Verbundenheit im größeren Bild Przejdź do treści

Przytulna oferta: 3 za 2 na salonie!

|

Umieść 3 lub więcej przedmiotów w salonie w koszyku i zapłać tylko dwa z nich!

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy
Frau sitzt im Schneidersitz am Strand auf einem Felsen

Inhaltsverzeichnis

    Połączenie na większym zdjęciu

    Poniedziałek rano, godzina 7:00. Właśnie się obudziłam, a niecałe trzydzieści sekund później mój syn siedzi na środku łóżka i zaczyna bez przerwy gadać. Odbieram mechanicznie i patrzę przez okno. Nie mogę myśleć o niczym innym niż o ciszy i kawie.

    Zupełnie nie pasuje do mojego osobistego rytmu, by czuć się przytłoczonym życiem o poranku. Właściwie potrzebuję co najmniej godziny dla siebie, żeby spokojnie zacząć dzień i móc potem spokojnie reagować na potrzeby innych. Szczerze mówiąc, zajmuje mi to jeszcze więcej czasu.

    Ale dwie, trzy godziny każdego ranka tylko dla mnie, w ciągu tygodnia? Nie pozwalamy sobie na to w naszym społeczeństwie, nawet jeśli nie mamy dzieci.

    Kilka miesięcy temu odwiedzałem parę znajomych artystów. Zebraliśmy się przy kuchennym stole o 10:00 rano, jedliśmy śniadanie do południa i rozmawialiśmy w wiosennym słońcu o tym, dokąd chcielibyśmy pójść na spacer tego popołudnia.

    W pewnym momencie wyraziłem zdziwienie tym swobodnym podejściem:

    „Powiedz mi, czy teraz jesteś na wakacjach, czy zawsze tak żyjesz?”

    Oboje spojrzeli na mnie zmieszani, niemal rozbawieni, i powiedzieli:

    „Nie, Sarah, to nie wakacje. To nasze życie.”

    Pauza

    Biorąc to pod uwagę, wyobrażam sobie, że dość łatwo jest zawsze zachować równowagę i czerpać z wewnętrznej siły. Ale nawet ci, którzy na pierwszy rzut oka wydają się prowadzić najbardziej zrelaksowane życie, często toczą tę samą walkę w środku – dotyczy to również moich przyjaciół. Nie dajmy się zwieść przekonaniu, że inni mają lepiej, bo ich sytuacja jest inna.

    Jak mogę odpocząć w sobie, skoro moja codzienna rutyna, od rana do wieczora, rzadko odpowiada mojemu naturalnemu biorytmowi i potrzebom? Jak mogę czerpać siłę z tego miejsca, które tryska nie tylko energią, ale także pasją, radością, spokojem, tolerancją na frustrację i wiarą w dążenie do nowych, wielkich marzeń?

    Wdycham

    Wydycham

    poczuj głęboko we mnie

    wyprowadzać się

    w głąb szerszego kontekstu.

    Ta nieznana wielka jest

    co nas wszystkich łączy.

    Jak powinniśmy wstawać rano

    jeśli nie wiemy, co robimy

    ma głębsze znaczenie?

    Czyż nie jest prawdą, że działania pozbawione sensu pozbawiają nas sił?

    Dlatego przypominam sobie każdego dnia,

    że moje życie


    - Po pierwsze -

    nigdy nie musi pozostać takie, jakie jest, jeśli mi się nie podoba

    jeśli nie jest prawdziwie i głęboko moje w każdym włóknie.

    Ja mam kontrolę i prawo do życia codziennego.

    Czasami może boleć,

    ale kiedy wdycham, czuję co jest we mnie

    i można je przesuwać i zmieniać.


    - po drugie -

    jest częścią większego obrazu.

    Kiedy widzę potężną koronę drzewa nade mną

    lub podczas jogi strumienie życia przepływają przeze mnie

    Pozostaję bez wątpienia zdumiony i milczący

    w obliczu głębi, w której każdy oddech, każda szansa na nowy dzień

    każde prawdziwe spotkanie to niesie.

    Głębiej, dalej wyżej

    Za każdą codziennością kryje się magia

    niewypowiedziane

    co sprawia, że ​​zaczynamy się zastanawiać i zwracać na to uwagę.

    Czyż nie było we mnie przed chwilą jakiejś piosenki? Jakiegoś obrazu? Przelotnego przeczucia, uczucia?

    Ten wzór mnie porusza, i spójrz, ten kolor. Dźwięk w tym głosie... co to jest? Przemawia do głębszych zakamarków mojej duszy.

    Poruszono szerszy obraz.

    I teraz znów mam siłę

    aby łatwiej stawiać czoła codziennemu życiu.

    Chodzi o coś więcej niż modny styl życia, podążanie za kulturową falą poprzez określony styl czy podążanie za trendem. To wszystko to tylko dziecinna zabawa, którą mamy prawo się cieszyć.

    Ale nie da nam to spełnienia, nawet jeśli nasz codzienny plan dnia, w najdrobniejszych szczegółach, oznaczałby czysty relaks lub przygodę, w zależności od naszych upodobań.

    To nie wszystko.

    Czasem czuję to, wydaje się, że jest wszędzie.

    Kiedy uczę się zestrajać z tą wewnętrzną percepcją, dokonuje się cud codziennej siły. Jestem połączony z tym, co niewyrażalne, czemu my, ludzie, nadajemy tak wiele różnych nazw. To oznacza nasze życie.

    i jeśli jesteśmy szczerzy, to wiemy o tym.

    Nasze życie ma znaczenie. Każdy świadomy oddech sprawia, że ​​to czujemy.

    Każdy delikatny gest, każdy szczery kontakt wzrokowy. Właśnie tu chcę być.

    Stąd jestem silny - nawet w słabości.

    Oto co chcę przekazać moim dzieciom:

    Wybierz swobodnie życie, jakiego pragniesz -

    ale pozostań skupiony na źródle, z którego wypływa to życie.


    Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o rodzinie, ciąży, uważności, odżywianiu lub zrównoważonym rozwoju, zajrzyj tutaj Tutaj nad.

    AUTOR: SARAH ACKER

    Zdjęcie ©: Sarah Acker; www.diaryfruits.com

    Zostaw komentarz

    Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.

    Wszystkie komentarze są moderowane przed opublikowaniem.

    Person schaut auf ihr Handy – Eltern am Handy
    Familie und Schwangerschaft

    Rodzice na telefonie komórkowym - zrozumienie zamiast potępienia

    Zawsze ten telefon komórkowy Znasz to uczucie – masz rodzinę, dzieci, dużo do zrobienia, a mimo to nieustannie narzekasz na brak czasu – przez większość dnia siedzisz wpatrzony w swój smartfon. ...

    Czytaj dalej
    Mönch läuft durch ein Kloster
    Spiritualität und Achtsamkeit

    Mantry & Afirmacje – Czym się różnią i jak mogę je wykorzystać w swoim życiu?

    Krótkie frazy o dużym wpływie – afirmacje i mantry są szczególnie popularne w medytacji, jodze i naukach duchowych. Ale nawet jeśli nie masz wiele wspólnego z tymi obszarami, nadal możesz używać ma...

    Czytaj dalej