Nollvattensprincipen: de 5 R: erna

Efter att vi senaste blogginlägget om hållbarhet Nu när vi har klargjort vad noll-avfallslivsstilen egentligen är, vill jag presentera noll-avfallsprincipen och dess 5 R:n. Dessa utgör i huvudsak grunden för livsstilen och gör det också tydligt att noll-avfall kan omfatta alla områden i livet. Jag gillar att påminna mig själv om de 5 R:na gång på gång som en vägledning, men också för att se vad jag kan förbättra.

Vad menas egentligen med noll avfallsprincipen? Ta reda på det nu.

Noll avfallsprincipen: De 5 R:na

1. VÄGRA

Det enklaste sättet att producera mindre avfall är förstås att inte släppa in det i ditt hem från första början. Hur uppnår man detta?

Gåvor och gratisprodukter

Först och främst, genom att använda ordet "nej". Detta är ibland inte så lätt, eftersom man inte vill verka oförskämd. På evenemang, i butiker eller på gatan får man gratisprover, flygblad och presenter. Detta är en bra miljö att öva på att artigt tacka nej.

Det blir förstås svårare när man tackar nej till gåvor eller erbjudanden från vänner eller bekanta. I det här fallet är det bäst att förhindra att en sådan situation uppstår från första början. Prata med de personer som är viktiga för dig. Förklara för dem att du generellt sett är nöjd med det, men vill undvika avfall och plast.

I mitt fall bad jag till exempel mina nära och kära att sluta ta med mig souvenirer från semestern. Jag förklarade att det skulle räcka för mig att få ett WhatsApp-meddelande eller titta på bilder tillsammans från semestern efteråt... Först kände jag mig lite obekväm eftersom jag inte ville verka otacksam. Men alla jag pratade med förstod direkt!

Dina egna köpbeslut

Gåvor och gratisprylar är krafter som kommer utifrån. Men den verkliga kraften du måste möta är dig själv. För det är inte alltid lätt att motstå. Jag är också skyldig till detta då och då och köper saker för att jag tycker att de är fina eller för att de är på rea. För att ompröva och ändra våra köpbeslut är det värt att ställa oss dessa frågor (innan vi gör ett köp):
1. Behöver jag detta?

2. Kommer jag fortfarande att behöva den om en månad?
3. Har jag redan något liknande hemma?
4. Kan jag använda den minst tre gånger?

Om vi ​​regelbundet ställer oss själva dessa frågor, förändras vår uppfattning och vårt fokus automatiskt. När vi börjar tänka på varför vi vill köpa eller ha något, samlas mycket mindre saker i våra hem, och därmed hamnar mindre i soporna.

FOTO AV BIANCA LUCAS PÅ UNSPLASH

Förpackningsavfall

Majoriteten av det vi slänger är förpackningsavfall. Även här innebär mindre avfall att köpa mindre. Du kan också försöka undvika plast, handla på marknaden eller besöka din närmaste förpackningsfria butik. Här Jag har sammanställt några fler tips som hjälper dig att minska din plastkonsumtion.

2. MINSKA (reducera)

Det andra R:et i noll-avfallsprincipen är minskning. Att minska sina ägodelar gynnar inte bara miljön, utan även vårt eget inre välbefinnande. Ju fler saker vi har, desto lättare är det att samla på sig mer. Röran lockar bokstavligen till sig röran. När vi har mindre, efterfrågan vi också mindre.

Jag är fortfarande förvånad över hur snabbt jag kom in i den här rutinen. När jag började köpa mindre skräp, ville Jag slutade snart köpa skräp alls.

Färre saker betyder – förutom mindre fysisk oreda – även mindre mental oreda. Det finns mindre att oroa sig för, mindre att förvara, mindre att städa, etc., etc. När vi minskar det vi har kan vi fokusera vår uppmärksamhet på de saker vi verkligen älskar och använder. Och det är vad noll-avfallsprincipen handlar om: att uppskatta våra ägodelar mer och verkligen använda dem.

Hur "reducerar" man?

Tanken är förstås inte att allt ska hamna i soporna. Du har redan börjat genom att använda upp dina befintliga förnödenheter innan du köper nya. Förutom den klassiska utrensningen kan du också ge bort eller lämna vidare dubbletter eller oanvända produkter. Det är också viktigt att inte "hamstra" saker. Det betyder att du bara behåller saker för att du tror att du kan behöva dem igen någon dag, eller för att du fick dem som en gåva.

3. ÅTERANVÄNDNING (återanvändning)

Varför slänga det när man kan återanvända det?

Engångsprodukter är en relativt ny uppfinning och förmodligen oumbärliga inom medicinska och vetenskapliga områden. Ändå finns det ingen anledning till att de har blivit så vanliga i vår vardag. För (nästan) alla engångsprodukter finns det ett återanvändbart alternativ: tygnäsdukar istället för pappersflaskor, metall- eller glasflaskor istället för plastflaskor, bambutandborstar istället för vanliga...

Du kan ofta återanvända eller återvinna saker du redan har hemma. En gammal t-shirt kan fungera som en rengöringstrasa, eller yoghurtburkar i glas kan användas som en blomvas eller förvaringsbehållare.

Det tredje R:et inkluderar även möjligheten att köpa varor och kläder begagnade. Det är definitivt värt att titta på eBay-annonser eller besöka loppmarknader då och då, även för elektriska apparater och möbler.

Vid det här laget skulle man faktiskt kunna lägga till ytterligare ett R: "Reparera". Det finns så många saker som skulle kunna repareras istället för att bara ge upp. Man kan också be andra om hjälp. Elektriska apparater, i synnerhet, är ofta lätta att reparera.

FOTO AV THEPAINTEDHIVE.NET

4. ÅTERVINN (återvinning)

Endast föremål som verkligen inte faller inom någon av de första kategorierna bör återvinnas. Återvinning kräver mycket energi och är inte ett perfekt system.

Glas och aluminium kan återvinnas om och om igen. Men här (och med avfall i allmänhet) är det viktigt att säkerställa korrekt hantering. Avfallssortering är en viktig utgångspunkt.

Det stora problemet med plast är förstås att det inte är helt återvinningsbart. Allt vårt plastavfall hamnar slutligen på soptippar eller i havet i hundratals år.

Ibland kan plastproblemet helt enkelt inte undvikas. Men när vi köper plast eller plastförpackningar kan vi åtminstone göra det medvetet och noggrant.

5. RÖD (röta)

En mer tilltalande term än "röta" är, enligt min mening, "kompostering". Genom kompostering återför vi vissa resurser till jorden. Alla biologiska ämnen kan komposteras. Detta inkluderar matavfall och rester, hår och naturmaterial. Kartong och papper är också komposterbara.

Det "enklaste" alternativet här är förstås vår behållare för organiskt avfall. Men komposthögar i trädgården eller en närliggande komposteringsanläggning är också utmärkta lösningar. Om du bor i en lägenhet kan en maskbehållare vara en lösning.

I slutändan är medvetenhet halva jobbet. Konsumera medvetet, inte tanklöst eller förhastat. Var medveten om vad du köper, var det kommer ifrån och var det så småningom kommer att hamna. Och kom ihåg: Det handlar inte om perfektion, det handlar om att göra bättre val...

Om du vill lära dig mer om noll-avfallsprincipen och ämnena hållbarhet, mindfulness eller hälsosam kost, ta en titt här över.

FOTO AV MANFRED ANTRANIAS RUM PÅ PIXABAY