Proste wskazówki, których możesz użyć do zmniejszenia zużycia plastiku w życiu codziennym

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nasze zużycie plastiku jest zdecydowanie za wysokie. Plastik szkodzi nie tylko środowisku, ale także ludziom i zwierzętom. Wystarczy jednak rozejrzeć się po własnym domu, aby uświadomić sobie, że obejście się bez plastiku nie jest takie łatwe. Wiele z tego, co używamy lub kupujemy, jest wykonane z plastiku. Szczerze mówiąc, od dawna nie poświęcałem temu tematowi zbyt wiele uwagi. Tym bardziej jestem wdzięczny, że temat ten zyskuje coraz większą uwagę i dociera do coraz większej liczby osób.

Ale od czego zacząć? Wiele rzeczy wykonanych z plastiku wydaje się nam niezbędnych – po prostu dlatego, że nie znamy niczego innego. Dlatego zebrałem kilka wskazówek, które pomogą Ci dobrze zacząć i ograniczyć zużycie plastiku.

Bądź świadomy swojego zużycia plastiku

Pierwszym krokiem do zmiany jest zawsze uświadomienie sobie problemu. Po prostu stale zwracaj uwagę na to, do czego używasz plastiku i do czego go używasz. Następnie zastanów się, czy naprawdę potrzebujesz tych rzeczy i jakie istnieją alternatywy. Teraz gram w małą grę mentalną, w której staram się odkryć jak najwięcej niepotrzebnych zastosowań dla plastiku. Oczywiście nie mogę bezpośrednio zmienić faktu, że czekolada w tekturowym opakowaniu jest dodatkowo owinięta plastikiem. Ale sam fakt, że to zauważyłem, pokazuje mi, że moja świadomość rozwija się w tym kierunku i pomaga mi myśleć i działać inaczej. Ponieważ mogę podjąć świadomą decyzję, aby następnym razem nie kupować dokładnie tej samej czekolady.

Nie wyrzucaj po prostu wszystkich plastikowych produktów

Oczywiście, nie należy po prostu wyrzucać plastikowych produktów, które już posiadasz, do śmieci. Wyrzucanie ich tylko po to, by kupić bardziej ekologiczne, nie ma sensu. Używaj tych produktów tak długo, jak to możliwe – wiele z nich można również poddać recyklingowi, czyli zmodyfikować lub ponownie wykorzystać stare przedmioty, aby wykorzystać je do czegoś innego. Znajdziesz mnóstwo inspiracji. z.B. na YouTube lub Pintereście.

Wypracuj nowe nawyki

Rzeczy, które robimy, często stają się nawykami. Wyrobienie sobie nowych nawyków bywa początkowo dość trudne, ponieważ wymaga zaangażowania wielu zasobów poznawczych i ponownego skupienia uwagi. Jednak gdy już wyrobimy sobie nawyk, dzieje się to naturalnie. Na przykład, wyrobiłem sobie nawyk zabierania ze sobą małej torby wielokrotnego użytku za każdym razem, gdy wychodzę z domu. Nierzadko zdarza się, że nagle przypominamy sobie o sprawach do załatwienia, będąc poza domem. W ten sposób możemy łatwo uniknąć konieczności ciągłego kupowania nowych plastikowych toreb. Ale nawet papierowe torby, które stały się powszechne, są produkowane z drewna. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest noszenie własnych toreb.

Kolejną rzeczą, którą zawsze noszę przy sobie, jest butelka na wodę. Najlepiej ze stali nierdzewnej lub szkła. Mam jednak już w domu plastikową butelkę, więc z niej korzystam. W ten sposób unikam konieczności kupowania co jakiś czas nowych plastikowych butelek. Jeśli już, to używam butelki jednorazowej, którą kupiłam kilka razy, zamiast od razu ją wyrzucać – po prostu szybko ją płuczę, napełniam i zabieram ze sobą.

Jeśli więc wyrobisz sobie nawyk noszenia przy sobie butelki z wodą, nie tylko pomożesz środowisku, ale także automatycznie będziesz pić więcej – a to będzie same korzyści!

Na co zwrócić uwagę podczas zakupów

Poszukaj alternatyw dla plastikowych opakowań. Mleko, olej i sosy, takie jak musztarda, są zazwyczaj dostępne w szklanych butelkach. Małe plastikowe torebki na owoce i warzywa luzem również nie są potrzebne, ponieważ i tak myjemy żywność przed spożyciem. Wiele produktów jest również pakowanych pojedynczo w folię, na przykład w opakowaniach rodzinnych XL. Czy to konieczne? Nie!

Alternatywy dla produktów codziennego użytku

• Zamiast zwykłej szczoteczki do zębów, szczoteczki bambusowe są teraz dostępne niemal wszędzie
• Zabierz ze sobą kubek wielokrotnego użytku do kawy. Coraz więcej kawiarni nagradza Cię za przyniesienie własnego kubka, pobierając mniej za kawę!
• Jeśli to możliwe, unikaj używania słomek.
• Mydło w kostce to świetna alternatywa dla mydła w płynie – bez opakowań plastikowych!
• Pij wodę z kranu zamiast wody mineralnej. Woda, która leci z kranu w Niemczech, jest zdatna do picia.
• Następnym razem zamów lody w wafelku, a nie w plastikowym kubku.
• Wiele naszych produktów do pielęgnacji, takich jak kremy, balsamy i makijaż, zawiera mikroplastik. Bezpieczną alternatywą są certyfikowane kosmetyki naturalne, które nie zawierają składników syntetycznych. Etykiety, na które warto zwrócić uwagę, to m.in.: EcoControl, NaTrue, Demeter, Naturland, ECOCERT oraz certyfikat BDIH.

Oczywiście, wprowadzanie zmian nie zawsze jest łatwe. Ale jest tak wiele małych obszarów, od których można zacząć! Wystarczy zmienić jedną lub dwie rzeczy, a zauważysz, że automatycznie stajesz się bardziej świadomy swojego zużycia plastiku.
Zacznij więc od czegoś! Często będziesz też szerzyć tę wieść wśród ludzi wokół siebie, pomagając nie tylko środowisku i zwierzętom, ale ostatecznie także sobie.

Zdjęcie autorstwa Sylvie Tittel NA Unsplash