La connectivité dans une perspective plus large

Lundi matin, 7 heures du matin, je viens de me réveiller, trente secondes plus tard, mon fils est assis au milieu de mon lit et commence à parler sans arrêt. Je réponds machinalement et regarde par la fenêtre. Je ne peux penser à rien d'autre qu'au silence et au café. 

Cela ne convient pas du tout à mon rythme personnel d'être submergé par la vie dès le matin. En effet, j'ai besoin d'au moins une heure pour moi pour commencer la journée sereinement et pouvoir ensuite répondre aux besoins des autres de manière détendue. Si je suis honnête, cela prend en fait plus de temps. 

Mais deux à trois heures chaque matin rien que pour moi, en semaine ? Dans notre société, nous ne nous permettons même pas de faire cela si nous n'avons pas d'enfants. 

Il y a quelques mois, je rendais visite à un couple d'artistes qui étaient mes amis. Nous nous sommes réunis à la table de la cuisine à 10 heures, avons pris le petit déjeuner jusqu'à midi et avons discuté, sous le soleil printanier, de l'endroit où nous voulions nous promener dans l'après-midi. 

À un moment donné, j'ai exprimé ma surprise face à cette approche détendue :

« Dis-moi, tu es en vacances en ce moment, ou tu vis toujours comme ça ? »

Tous deux m'ont regardé sans comprendre et presque amusé et ont dit : 

"Non, Sarah, pas de vacances. C'est notre vie."

Pause

Dans cette optique, j’imagine qu’il est assez facile de toujours rester centré et de puiser dans sa force intérieure. Mais même ceux qui semblent mener la vie la plus détendue à l'extérieur mènent souvent le même combat à l'intérieur - c'est également le cas de mon couple d'amis. Ne nous laissons pas croire que les autres s'en sortent mieux parce que leur situation est différente.

Comment puis-je me reposer si mon quotidien du matin au soir correspond très rarement à mon biorythme et à mes besoins naturels ? Comment est-il possible de recevoir de la force de cet endroit d'où vient non seulement la force, mais aussi la passion, la joie, la paix, la tolérance à l'égard de la frustration et la foi pour de nouveaux et grands rêves ?

J'inspire 

J'expire

je me sens au plus profond de moi

déménager

dans le désert d’un contexte plus large.

Ce grand inconnu est

ce qui nous unit tous.

Comment sommes-nous censés nous lever le matin ?

si nous ne savons pas ce que nous faisons

a-t-il un sens plus profond ?

Et n’est-il pas vrai que des actions dénuées de sens nous privent de notre force ?

C'est pourquoi je me rappelle chaque jour

que ma vie 

- premièrement -

je ne resterai jamais comme ça si je ne l'aime pas

si ce n'est vraiment et profondément le mien dans chaque fibre.

Je suis au volant et j'ai droit à ma vie quotidienne.

Ça peut faire mal parfois

mais quand j'inspire, je sens ce qu'il y a en moi

et peut le déplacer et le changer.

- deuxièmement -

fait partie d’un ensemble plus vaste.

Quand je vois la puissante couronne d'un arbre au-dessus de moi

ou les courants de la vie me traversent en faisant du yoga

Je reste sans doute toujours étonné 

face à la profondeur que chaque souffle, chaque chance d'un nouveau jour

toute vraie rencontre l’emporte.

Plus bas, plus haut encore 

Il y a une magie derrière tout chaque jour 

l'indicible

cela nous fait nous asseoir et prendre note. 

N'y avait-il pas juste une chanson en moi ? Une photo ? Une brève idée, un ressenti ?

Ce motif me touche, et regarde, cette couleur. Le son de cette voix... qu'est-ce que c'est ? Cela parle aux profondeurs de mon âme.

L’ensemble le plus vaste a été touché.

Et maintenant j'ai à nouveau de la force

pour affronter la vie quotidienne un peu plus facilement.

Il s'agit de bien plus qu'un style de vie branché, de s'inscrire dans une vague culturelle à travers un certain style ou de suivre une tendance. Tout cela n’est qu’un jeu enfantin dont nous pouvons profiter. 

Mais cela ne nous comblera pas même si nous avions une routine quotidienne jusque dans les moindres détails qui signifie pure détente ou aventure, selon nos préférences.

Il y a plus.

Certains jours, je le sens, on le sent partout. 

Lorsque j’apprends à m’aligner sur cette perception intérieure, le miracle de la force quotidienne se produit. Je suis connecté à l’inexprimable auquel nous, les humains, donnons tant de noms différents. Cela signifie nos vies

et si nous sommes honnêtes, nous le savons. 

Nos vies font une différence. Chaque respiration consciente vous permet de le ressentir.

Chaque geste doux, chaque contact visuel sincère. C'est là que je veux être. 

De là, je suis fort – même dans la faiblesse.

J'aimerais transmettre ceci à mes enfants :

Soyez libre de choisir la vie que vous voulez -

mais restez concentré sur la source d’où naît cette vie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les thèmes de la famille, de la grossesse, de la pleine conscience, de la nutrition ou de la durabilité, jetez un œil ici sur.