Minimalisme = minder bezittingen = minder uitgaven? Ja en nee. In de meeste gevallen is de vergelijking niet zo eenvoudig. Wie geld wil besparen, kan dat op veel verschillende niveaus aanpakken. De principes van een minimalistische levensstijl maken het eenvoudiger.

Geld is, zoals we allemaal weten, een lastige kwestie. Iedereen gaat er anders mee om en heeft een uniek uitgangspunt. Daarom zijn niet alle punten op jou van toepassing, of specifiek op jou. Dus neem gewoon wat voor jou werkt uit dit bericht. Ik hoop dat sommige van deze tips nuttig zijn. ☺️

1. Ga niet winkelen als u gestrest of emotioneel van streek bent.

Winkelen kan een welkome afleiding zijn, vooral als je je niet op je best voelt. En even denk je dat het helpt. Maar daar zit precies het probleem: de kortetermijnwerking van deze 'therapie'. Dingen kopen om je beter te voelen is uiteindelijk ineffectief. Het is een kortetermijnoplossing om de gevoelens die je niet wilt voelen te verdoven. Na een paar uur, of uiterlijk een dag of twee, ben je weer terug bij af en voel je je weer hetzelfde als voorheen.

Zeker als je van nature impulsaankopen doet, kan dit behoorlijk in de papieren lopen...

Zoek dus andere manieren om met negatieve emoties zoals verdriet, angst of woede om te gaan. Je emoties direct confronteren is in de meeste gevallen het meest productief. Je hebt echter niet altijd zin om te gaan zitten en te mediteren, een dagboek bij te houden of je in vertrouwen te nemen. In zulke situaties kan ergotherapie helpen. Maar in plaats van winkelen, kun je misschien een wandeling maken, met vrienden afspreken of een film kijken die je opvrolijkt. Ga sporten, neem een ​​bad of luister naar een luisterboek. Denk na over dingen die je kunt doen die weinig of geen geld kosten en die uiteindelijk... Echt doe je ziel goed.

2. Ga niet winkelen uit verveling.

Een soortgelijk, maar even belangrijk punt – en ik geef dit ook toe: hoe vaak ben ik niet naar de stad gegaan omdat ik het gevoel had dat ik niets beters te doen had. "Ik ga even kijken wat er te doen is, wat er nieuw is..." En uiteindelijk kwam ik met volle tassen thuis. Ik sprak ook meestal met mijn vrienden in de stad af, vooral toen ik jonger was, omdat "er niets anders te doen was". Natuurlijk heb je als tiener niet zoveel vooruitziende blik, en daarom vind ik het allemaal minder verwerpelijk dan voor volwassenen. Maar toch: vooral in een winkelcentrum is het moeilijk om geen geld uit te geven. Online shoppen kan ook snel uit de hand lopen als je gewoon uit verveling vanaf de bank op internet zit te klikken.

Maar wat doe je als je je verveelt? In plaats van alleen maar Netflix of sociale media af te dwalen, zijn er veel meer dingen die je kunt doen dan alleen winkelen. Wil je jezelf thuis bezighouden, lees dan een boek, volg een gratis online cursus, schrijf in je dagboek, word creatief (schilder, zing, maak muziek) of verken onderwerpen die je inspireren. Wil je eropuit? Google dan van tevoren naar gratis activiteiten in je stad.Er is altijd wel iets te doen dat geen geld kost!

Foto door Becca McHaffie op Niet meer spetteren

3. Slaap er een nachtje over, vooral als het item dat je wilt hebben meer dan 100 euro kost.

De "100 euro" is slechts een richtlijn voor deze tip. Je kunt de waarde natuurlijk aanpassen aan je eigen behoeften en gewoonten. Maar het stellen van deze mentale limiet heeft mijn portemonnee al meerdere keren gered. De tijd nemen om na te denken over een potentiële aankoop is goed. Het betekent dat je je niet onder druk gezet voelt en rationeler kunt nadenken over waarom je iets wilt kopen en of je het überhaupt nodig hebt.

Zelfs toen ik klein was en al mijn zakgeld aan speelgoed wilde uitgeven (mijn 20 euro die ik bespaarde voelde als 2000 euro), raadde mijn moeder me aan er een nachtje over te slapen. Je kent dat gevoel vast wel: je wordt de volgende ochtend wakker en weet ineens wat er aan de hand is. Of het item het echt waard is of dat je het impulsief hebt gekocht. Soms gebeurt het zelfs dat ik het na een dag of twee helemaal vergeet... Dus zo belangrijk kan het toch niet zijn geweest.

Neem dus de tijd voor aankopen die wat meer kosten en slaap er een nachtje over.

4. Maak gebruik van aspecten van minimalisme.

Minimalisme gaat niet per se over zo min mogelijk bezitten of niets nieuws kopen. Evenmin bestaat er alleen 'minimalistisch' of 'niet-minimalistisch'. Minimalisme is een spectrum. Je kunt bijvoorbeeld op sommige vlakken een minimalistische levensstijl hebben en er op andere vlakken nog niet eens over nagedacht hebben. Dat is prima. We zijn tenslotte allemaal op onze eigen reis.

Een belangrijk principe van de minimalistische levensstijl is jezelf afvragen of je echt behoeftenEn dat is iets wat we altijd kunnen gebruiken bij het nemen van aankoopbeslissingen. Daarom is dit een van mijn favoriete tips.

Want als het gaat om geld besparen, draait het ook om jezelf in vraag stellen. Reflecteren op aankoopbeslissingen en je eigen consumentengedrag analyseren. Dit kan ons helpen om bewuster en met meer planning te winkelen. Bewuste beslissingen te nemen. Denk dieper na over wat je daadwerkelijk koopt. Bekijk dingen niet alleen als objecten, maar ook in termen van hun functionaliteit en doel.

Dus de volgende keer dat je voor een aankoopbeslissing staat, vraag jezelf dan af: Heb ik dit nodig, of wil ik het alleen maar? Welke toegevoegde waarde kan dit item/kledingstuk/product mij bieden? Ga ik het product meerdere keren gebruiken of laat ik het na één keer dragen in mijn kast staan ​​verstoffen?

Als je dieper in de verschillende aspecten van minimalisme wilt duiken, kan ik de volgende blogposts aanbevelen:

• 5 dingen die je moet weten over minimalisme
• Voordelen van minimalisme – Waarom je meer wint dan verliest
• 5 minimalistische gewoontes die je vandaag nog kunt beginnen!
• Hoe duurzaamheid en minimalisme samengaan

5. Ga winkelen met een doel en een lijstje.

Dit punt vloeit voort uit het vorige. Als ik van tevoren bedenk wat ik wil kopen, wanneer en waar, bespaar ik veel meer geld dan als ik er ter plekke naar op zoek ga. Natuurlijk kun je niet altijd al je aankopen precies plannen. Toch kan onze voorbereiding een groot verschil maken, vooral voor onze portemonnee.

Je hebt dit vast wel eens meegemaakt: je staat in de supermarkt zonder plan of boodschappenlijstje. Je hebt allerlei boodschappen en producten in je winkelwagentje liggen die je eigenlijk niet wilde kopen. Je bent ook veel vatbaarder voor impulsaankopen zonder boodschappenlijstje. Vers gekochte groenten bederven omdat je niet hebt nagedacht over hoe je ze moet bereiden en consumeren. Dit verspilt niet alleen geld, maar ook waardevolle grondstoffen.

Voordat u gaat winkelen, is het de moeite waard om na te denken over wat u al bezit of waarvan u nog genoeg in huis hebt. Neem daarom even de tijd om een ​​boodschappenlijstje te maken.

Er zijn nog twee praktische voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen:

• Maak er een gewoonte van om onderweg contant te betalen in plaats van met een pinpas. Hoewel contactloos betalen en betalen met een pinpas steeds populairder en handiger worden, is het niet voor iedereen geschikt. Als u impulsaankopen doet, probeer dan eens contant te betalen. Veel mensen merken dat dit hen helpt hun uitgaven bij te houden en over het algemeen minder uit te geven. Een boekje of lijst waarin u uw uitgaven bijhoudt, kan u ook helpen uw gewoonten op de lange termijn bij te houden en geld te besparen.
• Ga nooit boodschappen doen als je honger hebt. Nog iets wat we allemaal weten, toch? Daar valt weinig meer aan toe te voegen... 😉

Als je meer wilt weten over duurzaamheid, mindfulness of gezond eten, kijk dan eens op hier over.

Foto door Christian Dubovan op Niet meer spetteren