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familie am strand bei sonnenuntergang

Índice

    Moldar a vida familiar em torno de um significado mais profundo

    A maioria das famílias da sociedade ocidental atual é formada com base numa noção inicialmente romantizada de segurança, coesão e comunhão. Os humanos são animais de rebanho. Queremos pertencer, fazer parte de uma comunidade, ligarmo-nos uns aos outros e, de acordo com os nossos instintos, reproduzirmo-nos. Com o desenvolvimento social da formação de casais baseada no amor e na individualização simultânea, uma série de expectativas e ideias sobre o apoio emocional mútuo também se infiltraram no planeamento familiar.

    Infelizmente, uma atmosfera de expectativas frustradas instala-se rapidamente na vida quotidiana. Mudamos, a situação evolui e as pessoas não se mantêm as mesmas do início da família. Reencontramo-nos a cada dia, e o que a outra pessoa nos poderia ter oferecido no início assume características diferentes.

    Com esta dinâmica surgem conflitos que poderiam potencialmente levar a uma rutura, se... sim, se não houvesse algo muito mais profundo por detrás de tudo isto.

    Já o suspeitámos – uma unidade familiar saudável constitui a base de uma sociedade saudável. Se o indivíduo é saudável, traz saúde à família, que por sua vez traz saúde ao todo. As guerras, pequenas e grandes, surgem de expectativas frustradas, necessidades negligenciadas e anseios não realizados. Um "porquê" que não é sentido profundamente, honesta e autenticamente refletido na questão das próprias ações pode causar muito sofrimento, mesmo nos mais altos círculos políticos, especialmente se não estivermos unidos por valores partilhados e se não tivermos levantado os nossos escudos psicológicos.

    Por isso, é nossa tarefa descobrir o que nos sustenta. Porque é que se forma um casal, uma amizade, uma família, uma clique, uma aldeia, qualquer tipo de comunidade?

    Precisamos de raízes profundas para podermos resistir às ondas superficiais com força e lealdade.

    Vá mais fundo

    Os melhores nutrientes para laços duradouros estão bem abaixo da superfície. Quando procuramos um objetivo comum e unificador, lidamos com os conflitos e as dificuldades de uma forma completamente diferente. Concentramo-nos no objetivo, unimo-nos e apoiamo-nos mutuamente. Torna-se mais fácil deixar de levar os conflitos para o lado pessoal e, em vez disso, encará-los como um desafio partilhado.

    Para alcançar este “nós”, são necessários dois fundamentos essenciais:

    1. Verdade

    Só assim uma família/comunidade pode aprofundar o que é verdadeira e autenticamente presente. Se não nos encontrarmos com sinceridade, mas permanecermos em grande parte alheios aos nossos padrões de comportamento, só nos conseguiremos encontrar superficialmente.
    Assim, estou disposto, primeiro para mim e depois para os outros, a revelar aquilo em que realmente acredito, o que se passa dentro de mim e o que desejo? Quão profundamente estou disposto a permitir e admitir a minha própria fraqueza, vergonha, medo e outros sentimentos desconfortáveis? Quão autenticamente me mostro no meu relacionamento e como pai? Mostro o meu verdadeiro eu aos meus filhos? Acredito que isso é possível, que serei um bom pai/mãe se mostrar quem realmente sou?

    2. Confiança

    Sim, a confiança é fácil de perder e ainda mais difícil de recuperar. Mas é o maior tesouro dos laços familiares. A confiança de que os outros têm boas intenções, de que me posso mostrar e de que também tenho algo para oferecer aos meus entes queridos alimenta o desejo pela verdade. Os dois são como gémeos, andando de mãos dadas. Confiança significa a vontade de se comprometer, de se envolver, de se entregar, de fechar as portas das traseiras. A verdadeira confiança cria o sentimento individual de pertença nas relações íntimas, o que torna o vínculo tão distinto. A confiança é uma decisão – é aqui que quero estar. É aqui que me é permitido estar. Este é o meu lar.

    De valores e objetivos – as questões de significado

    Agora, a base para o verdadeiro significado foi lançada. A partir daí, a família pode fazer as perguntas que os levarão a um significado e propósito partilhados e mais profundos.

    A questão mais profunda do significado não é certamente algo que apenas as pessoas com inclinação espiritual devam colocar a si próprias. Ao longo da história e em todas as culturas, as pessoas interrogaram-se sobre o "porquê". Mesmo dentro dos indivíduos, esta questão ressoa frequentemente de forma inconsciente: Por que razão ajo? Por que razão decido? O que sou? Um "porquê" profundo e consciente é o impulso para a resiliência face aos desafios e mantém as comunidades unidas. Aqui estão algumas abordagens inspiradoras para esta questão:

    • Que valores nos unem enquanto família — o que defendemos em termos éticos, morais, de comunicação e de convicções? Que valores queremos transmitir aos nossos filhos?
      Se basearmos a nossa vida quotidiana em valores partilhados, conversaremos uns com os outros e abordaremos os problemas de forma muito diferente. Incorporaremos sempre os nossos valores como base para as nossas decisões, em vez de agirmos apenas com base no prazer.
    • Que atitude queremos cultivar nos conflitos? Temos regras acordadas para lidar uns com os outros?
      A forma como comunicamos na família baseia-se na força do nosso desejo de nos vermos com bondade e de esperarmos sempre o melhor uns dos outros. Se abordarmos o encontro com uma atitude de autoproteção, a comunicação também será diferente. O importante é que queiramos realmente compreender profundamente a outra pessoa.
    • Porque é que a vida nos uniu? Porquê nós? Porquê esta criança? Que presente temos nós, enquanto pais, para o nosso filho, e vice-versa? Qual é a nossa vocação mais profunda? Como nos enquadramos no todo maior?
    • Qual é o nosso foco – o que nos divide ou o que nos une?

    A família, independentemente da sua constelação, é o dom fundamental do nosso ser. O seu significado e profundidade tornam-nos mais humanos.

    Se quiser saber mais sobre família, gravidez, mindfulness, nutrição ou sustentabilidade, dê uma vista de olhos aqui .

    AUTORA: SARAH ACKER

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