sprzątania, która odmieni Twoje życie”. Ten poradnik nie tylko uczy czytelników sprzątania i porządkowania, ale także daje im możliwość lepszego poznania siebie poprzez refleksję nad własnym zachowaniem.

Jedną z rad Kondo dotyczących porządkowania jest to, aby nie wyrzucać przedmiotu od razu, ale najpierw go podnieść i zadać sobie pytanie, czy przynosi ci radość i wnosi pozytywny wkład w twoje życie. Jeśli tak, znajdź dla niego dobre miejsce i go zachowaj. Jeśli nie, poczuj wdzięczność za to, że kiedyś był pięknym lub użytecznym towarzyszem.

Książka wprowadza temat minimalizmu jako stylu życia poprzez codzienne czynności, takie jak sprzątanie i porządkowanie, a zawarte w niej komentarze i sugestie można szybko wdrożyć we własnym życiu. Gorąco polecam!

Zachowaj spokój!

Po przejrzeniu kilku artykułów, książek i filmów trudno mi nie czuć się źle z tym, co posiadam. Jest po prostu kilka rzeczy, których naprawdę nie chciałabym oddać, a także kilka przedmiotów, które inni mogliby zaklasyfikować jako „zbędne”, ale dla mnie coś znaczą. Czy jestem złą osobą, jeśli nie robię tak radykalnych porządków jak inni? Nie!

Moim zdaniem minimalizm nie musi oznaczać podejścia „wszystko albo nic”, ale może być ograniczony do kilku dziedzin życia. Zwłaszcza jeśli zajmujesz się działalnością twórczą, taką jak bycie artystą czy kucharzem, polegasz na pewnych narzędziach i sprzęcie, których nie znajdziesz w innych domach lub znajdziesz je w znacznie mniejszych ilościach. Jeśli te przedmioty sprawiają ci radość lub umożliwiają ci (twórczą) pracę w tej formie, to nie sądzę, żeby było w nich coś złego. Z pewnością mogę posiadać wiele w jednej dziedzinie i nadal żyć w minimalistycznym stylu. Jak wspomniałem powyżej, każdy robi to, co jest dla niego najlepsze. Osobiście uważam, że pomocne jest postrzeganie minimalizmu nie jako ścisłego zestawu reguł, ale raczej jako pewnego rodzaju wytycznych lub wytycznych.

Czy teraz nie wolno mi kupić niczego nowego?

Prowadzenie minimalistycznego stylu życia nie oznacza skąpstwa ani przesadnej skromności. Jeśli inwestujesz w produkt, który posłuży Ci przez długi czas i zwróci się z nawiązką, nie ma nic złego w jego zakupie. W dłuższej perspektywie nie tylko zaoszczędzisz pieniądze, ale także wyprodukujesz mniej odpadów.

ZDJĘCIE AUTORSTWA ANDREJ LISHAKOV NA UNSPLASH

Najważniejsze rzeczy w skrócie

• Cały proces jest najłatwiejszy, jeśli masz konkretny powód, dla którego chcesz żyć bardziej minimalistycznie. „Dlaczego” pochodzi z wnętrza.
• Odrobina inspiracji z książek, filmów, podcastów lub blogów na ten temat nigdy nie zaszkodzi! Daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz; oczywiście nie musisz zmieniać całego swojego życia z dnia na dzień.
• Zaufaj swoim uczuciom i instynktowi i rozpocznij własną podróż. Rób wszystko w sposób, który najlepiej odpowiada Tobie i Twojemu życiu. To, że ktoś robi coś inaczej niż Ty, nie oznacza, że ​​robisz to źle.
• Nie musisz czuć się winny, że ciągle kupujesz nowe produkty lub włączasz minimalizm tylko do wybranych obszarów swojego życia. Każdy robi, co może, a inwestowanie w produkty o dłuższej żywotności jest korzystne nie tylko dla Twojego portfela, ale także dla środowiska.

Minimalizm polega przede wszystkim na prowadzeniu prostszego życia i – zamiast koncentrowania się na rzeczach materialnych – przywiązywaniu większej wagi do siebie, innych ludzi i doświadczeń.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zrównoważonym rozwoju, uważności lub zdrowym odżywianiu, zajrzyj tutaj Tutaj nad.