Chacun de nous a des rêves, des passions et des centres d'intérêt. Quels étaient vos rêves d'enfant ? Vous souvenez-vous encore de ce que vous vouliez faire à l'époque ?

Pas assez bon

J'ai toujours rêvé de devenir actrice. Pendant mes études, je suivais régulièrement des cours de théâtre et de comédie, et je me suis même produite sur scène une ou deux fois. Mais plus je grandissais, plus je perdais ce rêve de vue. La peur de l'échec était immense.

« Ce n'est pas un vrai travail… » « Comment veux-tu gagner de l'argent avec ça ? » J'entendais régulièrement ces phrases et d'autres du même genre, de toutes parts. Pendant longtemps, j'ai eu peur de postuler à des castings, de peur d'être rejetée. Et quand j'ai finalement accepté, c'est exactement ce qui s'est passé : des refus. Quelques petits projets se sont présentés, mais rien de majeur. J'ai commencé à me sentir pas assez douée. Pas assez jolie, pas assez sûre de moi, pas assez intéressante. À un moment donné, j'ai fini par être convaincue que je n'étais tout simplement pas assez douée et j'ai abandonné toute carrière d'actrice. Parce que si je n'essayais même pas, je ne pouvais pas être rejetée, n'est-ce pas ?

Malheureusement, cette équation ne fonctionnait pas. Il aurait fallu se réfugier dans une grotte, tout seul, pour éviter le rejet toute sa vie. Abandonner un rêve ne vous protège pas d'un nouveau rejet... La vie dit « non » encore et encore, de manières très différentes. Une idée d'entreprise rejetée ; un rendez-vous auquel personne ne se présente ; des amitiés qui s'effondrent ; un désir d'enfant inassouvi ; un projet qui tourne mal ; et, et, et… Même des gens aussi prospères que Walt Disney ou… J.KRowling a été rejetée à plusieurs reprises avant que ses idées ne soient couronnées de succès.

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Quelle est l'alternative ?

Cela nous arrive à tous. Nous cherchons, aimons, nous ouvrons. Nous demandons, parlons, laissons les autres s'approcher de nous. Nous faisons tout cela en sachant que nous serons rejetés. Nous serons blessés. Et parfois, c'est exactement ce qui arrive. Alors pourquoi persévérer ? Pourquoi risquer d'être offensés, ridiculisés ou blessés ? Pourquoi nous mettons-nous constamment dans des situations où nous savons que nous pourrions recevoir un « non » ?

Et quelle serait l'alternative ? L'alternative serait qu'il ne se passe absolument rien.

Chaque idée, chaque ambition, chaque désir et chaque objectif que nous avons s’évanouiraient.

Nous dériverions sans véritable orientation ni direction. La peur prendrait le dessus. Serait-ce vraiment vie ou plutôt exister?

Mais cette pensée – vivre une vie de peur mais sans risquer d’être blessé ou rejeté – est bien plus effrayante que l’idée de vivre dans l’amour et la confiance et d’accepter un rejet occasionnel, n’est-ce pas ?

La beauté du rejet et du refus est qu’ils nous montrent que nous avons essayé.

Le rejet apporte la croissance

Aujourd'hui, chaque fois que je suis rejetée – que ce soit émotionnellement, socialement, amoureusement ou professionnellement – ​​j'essaie de me rappeler qu'au moins j'ai essayé. J'ai pris un risque.J'ai pris un risque. Je suis sorti de ma zone de confort. J'ai essayé quelque chose de nouveau. Je suis allé plus loin et j'ai dépassé mes limites.

J'aurais pu éviter une grande partie des refus, ainsi que la grande souffrance qui accompagnait ce rejet.

Mais échangerais-je cette douleur contre les expériences, les leçons et la croissance issues de ces rejets ? Certainement pas. Je ne veux pas me remémorer, à la fin de ma vie, une époque où je marchais sur la pointe des pieds, juste pour ne rien faire de mal. Je préfère me heurter aux difficultés de la vie ici et là, tomber, mais globalement, progresser beaucoup, beaucoup plus.

Cependant, je ne veux pas romancer les rejets et les refus, car ils restent un sujet sérieux. Ça fait simplement mal de vivre un rejet, et il n'y a pas de toujours Il y a quelque chose de beau là-dedans. À force d'expériences répétées de rejet, des croyances négatives peuvent s'infiltrer (z.B« Je ne suis pas assez bien »), ce qui peut avoir de graves conséquences sur le corps et le psychisme.

Il s'agit simplement d'apprendre et d'accepter que tout ne fonctionne pas toujours comme prévu dans la vie, que tout n'est pas fait pour vous et que certaines choses ne vous conviennent pas.

Imaginez un peu...

Imaginez vivre dans un monde où tout le monde serait compatible, où tout le monde profiterait de tout et où tout le monde aurait les mêmes talents ? Imaginez un monde où nous n'aurions plus à chercher et à trouver, où nous n'aurions plus à prendre de risques et où la réponse serait toujours « oui » ? Où tout ce dont nous rêvons deviendrait instantanément réalité ? Ne serait-ce pas génial ? En fin de compte, c'est la quête, l'incertitude, l'inconnu qui rendent tout si intéressant, n'est-ce pas ?

Tout ce que nous désirons n'est pas forcément fait pour nous. Tout comme tout ce qui est fait pour nous n'est pas forcément ce que nous désirons vraiment.

Certaines amitiés, certains emplois, certaines relations et certains loisirs ne nous conviennent pas. Mais comment savoir ce qui nous convient si nous n'essayons pas ? Chaque rejet, chaque « non », nous aide à trouver la voie qui nous convient. À nous découvrir toujours plus. À nous connaître toujours mieux. À découvrir véritablement ce qui nous épanouit.

J'essaie de plus en plus de croire que tout est juste. Que chaque rejet que je ressens est justifié. Le rejet nous oblige à prendre du recul et à réfléchir. Et c'est précisément là que naissent l'apprentissage et la croissance.

J'essaie d'être reconnaissant pour le rejet

Bien sûr, on se demande parfois : « Et si ? » Je me demande parfois où j'en serais aujourd'hui si je n'avais pas été rejetée à l'époque. Si j'avais persévéré, sans peur du rejet. Mais je sais aussi maintenant que ces expériences m'ont été nécessaires pour grandir. Grâce à elles, j'ai appris que les « non » font partie de la vie. Que je peux être reconnaissante pour chaque expérience vécue, quel que soit le résultat. Que les tentatives en valent la peine, et que chaque rejet me montre que j'ai essayé, même si c'est parfois douloureux.

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