
Inhaltsverzeichnis
Är ditt hem ständigt stökigt? & snabba städtips
Vi vet alla att en stökig miljö också kan leda till oreda i huvudet. Om vi städar lite varje dag sparar vi mycket tid och stress på städdagarna. Så idag vill jag dela med mig av några städtips som är snabba och enkla att genomföra.
Ibland är det så mycket att göra i vardagen att vi hoppar från en uppgift till nästa. Det är lätt att ingenting hamnar där det hör hemma efter en kort stund. Tvätten hopar sig, alla småsaker samlas i ett hörn och vårt hem förfaller bokstavligen till kaos. Detta kan skapa en känsla av att vara överväldigad – även i våra tankar. Om vi å andra sidan lyckas hålla vår omgivning snygg, så finns det mer utrymme i våra tankar också. Det är lättare för oss att ta itu med de vardagliga utmaningarna med att balansera hushåll, arbete och privatliv.
5 städtips – snabbt, enkelt och för varje dag
1. Allting har sin plats
Först och främst: Allting ska ha sin egen plats. Och när jag säger allting, menar jag det verkligen. varje Objekt. Om något i ditt hem inte har en fast plats, flyttar du det från höger till vänster och tillbaka till höger igen. Det är alltid på en plats där det faktiskt är lite störande.
Det här tipset kanske låter för enkelt, men det är otroligt viktigt. Hitta en plats för varje föremål som för närvarande ligger och skräpar på vilken yta som helst. Detta kommer att göra städningen snabbare och enklare i längden – eftersom du vet var allt hör hemma.
För att göra det lite enklare kan du skaffa korgar, lådor, mappar eller lådor. Dessa ger plats även för små föremål utan att hyllorna ser röriga ut.
2. Regelbunden utrensning (det är inte så illa som du tror!)
Ja, tro mig, jag håller helt med dig. Att rensa är inte roligt, det är utmattande och otroligt stressigt. Lösningen: Avsätt en fast tid varannan till var tredje månad, från en halv dag till en hel dag, för att rensa ut dina tillhörigheter. För när du rensar regelbundet har du bara lite att göra åt gången. Det känns inte lika överväldigande och du blir mer motiverad eftersom det finns ett slut i sikte.
Gå igenom dina saker; oavsett om det är kläder, elektronik, prydnadsföremål eller skafferiföremål – ta reda på vad du verkligen behöver och vad som bara ligger och inte längre tjänar något syfte. Du kan öppna ett glas vin, sätta på lite musik eller en podcast, eller till och med bjuda in en vän för att få stöd.
Dina utrensade saker kan göra andra människor väldigt glada. Oavsett om du donerar dina kläder eller matvaror till behövande, eller säljer dina tillhörigheter online eller på en loppmarknad, finns det gott om alternativ, så ingenting behöver kastas bort (såvida inte föremålet verkligen inte längre är användbart).
Jag vet att du har saker hemma som du egentligen inte behöver... Har jag rätt? Så gör det bara. :)
3. En städad säng gör underverk
Nu ska vi gå vidare till tipsen som du faktiskt kan tillämpa varje dag.
Att bädda sängen på morgonen – det här är förmodligen inte första gången du hör det. Men det är sant att en välbäddad säng kan göra stor skillnad.För mig är det nu en del av min morgonrutin och hjälper mig verkligen att få en bra start på dagen!
Även om resten av sovrummet är stökigt, gör en städad, bäddad säng dig direkt på gott humör. Att bädda sängen varje morgon ger dig en omedelbar känsla av prestation och produktivitet.
Det tar verkligen inte lång tid. Och när du kommer hem på kvällen eller går in i sovrummet igen efter en dags arbete hemifrån, mår du helt enkelt bra av att titta på en bäddad säng. Unna dig denna lilla magi!
Foto av Gaëlle Marcel på Unsplash
4. Den enda vanan som förändrar allt
Du vet det där ögonblicket när du, efter att ha använt något, stannar upp en stund och tänker: "Ska jag lägga undan det här nu eller senare?" Låt mig gissa – du väljer det senare? I så fall känner jag med dig. 😅
Ända från ung ålder, när en sådan situation uppstod (oavsett om det handlade om att städa, ringa ett telefonsamtal eller någon annan skyldighet), brukade min pappa säga: "Gör det bara nu." Och i de flesta fall tar det bara några sekunder eller minuter att slutföra uppgiften. Det är först under de senaste åren som jag verkligen har börjat omsätta detta råd i praktiken.
Speciellt när det gäller att städa orkar jag fortfarande inte varje gång. Ibland är det helt enkelt för frestande att krascha ner i soffan eller gå vidare till nästa att-göra-uppgift. "Äh, jag gör bara det senare", tänker jag för mig själv. Men när "senare" faktiskt händer ångrar jag det. Massor av saker hopar sig, och städningen tar plötsligt tre gånger så lång tid...
Så om du städar upp din arbetsplats nu eller lägger undan använda saker, ger du ditt framtida jag tid. Och det är väl vad vi alla behöver?
Det som också kan hjälpa är att ge dig själv ett tidsfönster inom vilket du städar upp objektet/din omgivning, z.B"Jag ska ha det här åtgärdat inom 24 timmar." Detta skapar ett litet åtagande gentemot dig själv. Detta kan hjälpa dig att faktiskt omsätta din plan i praktiken.
5. Tips för köket && Bad
Köket, i synnerhet, är en plats där kaos snabbt kan uppstå. Men det finns några saker du kan vänja dig vid att göra för att städa upp röran snabbare och med mindre ansträngning.
Det som har gjort störst skillnad för mig är att få saker gjorda medan jag lagar mat, bakar eller generellt är i köket. Medan kakan är i ugnen kan jag diska bakredskapen. Medan curryn sjuder på spisen kan jag ställa tillbaka använda ingredienser på hyllan. Medan kaffemaskinen går på morgonen eller min gröt bubblar på spisen kan jag tömma diskmaskinen. Det är ännu bättre om jag sätter på en podcast eller lite musik, eller pratar med mamma i telefon. Då flyger den tråkiga städningen förbi.
På tal om mamma: En sak hon lärde mig är att regelbundet torka av bänkskivorna. När de är rena ser hela köket genast mycket snyggare ut. Det har nu blivit en ren vana. Jag har vant mig vid att snabbt torka av vilken yta som helst efter varje användning.Det tar bara några sekunder, så jag riskerar inte att något fastnar eller lockar till sig insekter, särskilt inte på sommaren.
Även i badrummet – den plats vi förmodligen minst gillar att städa – kan det vara bra att städa lite varje dag. Skölj duschmunstycket efter dusch. Eller torka bara av handfatet efter att du borstat tänderna eller tvättat ansiktet. När den "riktiga" städdagen kommer har du betydligt mindre arbete att göra eftersom knappt något har fastnat.
Vad vill jag säga?
Som ni ser handlar det i slutändan om att göra lite varje dag så att man kan spara stress och tid senare. Vi vill lämna vår omgivning snyggare än vi fann den.
Om allt detta fortfarande känns överväldigande för dig kan det hjälpa att ha lite Checklista Detta kan också hjälpa dina rumskamrater, barn eller partner att gradvis utveckla dessa vanor.
För det är faktiskt inte så mycket när det väl blir en vana. Det kommer inte att påverka dig; tvärtom kommer det till och med att frigöra din tid.
Vilka av dessa tips kommer du att prova eller införliva mer i din dagliga rutin? ☺️
Om du vill lära dig mer om hållbarhet, hälsosam kost, mindfulness eller familj och graviditet, Läs fler spännande bloggartiklar om dessa ämnen här.
Foto av Jason Leung på Unsplash
Lämna en kommentar
Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.