¿Minimalismo = menos posesiones = menos gasto? Sí y no. En la mayoría de los casos la ecuación no es tan sencilla. Si desea ahorrar dinero, puede comenzar en muchos niveles diferentes. Los principios de un estilo de vida minimalista simplifican las cosas.

Como todos sabemos, el dinero es tal cosa. Cada uno aborda el tema de forma diferente y tiene un punto de partida individual. Por lo tanto, es posible que no todos los puntos se apliquen a usted o se puedan implementar específicamente para usted. Así que toma de esta publicación lo que más te convenga. Espero que algunos de estos consejos te ayuden. ☺️

1. No vayas de compras cuando estés estresado o alterado emocionalmente.

Ir de compras puede ser una distracción bienvenida, especialmente cuando no te sientes particularmente bien. Y por un breve momento piensas que ayuda. Pero aquí es exactamente donde reside el problema: en la corta duración de esta “terapia”. Porque comprar cosas para sentirse mejor al final no es efectivo. Es una solución a corto plazo para adormecer los sentimientos que no desea sentir. Después de unas horas o uno o dos días como máximo, volverás al principio y te sentirás como antes.

Especialmente si ya tiendes a hacer compras impulsivas, esto puede resultar bastante caro... 

Por lo que debes buscar otras formas de afrontar las emociones negativas como la tristeza, el miedo o la ira. En la mayoría de los casos, afrontar tus emociones de frente es lo más productivo que puedes hacer. Aún así, no siempre estás de humor para sentarte y meditar, escribir un diario o confiar en alguien. La terapia ocupacional puede ayudar en tales situaciones. Pero en lugar de ir de compras, tal vez salga a caminar, reúnase con amigos o vea una película que le anime. Haga ejercicio, báñese o escuche un audiolibro. Piensa en cosas que puedas hacer que cuesten poco o ningún dinero y que al final en realidad haz bien a tu alma.

2. No vayas de compras sólo porque estás aburrido.

Un punto similar pero igualmente importante - y aquí también me admito culpable: ¿cuántas veces he ido a la ciudad porque sentía que no tenía nada mejor que hacer? "Sólo estoy mirando para ver qué pasa, qué hay de nuevo..." Y al final llegué a casa con las maletas llenas. También solía reunirme con mis amigos en la ciudad, sobre todo cuando era más joven, porque “no había nada más que hacer”. Por supuesto, los jóvenes todavía no tienen la previsión, por lo que, en mi opinión, todo esto es menos reprobable que para los adultos. Pero aún así: especialmente cuando estás en un centro comercial, es difícil evitar gastar dinero. Las compras en línea también pueden degenerar rápidamente si haces clic en Internet desde tu sofá por aburrimiento.

¿Pero qué haces cuando estás aburrido? En lugar de terminar “simplemente” ahogado frente a Netflix o las redes sociales, puedes hacer muchas más cosas que simplemente ir de compras. Si desea hacer algo en casa, puede leer un libro, iniciar un curso gratuito en línea, escribir un diario, ser creativo (pintar, cantar, tocar música) o explorar temas que lo inspiren. Si quieres salir, vale la pena buscar previamente en Google actividades gratuitas en tu ciudad. ¡Siempre hay algo que hacer que no implica gastar dinero!

Foto por Becca McHaffie en desempaquetar

3. Duerme con él una noche, sobre todo si el artículo que quieres cuesta más de 100 euros.

Los “100 euros” son sólo una orientación para este consejo. Por supuesto, puedes ajustar el valor como desees para adaptarlo a tus necesidades o hábitos. Pero establecer este límite mental me ha salvado la billetera varias veces. Es bueno tomarse el tiempo para pensar en su posible compra. Porque no te sientes presionado y puedes pensar de forma más racional sobre por qué quieres comprar algo y si lo necesitas. 

Cuando era pequeña y quería gastarme todo el dinero de mi bolsillo en un juguete (los 20 euros que ahorré me parecieron 2000 euros), mi madre me aconsejó que una noche durmiera sobre él. Estoy seguro de que tú también lo sabes: te despiertas a la mañana siguiente y de repente sabes lo que está pasando. Si realmente el artículo merece la pena o si lo habrías comprado por impulso. A veces incluso sucede que olvido por completo el artículo que quería después de uno o dos días... Entonces, después de todo, no podría haber sido tan importante.

Así que tómate tu tiempo con compras que requieran un poco más de dinero y duerme con ellas por una noche. 

4. Aprovechar aspectos del minimalismo.

El minimalismo no se trata necesariamente de poseer lo menos posible o de no comprar nada nuevo. Asimismo, no sólo hay “minimalistas” y “no minimalistas”. Más bien, el minimalismo es un espectro. Por ejemplo, puede ser que vivas un estilo de vida minimalista en algunas áreas de tu vida y aún no lo hayas abordado en otras. Eso está completamente bien. Después de todo, todos estamos en nuestro propio viaje. 

Un principio importante del estilo de vida minimalista es preguntarse si realmente quiere algo. necesidades. Y eso es algo que siempre podemos utilizar a la hora de tomar decisiones de compra. Por eso este es uno de mis consejos favoritos. 

Porque a la hora de ahorrar dinero también es importante cuestionarse. Reflexionar sobre las decisiones de compra y analizar el propio comportamiento del consumidor. Esto puede ayudarnos a comprar con más intención y "plan". Tomar decisiones conscientes. Para observar más de cerca lo que realmente está comprando. No sólo mirar las cosas como objetos, sino mirarlas en términos de su funcionalidad y significado. 

Entonces, la próxima vez que se enfrente a una decisión de compra, pregúntese: ¿Necesito esto o simplemente quiero esto? ¿Qué valor añadido me puede aportar esta prenda/prenda/producto? ¿Usaré el producto varias veces o dejaré que acumule polvo en el armario después de usarlo una vez? 

Si quieres profundizar en los distintos aspectos del minimalismo, te puedo recomendar las siguientes entradas del blog: 

• 5 cosas que debes saber sobre el minimalismo
• Beneficios del minimalismo: por qué se gana más de lo que se pierde
• ¡5 hábitos minimalistas que puedes comenzar hoy!
• Cómo encajan la sostenibilidad y el minimalismo

5. Vaya de compras con intención y una lista.

Este punto se deriva del anterior. Si pienso de antemano qué quiero comprar, cuándo y dónde, es mucho más probable que ahorre dinero que si simplemente salgo y miro en el acto. Por supuesto, no siempre puedes planificar todas tus compras con precisión. Sin embargo, cuán preparados estemos puede marcar una gran diferencia, especialmente para nuestro bolsillo. 

Probablemente también lo sepas: sin plan y sin lista en el supermercado. Al final, en tu carrito de la compra acaban todo tipo de alimentos y productos que en realidad no querías comprar. También eres mucho más susceptible a las compras impulsivas sin una lista. Las verduras recién compradas se echan a perder porque no has pensado en cómo procesarlas y cuándo comerlas. Esto significa que no sólo se pierden monedas, sino también recursos valiosos. 

Por eso, antes de ir de compras, vale la pena pensar en lo que ya tienes o en lo que aún tienes en casa y dedicar unos minutos a escribir una lista de compras. 

Otras dos precauciones prácticas que puedes tomar:

• Adquiera el hábito de pagar en efectivo cuando esté fuera de casa en lugar de usar una tarjeta. Aunque los pagos sin contacto y con tarjeta en general son cada vez más populares y sencillos, no son adecuados para todos. Si tiende a realizar compras impulsivas, intente pagar en efectivo mientras viaja. Esto ayuda a muchas personas a realizar un seguimiento de sus propios gastos y a gastar menos dinero en general. Un folleto o una lista donde puedas registrar lo que has gastado también puede mostrarte tus hábitos a largo plazo y ayudarte a ahorrar dinero.
• Nunca vayas de compras con hambre. Otra cosa que todos sabemos, ¿verdad? No hay mucho más que agregar... 😉

Si quieres saber más sobre temas de sostenibilidad, mindfulness o alimentación saludable, echa un vistazo aquí encima.

Foto por Christian Dubovan en desempaquetar