5 choses que vous devez savoir sur le minimalisme

Avez-vous aussi l'impression que les mêmes conseils minimalistes reviennent sans cesse à mesure que vous apprenez sur le sujet ? Cependant, il y a quelques éléments à découvrir par vous-même au fil du temps, mais j'aimerais qu'ils soient également inclus dans ces « trucs et astuces ». J'ai donc compilé une sorte de liste d'idées qui, selon moi, mériteraient d'être consignées.

Quel est mon « pourquoi » par rapport au minimalisme ?

Désencombrer sa maison et se débarrasser de ses biens peut souvent être plus émotionnel qu'on ne le pense. Il est donc important d'avoir une bonne raison de donner quelque chose. Bien sûr, ranger juste pour ranger peut être une puissante source de motivation. Cependant, se séparer de certains objets précieux devient plus difficile. C'est pourquoi désencombrer est en réalité plus facile lorsqu'on est profondément motivé.

Cela signifie que vous avez un propre Avoir la motivation pour faire quelque chose ne se résume pas à une incitation. Dans ce contexte, une motivation intrinsèque pourrait être, par exemple, de ne pas vouloir dépendre des biens matériels pour être heureux. Ou de vouloir consommer moins de cochonneries pour le bien de l'environnement. Une raison extrinsèque de vouloir devenir plus minimaliste, en revanche, est de ressentir la pression de son environnement à posséder le moins possible. Et cela m'amène à mon deuxième point.

Fais-le à ta façon

Après avoir regardé de nombreuses vidéos et articles, l'envie de tout jeter immédiatement ou de mettre en pratique ce que vous avez appris le plus rapidement possible s'installe rapidement. Mais nous prenons la décision nous-mêmes. se, et pas pour les autres. À mon avis, il n'y a pas vraiment de bien ou de mal. Ce n'est pas parce qu'un YouTubeur vous dit que vivre avec une valise est parfaitement acceptable que vous devez être d'accord. Vous pouvez décider vous-même quand et à quel rythme vous souhaitez changer ou mettre en œuvre les choses. C'est à vous de décider comment vous façonnez votre vie et comment différentes choses et décisions vous font ressentir.

Ce n’est pas parce que d’autres le font de cette façon que cela signifie nécessairement que c’est la meilleure solution pour vous.

SOURCE: PIXABAY.COM

Comment puis-je commencer?

Bien sûr, il existe de nombreuses façons de se lancer. Là encore, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise méthode. Je pense qu'il est toujours utile de se documenter sur le sujet ou de regarder des vidéos. Un livre que je retrouve régulièrement dans ce contexte est « La Magie du Rangement » de Marie Kondo. Ce guide non seulement informe les lecteurs sur le nettoyage et le rangement, mais leur offre aussi l'occasion d'en apprendre davantage sur eux-mêmes en réfléchissant à leur propre comportement.

Un conseil de Kondo pour désencombrer est de ne pas jeter immédiatement un objet, mais de le récupérer d'abord et de se demander s'il vous apporte de la joie et contribue positivement à votre vie. Si oui, trouvez-lui un endroit approprié et conservez-le. Sinon, éprouvez de la gratitude pour cet objet qui vous a été un compagnon précieux et utile.

Ce livre aborde le thème du minimalisme comme mode de vie à travers des tâches quotidiennes comme le ménage et le rangement, et les commentaires et suggestions peuvent être rapidement intégrés à sa propre vie. Je le recommande vivement !

Restez détendu !

Après avoir parcouru plusieurs articles, livres et vidéos, j'ai du mal à ne pas culpabiliser à propos de ce que je possède. Il y a simplement quelques objets dont je détesterais me séparer, et aussi des objets que d'autres pourraient qualifier d'« inutiles », mais qui ont une signification pour moi. Suis-je une mauvaise personne si je ne désencombre pas aussi radicalement que d'autres ? Non !

À mon avis, le minimalisme ne doit pas être une approche du « tout ou rien », mais peut aussi se limiter à quelques domaines de la vie. Surtout si vous pratiquez une activité créative, comme être artiste ou cuisinier, vous avez besoin d'outils et d'équipements que vous ne trouverez pas dans d'autres foyers, ou que vous trouverez en quantité bien moindre. Si ces objets vous apportent de la joie ou rendent votre travail (créatif) possible sous cette forme, alors je ne pense pas qu'il y ait de mal à les utiliser. Je peux certainement posséder beaucoup dans un domaine tout en vivant de manière aussi minimaliste que possible. Comme mentionné précédemment, chacun fait ce qui lui convient le mieux. Personnellement, je trouve utile de considérer le minimalisme non pas comme un ensemble de règles strictes, mais plutôt comme une sorte de ligne directrice.

N'ai-je pas le droit d'acheter quoi que ce soit de nouveau maintenant ?

Adopter un style de vie minimaliste ne signifie pas être radin ou trop modeste. Si vous investissez dans un produit durable et rentable, il n'y a aucun mal à l'acheter. À long terme, vous ferez non seulement des économies, mais vous produirez aussi moins de déchets.

PHOTO DE ANDREJ LICHAKOV SUR UNSPLASH

Les choses les plus importantes en bref

• Le processus est plus facile si vous avez une raison solide de vouloir adopter un mode de vie plus minimaliste. Une raison intérieure.
• Un peu d'inspiration tirée de livres, de vidéos, de podcasts ou de blogs sur le sujet ne fait jamais de mal ! Accordez-vous le temps nécessaire ; bien sûr, vous n'êtes pas obligé de tout changer du jour au lendemain.
• Faites confiance à vos sentiments et à votre instinct et lancez-vous dans votre propre cheminement personnel. Faites tout ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre vie. Ce n'est pas parce que quelqu'un fait quelque chose différemment que vous que vous le faites mal.
• Inutile de culpabiliser d'acheter encore de nouveaux produits ou de n'intégrer le minimalisme que dans certains domaines de votre vie. Chacun fait ce qu'il peut, et investir dans des produits durables est non seulement bon pour votre portefeuille, mais aussi pour l'environnement.

Le minimalisme consiste avant tout à vivre une vie plus simple et, au lieu de se concentrer sur les choses matérielles, à accorder plus de valeur à soi-même, aux autres et aux expériences.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la durabilité, la pleine conscience ou une alimentation saine, jetez un œil ici sur.