Sobre humanidad, esperanza y coraje en la crisis del Corona

Actualmente, la pandemia del coronavirus nos trae cada día malas noticias, incertidumbre y muchas preguntas. Sin embargo, en todo el mundo están sucediendo cosas hermosas durante este tiempo. Aparte de las pequeñas guerras por el papel higiénico en los supermercados, casi da la impresión de que la gente se trata mejor entre sí. Muchas personas empiezan a ayudar a quienes les rodean o a replantearse algunas de las decisiones que toman cada día. Porque de repente las cosas cotidianas tienen más importancia y ya no todo se da por sentado. 

En esta publicación de blog comparto cinco valores que están renaciendo como resultado de la crisis de Corona, dándonos esperanza y poniéndonos una sonrisa en la cara en estos tiempos difíciles. 

 1. Empatía

Durante este tiempo, muchas personas ya no sólo piensan en sí mismas, sino que se preocupan cada vez más por sus semejantes. Se preguntará qué significa la situación actual para las personas mayores y los enfermos crónicos. ¿Cómo deben sentirse las personas sin hogar? ¿Qué efecto tiene esta situación excepcional en las personas que viven solas y se sienten solas? Debido a que cualquiera de nosotros podría infectarse con el virus y todos estamos en la misma situación en este momento, sentimos un sentido de comunidad más fuerte. De repente podemos identificarnos con personas que de otro modo llevarían vidas completamente diferentes a las nuestras. Experimentamos una mayor compasión y comprensión por nuestras familias, nuestros vecinos, pero también por las personas de todo el mundo o en zonas de crisis particularmente afectadas. Porque de repente comprendes lo que es no tener acceso garantizado a los productos cotidianos, estar solo o no poder participar en eventos que esperabas desde hace mucho tiempo.

2. Solidaridad y voluntad de ayudar

Esta mayor empatía y el cambio positivo de enfoque hacia la comunidad conduce a todo tipo de ofertas de ayuda y actos de solidaridad. En Italia se toca música y se canta en los balcones, en Alemania por las noches se encienden velas, se tocan campanas o se aplauden para pensar en todos los afectados y en todos los que ayudaron. Se están creando todo tipo de ofertas en línea, los minoristas locales ofrecen servicios de entrega y se están colocando donaciones en vallas de donación para las personas sin hogar. Incluso las profesiones que de otro modo se daban por sentadas ahora se ven bajo una luz diferente. Todas las personas que trabajan duro todos los días para mantener el sistema en funcionamiento ahora reciben el reconocimiento que merecen. Aunque no se pueda decir en términos generales, todavía tengo la sensación de que la mayoría de las personas se mantienen unidas con más fuerza que antes en estos momentos difíciles. 

3. Creatividad e innovación

Una situación especial requiere ideas especiales. Las empresas tienen que repensar. Los políticos deben predecir las circunstancias futuras lo mejor posible y planificar en consecuencia. Las familias deben encontrar soluciones creativas. Las instituciones educativas deben demostrar un espíritu innovador. Y, y, y. Y aunque todo sea un poco caótico y en muchos aspectos no se pueda decir exactamente que todo vaya bien, todavía hay muchas ideas creativas y maravillosas. Los grandes empresarios dependen de los minoristas locales, los sastres cosen mascarillas y las cervecerías producen desinfectantes. Pero Internet también es de gran ayuda. Los museos ofrecen recorridos virtuales de sus exposiciones, algunas universidades ofrecen cursos gratuitos en línea, los eventos culturales se realizan a través de transmisiones en vivo y los ejercicios en casa son cada vez más populares en YouTube. Pero la ayuda vecinal y los proyectos sociales (donaciones) también se pueden comunicar y apoyar a través de Internet en muy poco tiempo. 
¡Tantas mentes creativas!

4. Sostenibilidad

El medio ambiente también se beneficia de la situación actual en algunas zonas. Hay menos tráfico en las carreteras y, por tanto, menos atascos. El tráfico aéreo también quedó paralizado en gran medida. Las imágenes de la NASA muestran una fuerte disminución de la contaminación del aire en China. Hay imágenes del regreso de los delfines y de los canales de Venecia volviendo a aclararse. Desafortunadamente, se espera que todos estos cambios sean temporales. Pero incluso las pequeñas mejoras son mejores que nada, ¿verdad? Al menos la naturaleza puede respirar un poco más tranquila. Pero la gente también se ve (obligada a) aprender a vivir de forma un poco más sostenible durante este tiempo. O al menos preocuparse por su consumo. La gente cocina cada vez más en casa y compra y consume alimentos de forma más consciente. Se reaprenden las normas de higiene y la gente presta más atención a su comportamiento y a sus movimientos en la vida cotidiana. Esta mayor conciencia sobre la propia salud (y la de los demás) también es sostenible a largo plazo. 

5. Gratitud y atención plena

En última instancia, la situación excepcional conduce a una mayor atención plena en la vida cotidiana y a una mayor gratitud. Probablemente todos nos sentimos restringidos al inicio de las medidas públicas. Eso también es completamente normal. Porque muchas cosas que dábamos por sentado antes de la cuarentena ya no son una opción. Pero esto es exactamente lo que nos muestra lo agradecidos que podemos estar por todas las cosas que ni siquiera notamos conscientemente en la vida cotidiana: las numerosas tiendas que están abiertas. Grupos profesionales imprescindibles para nuestra sociedad. Eventos que sirven a nuestro entretenimiento. Reunión con amigos. Harina, azúcar, papel higiénico. Aire fresco. Paseos. Familia. Un techo sobre tu cabeza. Salud (!).

La crisis del coronavirus también representa una oportunidad para que muchas personas piensen en cómo utilizan normalmente su tiempo. Las prioridades se pueden restablecer. Se valora más el tiempo en familia. El tiempo libre después del trabajo no lo pasamos frente al televisor, sino con un libro o una manualidad. 
El “mucho tiempo libre” del que disfruta actualmente gran parte de la sociedad es una oportunidad para frenar y hacer pausas en muchos niveles. 

¿Qué pensamientos te dan coraje en estos tiempos difíciles? ¿Qué cosas que están sucediendo ahora te dan esperanza? Esperamos su comentario. 

Si quieres saber más sobre temas de mindfulness, alimentación saludable o sostenibilidad, échale un vistazo aquí encima.

Foto por Hillie Chan en desempaquetar