Toujours ce téléphone portable

Savez-vous que - vous avez une famille, des enfants, beaucoup de choses à faire et que vous vous plaignez toujours du manque de temps - et que vous vous retrouvez sur votre smartphone à de nombreux moments de la journée. 

Dans le passé, vous avez peut-être méprisé les gens que vous rencontriez dans le parc avec leurs enfants - leur attention était ailleurs, ils regardaient simplement l'écran pendant que la vie, ce qui se passait en ce moment et tout ce que leurs enfants faisaient dans leur jeu, les ignorait. 

Des parents corbeaux, avez-vous peut-être pensé, ou simplement secoué la tête. Vu de l’extérieur, une telle image vous était tout simplement incompréhensible. 

Puis votre heure est venue – et plus vite que vous ne pouviez le voir, vous vous êtes retrouvé dans des situations similaires. Ce qui s'est passé? 

Pourquoi ne pouvez-vous pas être pleinement avec vos enfants, avec votre famille, sans laisser votre téléphone portable détourner votre attention ?

Je voudrais partager avec vous quelque chose que j'ai découvert en moi-même grâce à ma propre expérience sur ce sujet. Voici une entrée de journal un peu plus ancienne que j'ai écrite avant que tout ne change - ou plutôt qu'elle ne soit continuellement rénovée. 

Cher journal – frustration 

"Je m'en veux tellement. Les enfants sont tout simplement trop pour moi, non, pas les enfants, juste le fait de parler constamment de sujets qui ne correspondent pas à mon monde d'adulte. Le fait de faire appel à mes services à chaque seconde. L'inconsidération de mon équilibre énergétique. Je veux parler ! Je veux dire, vraiment parler ! Je veux me connecter, parler de sujets qui me touchent, de l'amour, du sexe, de mon travail, de mes sentiments, de mes projets, de la peur, toujours dans la roue du hamster pour être piégé. Je veux embrasser quelqu'un qui est le même taille que moi. Je veux boire du vin et oublier que mon monde actuel est différent de celui que j'ai créé dans mon âme. 

Parce que je n’ai pas vraiment la vie en plein air chic dont je rêve constamment. Je cours pour aller au travail comme tant de gens, je reste assis dans la voiture plus d'une heure par jour, passant la moitié de mon temps à conduire d'un événement quotidien à l'autre, donc je structure ma routine quotidienne en m'asseyant dans la voiture aux feux tricolores. J'ai tendance à manger vite plutôt que sainement, je me sens mal après, je me plains à mes enfants cinquante fois plus que prévu par jour, mon comportement rappelle de plus en plus celui de ma mère, "je suis fatiguée", disait-elle toujours, "vite" et "plus tard".

Et dans tout cela, je n’ai même pas une histoire d’amour passionnante pour me distraire.

Je vois mes amis beaucoup moins souvent que je ne le dis. Après tout, nous travaillons tous, après tout, ils n'ont pas encore d'enfants et après tout, ils ne veulent pas s'asseoir avec moi sur la cour de récréation aussi souvent que je le dois.

Je ne peux pas le supporter. Je ne supporte pas ce quotidien, la répétition constante des boucles d'entrer, de sortir, de manger, de dormir, de travailler, de s'organiser.

Cher journal – Luxure 

Cela faisait du bien – d’écrire toute ma colère. Surtout, de la colère contre moi-même – parce que personne ne m’oblige à vivre comme je le fais, n’est-ce pas ? Je veux de la joie dans la vie ! Désir! J'aime me lever le matin parce que quelque chose d'excitant m'attend. Pas seulement un beau voyage de vacances – je veux dire, quelque chose de vraiment fondamentalement différent. Un quotidien dont je n'ai pas besoin de vacances. 

C'est ce que me promet le numéro rouge sur Facebook. Un nouveau message : quelque chose arrive, quelque chose d'inattendu, quelque chose qui peut tout changer. C'est du moins ainsi que mon cerveau interprète ce chiffre rouge – intelligent, non ? Bien sûr, je sais que ce n’est qu’une astuce neuronale. Il se produit rarement quelque chose d'innovant sur Facebook ou WhatsApp - mais au moins des substances messagères similaires sont libérées dans mon corps et j'apprécie ce sentiment d'excitation et d'espoir. D’un autre côté, mon téléphone portable ne peut pas me donner ce dont j’ai réellement besoin. Cela me donne juste une maquette du sentiment d’unité et de connexion. Je veux en être de plus en plus conscient. Je sais que je dois sortir de là. Je veux sortir de là. Je veux que ma vie soit si excitante et présente que mon téléphone ne joue plus aucun rôle. 

Vouloir noyer ma frustration dans mon téléphone. Cela ne peut pas fonctionner. Apple n'a pas de puisard pour cela.

Oui, je veux changer mon comportement. Mais d’abord, je me donne la compréhension. Pour être une personne qui ne veut tout simplement pas être seule. Une personne qui aspire à la connexion et à la profondeur, à la variété et à l'aventure au milieu de la sécurité familiale.

Je suis humain - et la raison pour laquelle un smartphone fonctionne si bien en tant qu'ange d'attention est qu'il se concentre sur nos besoins fondamentaux les plus profonds. Je suis tombé amoureux. Mes besoins fondamentaux sont toujours là. Et maintenant, je vais juste me faire un câlin.

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