Puoi fare la differenza!

Il problema

Catastrofe climatica, tutela ambientale, sostenibilità, zero rifiuti, minimalismo. Tutti questi termini possono essere travolgenti. Tutto sembra all’avanguardia e super urgente. “Non ci resta più tempo”, “Quando cambierà finalmente qualcosa?”, “Le generazioni future sono perdute” – queste sono tutte frasi che vengono spesso utilizzate in relazione agli argomenti appena menzionati. Quasi tutti coloro che sono alle prese con questi problemi, anche leggermente, ad un certo punto si chiederanno cosa possono fare e come possono fare la differenza. 

Se parlate con altre persone di argomenti come la dieta senza carne o la tutela dell'ambiente, sentirete subito l'affermazione: “Non cambierà nulla al mondo se all'improvviso smetto di mangiare carne / faccio a meno di cannucce / viaggio di meno in aereo / ...”. E poiché troppe persone la pensano così, viviamo nel mondo in cui viviamo. Posso capire l'approccio dietro l'idea. Dopotutto, nella nostra società abbiamo spesso la sensazione che un individuo sia insignificante. Il mondo sembra enorme e questi problemi dovrebbero essere risolti da persone “potenti” come i politici. 

Cosa c'è dietro...

...ma in realtà è paura. È più facile per me ignorare o negare situazioni o problemi difficili perché così non devo più affrontarli. Quando si tratta di ignorare i problemi personali, ad un certo punto ci raggiungono. Una dichiarazione dei redditi, una discussione, una malattia: dopo tutto, queste cose non possono essere nascoste per sempre sotto il tappeto.

Tuttavia, quando si tratta di questioni di sostenibilità, vedo due difficoltà. Da un lato gli effetti dei problemi sembrano essere molto lontani nel futuro. Di conseguenza, non riconosciamo l’urgenza del problema e inconsciamente pensiamo: “Posso occuparmene più tardi”. La seconda difficoltà che vedo è che non hai subito la sensazione di essere toccato personalmente. Stiamo andando così bene (almeno in questa parte del mondo) che non possiamo nemmeno immaginare che prima o poi le cose potrebbero non essere più così. L'acqua, un clima equilibrato o il cibo sono per noi cose fondamentali che sono quasi sempre disponibili: semplicemente sono lì. L’idea che possa esserci carenza di cibo o condizioni meteorologiche più estreme ci sembra così assurda che cancelliamo immediatamente queste immagini dalla nostra mente. 

Penso che si possa imparare qualcosa dai nostri nonni in questo senso. Molti di loro hanno vissuto la guerra e le sue conseguenze. Le circostanze erano ovviamente diverse e potrebbero non aver avuto la stessa influenza sulle situazioni come abbiamo adesso. Ma spesso i comportamenti sostenibili, un approccio riconoscente alle cose materiali e immateriali e un atteggiamento nei confronti dei rifiuti sono cose che possiamo imparare da essi o aiutarci a mettere in discussione noi stessi.
A proposito, trovi Qui alcuni consigli sulla sostenibilitàche possiamo imparare dalle generazioni più anziane.

Torniamo al punto

Il punto è che l’impatto arriverà sicuramente e che noi siamo e saremo colpiti personalmente. Ecco perché è ancora più triste quanti ancora chiudono un occhio o pensano che da soli non possano fare la differenza. 

Cosa posso fare?

Ora vediamo come puoi fare la differenza. 

Il problema della dissonanza cognitiva

Secondo me, una delle cose migliori che puoi fare è essere un modello positivo per gli altri. Tuttavia, è meglio non essere invadenti o fare proselitismo, poiché ciò potrebbe rapidamente ritorcersi contro. Se accuso qualcuno di essere uno spreco o di inquinare l’ambiente, si mette subito sulla difensiva. Perché in questo momento l'ego dell'altra persona è ferito - la persona si rende conto che in realtà ho "ragione" con quello che dico, ma non vuole ammetterlo a se stessa - perché altrimenti sarebbe una "persona cattiva". Nella testa della persona a cui ci si rivolge si crea una dissonanza cognitiva: il comportamento contraddice ciò che si sa essere effettivamente giusto. 

Questo si sente a disagio e le persone hanno varie opzioni per risolvere questa dissonanza cognitiva. O cambia il suo comportamento (e porta con sé una tazza di caffè riutilizzabile al prossimo appuntamento per il caffè, per esempio) o cambia i suoi pensieri (e pensa cose come "Questo bicchiere di plastica in più non fa la differenza"). In questi casi, cambiare i tuoi pensieri è spesso più facile che cambiare il tuo comportamento. Dopotutto, ciò richiede tempo, impegno e disciplina. E a questo punto torniamo a negare i problemi. Le persone negano che una cannuccia/un bicchiere di plastica/qualunque cosa faccia la differenza nel mondo. Quindi lui o lei non deve modificare il suo comportamento all'inizio. L'altra persona, nell'esempio me, reagisce quindi sulla difensiva, perché non vuoi mettere in discussione il tuo comportamento.

Fai le tue cose!

Per farla breve: fai semplicemente le tue cose. Questo si trasmetterà agli altri più velocemente di quanto pensi. Anche solo prestando più attenzione a ciò che compro o a come è confezionato, rifiutando, se possibile, imballaggi in plastica o cannucce, o dicendo alla gente che ho realizzato io stesso un prodotto per la pulizia ecologico o che ho comprato i miei vestiti di seconda mano, anche gli atteggiamenti di chi mi circonda possono cambiare. Perché questa volta non si sentono attaccati, ma ispirati. Pensi: “Se può farlo lei, allora posso farlo anch’io”. Oppure: “Non sembra essere così difficile”. 

Quindi non devi diventare il perfetto spreca-zero o la prossima Greta Thunberg (anche se ovviamente non c'è niente di sbagliato in questo  ). Molte cose possono cambiare semplicemente essendo un modello positivo per le altre persone. Quindi probabilmente puoi fare la differenza, davvero grande! Questo ti rende un #sustainabilityinfluencer. Ok, forse non è un titolo a cui aspiri necessariamente. Ma l’ambiente ringrazierà. E la scusa “tanto non posso cambiare niente” da oggi in poi è storia. 

Nessuno di noi è perfetto. Il percorso verso una vita sostenibile, senza rifiuti e rispettosa dell’ambiente non è sempre facile e richiede perseveranza. Ma se fai quello che puoi, darai un contributo molto positivo a un mondo migliore. Inizia e scopri come cambia anche il tuo ambiente. A volte le persone hanno semplicemente bisogno di qualcuno che mostri loro come si fa. E quella persona puoi essere tu. Non è abbastanza?

Se ti è piaciuto e desideri saperne di più sull'alimentazione sana, sulla consapevolezza o sulla sostenibilità, Dai un'occhiata a molti altri articoli interessanti del blog su questi argomenti qui.