Du kan göra en skillnad!

Problemet

Klimatkatastrof, miljöskydd, hållbarhet, noll avfall, minimalism. Alla dessa termer kan vara överväldigande. Allt känns så aktuellt och brådskande. "Vi har ont om tid", "När kommer något äntligen att förändras?", "Framtida generationer är dömda" – alla dessa fraser hörs ofta i samband med de ovannämnda ämnena. Nästan alla som ens i minsta detalj engagerar sig i dessa problem frågar sig så småningom vad de kan göra och hur de kan göra skillnad.

När man pratar med andra människor om ämnen som köttfri kost eller miljöskydd hör man snabbt påståendet: "Det kommer inte att förändra någonting i världen om jag plötsligt slutar äta kött/ger upp sugrör/reser mindre med flyg/...." Och eftersom alltför många människor tänker så lever vi i den värld vi lever i. Jag kan förstå tillvägagångssättet bakom denna tanke. I vårt samhälle får vi trots allt ofta känslan av att en individ är obetydlig. Världen verkar vidsträckt, och dessa problem borde lösas av "mäktiga" personer som politiker.

Vad ligger bakom det...

...men det är faktiskt rädsla. Det är lättare för mig att ignorera eller förneka svåra situationer eller problem eftersom jag då inte behöver hantera dem längre. Men när det gäller att ignorera personliga problem, så kommer det så småningom ikapp oss. En skattedeklaration, ett gräl, en sjukdom – alla dessa saker kan inte sopas under mattan för alltid.

När det gäller hållbarhetsfrågor ser jag dock två svårigheter. För det första verkar effekterna av problemen ligga extremt långt in i framtiden. Som ett resultat misslyckas vi med att inse problemets brådska och tänker omedvetet: "Det kan jag ta itu med senare." Den andra svårigheten, ser jag, är att vi inte omedelbart känner oss personligen berörda. Vi har det så bra (åtminstone i den här delen av världen) att vi inte ens kan föreställa oss att saker och ting skulle kunna förändras en dag. Vatten, ett balanserat klimat och mat är grundläggande saker för oss som praktiskt taget alltid är tillgängliga – de finns helt enkelt där. Tanken att matbrist eller mer extrema väderförhållanden skulle kunna uppstå verkar så absurd att vi omedelbart raderar dessa bilder ur våra sinnen.

Jag tror att vi kan lära oss mycket av våra mor- och farföräldrar i detta avseende. Många av dem upplevde kriget på nära håll – och därmed dess konsekvenser. Omständigheterna var naturligtvis annorlunda, och de kanske inte hade lika mycket inflytande på situationerna som vi har nu. Men ofta är hållbara beteenden, en uppskattande inställning till materiella och immateriella ting, och en attityd till avfall saker vi kan lära oss av dem, eller så kan de hjälpa oss att ifrågasätta oss själva.
Förresten, du kan hitta här några hållbarhetstipssom vi kan lära oss av äldre generationer.

Tillbaka till saken

Poängen är att effekterna i hög grad är här för att stanna, och att vi är och kommer att bli personligen påverkade. Det är därför det är desto mer sorgligt hur många människor som fortfarande blundar eller känner att de ensamma inte kan göra någon skillnad.

Vad kan jag göra?

Nu ska vi se hur du kan göra skillnad.

Problemet med kognitiv dissonans

Enligt min mening är en av de bästa sakerna man kan göra att föregå med gott exempel för andra. Man bör dock inte vara påträngande eller predikande om det, för det kan snabbt slå tillbaka. Om jag anklagar någon för att vara slösaktig eller förorena miljön går de omedelbart i försvar. För i det ögonblicket såras den andra personens ego – personen inser att jag faktiskt har "rätt" i det jag säger, men vill inte erkänna det – eftersom det skulle göra dem till en "dålig människa". Kognitiv dissonans uppstår i den tilltalades sinne: Deras beteende motsäger vad de vet är rätt.

Detta känns obehagligt, och människor har olika alternativ för att lösa denna kognitiva dissonans. De kan antingen ändra sitt beteende (till exempel ta med en återanvändbar kaffekopp till sin nästa kaffedejt) eller så kan de ändra sina tankar (och tänka saker som: "Den här plastkoppen till gör ingen skillnad nu"). Att ändra tankar är ofta lättare i sådana fall än att ändra sitt eget beteende. Detta kräver trots allt tid, ansträngning och disciplin. Och vid det här laget är vi tillbaka till förnekelse av problem. Människor förnekar att ett sugrör/plastkopp/vad som helst i världen gör skillnad. På så sätt behöver de inte justera sitt beteende för tillfället. De reagerar sedan på den andra personen, i det här exemplet på mig, på ett defensivt och defensivt sätt – eftersom de inte vill ifrågasätta sitt eget beteende.

Gör din grej!

Kort sagt – gör bara din egen grej. Detta kommer att smitta av sig på andra snabbare än du tror. Genom att helt enkelt vara mer uppmärksam på vad jag köper eller hur det är förpackat, genom att undvika plastförpackningar eller sugrör när det är möjligt, eller genom att prata om att tillverka min egen miljövänliga rengöringsprodukt eller köpa mina kläder begagnade, kan attityderna hos min omgivning förändras. För den här gången, istället för att känna sig attackerade, kommer de att känna sig inspirerade. De kommer att tänka: "Om hon kan göra det, så kan jag också." Eller: "Det verkar inte så svårt."

Så du behöver inte bli den perfekta noll-slöseriet eller nästa Greta Thunberg (även om det förstås inte är något fel med det). ). Att bara vara en positiv förebild för andra kan förändra mycket. Så du kan göra skillnad – en riktigt stor sådan! Detta gör dig i princip till en #SustainabilityInfluencer. Okej, kanske är det inte en titel du nödvändigtvis skulle sträva efter. Men miljön kommer att tacka dig. Och ursäkten "jag kan ändå inte ändra på någonting" är nu historia.

Ingen av oss är perfekt. Vägen till ett hållbart, avfallsfritt och miljövänligt liv är inte alltid lätt och kräver uthållighet. Men om du gör vad DU kan, kommer du redan att bidra mycket positivt till en bättre värld. Ta det första steget och se hur ditt samhälle också förändras. Ibland behöver människor bara någon som visar dem hur det görs. Och den personen kan vara du.Räcker inte det?

Om du gillade detta och vill lära dig mer om hälsosam kost, mindfulness eller hållbarhet, Läs många fler spännande bloggartiklar om dessa ämnen här.