5 tips för att avsluta din relation med plast

Visserligen är titeln lite provocerande. Men jag tror att vi alla är medvetna vid det här laget om att plast är skadligt för miljön. Ändå är vi så vana vid att använda plast varje dag att det inte är lätt att minska vår egen plastkonsumtion till en början. Var ska jag börja? Borde jag tycka dåligt om att använda plast? Vad ska jag göra med all plast jag äger?

Här är mina 5 tips

1. Sakta ner

När du väl lagt märke till all plast är det praktiskt taget omöjligt att inte se den! Plast finns ÖVERALLT. Det verkar som att du aldrig kan komma undan den. Men jag lovar dig, med lite övning kan du minska din plastanvändning. Det tar bara tid. Känn dig inte förpliktigad att ändra allt på en gång eller att aldrig röra en enda plastbit igen från och med idag. Det är okej att ta god tid på sig – ingen blir plastfri eller en noll-slöseri över en natt.

Börja långsamt och börja där du kan. Engångskaffekoppar, sugrör, plastpåsar och plastflaskor är en bra början och gör redan stor skillnad! Dessa förändringar sker även utanför hemmet. På så sätt kan du fokusera på att använda upp den plast du redan har hemma innan du fortsätt (se punkt 2).

Ett annat sätt att långsamt börja minska plastanvändningen: Lev helt (engångs)plastfritt en dag i veckan. Detta ger dig en överblick över när, var och vilken typ av plast du använder, utan att överväldiga dig själv.

2. Använd upp det du har

Det är helt motsägelsefullt mot en noll avfallslivsstilDet är mycket mer hållbart att återanvända plastprodukter du redan har hemma (som matlådor eller plastvattenflaskor) tills de inte längre är användbara.

Jag blev förvånad över hur mycket (engångs)plast jag faktiskt har liggandes hemma när jag faktiskt gick igenom mina skåp och hyllor. Om du har en plastprodukt som fortfarande är i gott skick men som du vill bli av med kan du naturligtvis donera den.

Att producera mindre avfall innebär också att bidra till andrahandsmarknaden. På så sätt kan produkten fortsätta att användas och hamnar inte på närmaste soptipp (eller så småningom i haven). Det bidrar också till att färre resurser behövs för att skapa nya produkter.

Du bör använda upp alla produkter som inte är lämpliga för donation. Jag förstår precis hur frestande det är att köpa nytt smink utan mikroplast eller en av de där fina flaskorna i rostfritt stål. Men tyvärr är det inte riktigt hållbart. Använd upp sakerna eller använd dem medan du kan, och ta sedan nästa steg.

Om du inte längre känner dig bekväm med att använda vissa produkter på grund av deras ingredienser (z.B. mikroplaster eller mjukgörare), försök sedan ge produkterna vidare till vänner eller familjemedlemmar (naturligtvis bara om de använder produkterna eller skulle köpa dem ändå).

3. Utom synhåll…

Ibland är det klokt att använda engångsartiklar under vissa omständigheter. Jag har z.B... några engångsrakhyvlar från dagar då jag ännu inte hade tänkt på noll avfall. Dessa är praktiska när man flyger, eftersom man ofta inte får ta med sig en rakhyvel av metall med blad i handbagaget. Det är också en bra idé att ha plastpåsar om man kan återanvända dem som sopsäckar.återanvändas. Det finns ingen anledning att bara kasta bort dem.

Samtidigt vill du inte frestas att använda engångsartiklar så ofta, särskilt inte när du börjar din noll-avfallsresa. Därför är det en bra idé att förvara dessa föremål någonstans mindre åtkomligt, till exempel i en låda högst upp på en hylla. Detta kommer att förhindra att du sträcker dig efter dem, samtidigt som de fortfarande är tillgängliga och användbara i vissa situationer.

4. Plast är giftigt

Jag måste erkänna: Det finns massor av fina, smarta eller praktiska produkter förpackade i plast. När jag frestas att köpa sådana produkter påminner jag mig själv om att plast är giftigt. Det är giftigt för vår hälsa och för vår planet. Så när jag har ett val mellan plastförpackade och icke-plastförpackade varor eller livsmedel väljer jag gärna de som inte är det. Det är logiskt, eller hur?

Tyvärr gör stormarknaderna det fortfarande inte lätt för oss att hitta oförpackad (eller försiktigt förpackad) mat. Men situationen förbättras! Plastfria alternativ finns också för många livsmedel, om man bara håller ögonen öppna.

Så påminn dig själv då och då att det inte bara är bra för vår planet att använda mindre plast, utan även för vår hälsa. Detta kommer att höja din motivation till en helt ny nivå.

5. Ha kul!

Om du har svårt att sluta med plast, hitta något du tycker om. En stor fördel med att leva plastfritt är att ditt hem blir mer estetiskt tilltalande. Möbler och föremål utan plast är ofta stadigare, mer hållbara och har en renare design.
Även om konsumtion inte är poängen med en noll-avfallslivsstil, kan det vara mycket hjälpsamt att köpa något som motiverar dig eller gör livet enklare! Om det hjälper dig att producera mindre avfall eller köpa mindre plast i längden, unna dig själv något! Det finns inga hårda regler eller vad man får och inte får göra här. Om det hjälper dig och inspirerar dig att leva ett mer plastfritt liv, köp då gärna burkarna till din kökshylla eller sugrören i glas. Det viktiga här är att du inte bara slänger motsvarande plastprodukter. Men det har vi redan diskuterat.

Att minska din plastförbrukning eller etablera en noll-avfallslivsstil på lång sikt är en lång resa som sannolikt aldrig kommer att ta slut. Slutsatsen är: Gör vad du kan och ge ditt bästa!

Om du vill lära dig mer om hälsosam kost, mindfulness eller hållbarhet, Läs fler spännande bloggartiklar om dessa ämnen här.