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schwangere Frau hält ihren Bauch – schwanger was jetzt

Inhaltsverzeichnis

    Ajuda, estou grávida! E agora?! Um texto para todos que escolheram a gravidez - e estão felizes e assustados ao mesmo tempo.

    A tira de teste em sua mão fala uma linguagem clara.
    Tremendo por dentro, você observou a segunda faixa aparecer no horizonte da pequena janela, mudando completamente a visão do seu mundo de um segundo para o outro.

    Tudo muda, de um momento para o outro. As cartas são embaralhadas.
    Não é um pouco demais? Havia planos! Sonhos! Compromissos!
    E a situação! Como é que eu vou conseguir lidar com isso, você pergunta?
    Nos dias seguintes à notícia, você é repetidamente tomada por um arrepio frio. Sim, a decisão foi tomada. Sim, tudo vai dar certo de alguma forma, você tenta se acalmar. Mas à noite, você fica deitada na cama suando e não consegue dormir. Seu corpo está mudando. Você se sente diferente por dentro. Onde você pode encontrar paz, uma pausa no processo, se não em seu próprio corpo? Em alguns meses, você também enfrentará a experiência crucial do parto – independentemente de já ter passado por uma antes ou não, é única a cada vez e você suspeita que este é apenas o começo. Sua intuição feminina sente: Isso não é brincadeira e você não vai encarar isso levianamente. Esta situação exige tudo de você. Seja lá o que for esse misterioso "tudo".

    *

    O outro lado das suas emoções também fala com você.
    Uma pequena vida está realmente crescendo dentro de você. Não é incrível? Incompreensível? Maravilhoso? Através de você, algo muito maior do que você pode acontecer. Talvez você até sinta admiração. Admiração pelo seu próprio poder feminino, que lhe permite realmente trazer vida ao mundo. Um novo ser humano. Através de você. Com você. Em você. Se você consegue fazer ISSO, então certamente tudo o mais que surgir em seu caminho também pode acontecer — ou não?

    Que poder isso contém. Seu corpo sabe exatamente o que fazer. Ele toma as decisões certas que são boas para você e seu bebê. Talvez você pare de fumar. Talvez sinta uma mudança repentina dentro de si que diga: "Finalmente vou limpar meu círculo social; já estava na hora de fazer isso há muito tempo". Este relacionamento está me machucando, esse contato não é bom para mim, estou farta de ter as mesmas discussões repetidamente. Estou grávida agora. Tenho coisas melhores para fazer.
    Seus hormônios apoiam você em processos emocionais importantes durante esse período. Talvez seu espaço interior se expanda. Você esteja mais disposto a pedir ajuda ou sinta o desejo de aprofundar seus relacionamentos existentes. Talvez você só queira dormir e se permitir cada segundo livre para recarregar as energias.
    Talvez você esteja em ótima forma e queira realmente se dedicar ao seu trabalho – agora mais do que nunca :-)

    *

    No entanto, as perguntas permanecem. Será que preciso me retrair demais? E quanto aos meus sonhos? Será que preciso me tornar altruísta agora? Será que vou me tornar uma daquelas pessoas presas na armadilha do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, tentando desesperadamente conciliar família e tempo livre? Serei egoísta demais? Ou desistirei completamente de mim mesma? E quanto ao resto da minha vida? Como essa situação afetará meus relacionamentos sociais? Será que meus amigos ainda se interessarão por mim se eu for às reuniões com um bebê? E quanto à minha imagem corporal? E quanto aos temas de Eros, amor, liberdade e personalidade?

    Eu convido você:
    Esta experiência é uma celebração da vida para a qual você está pessoalmente convidado.
    Tudo o que você está sentindo agora faz parte do programa. Tudo. Cada pensamento desesperado, cada lágrima de alegria. Raiva, medo, entusiasmo, dúvida e confiança.Esta é uma montanha-russa – e fortalecerá sua circulação mental.
    Se quiser, acomode-se o mais frequentemente possível em um lugar onde se sinta segura — e vivencie tudo o que está acontecendo dentro de você. Inspire e expire profundamente, abra e relaxe os músculos... abra-se para acolher cada sensação. É a SUA vida. A SUA gravidez. OS SEUS sentimentos. Cada um deles tem o direito de estar lá. Ninguém pode ou deve proibi-la de amar seu novo pequeno milagre além da conta e, ao mesmo tempo, sentir raiva dele — ou não sentir absolutamente nada. De se render ou se apegar a ele.
    Seja o que for que você esteja vivenciando agora, é certo. É bom. É SEU.
    Não há uma agenda para a gravidez. A gravidez é, por um lado, um dos processos mais naturais da existência humana — e, por outro, um estado absolutamente excepcional.
    Você está indo bem. De todo o coração.

    Se você quiser saber mais sobre família, gravidez, atenção plena, nutrição ou sustentabilidade, dê uma olhada aqui sobre.

    AUTORA: SARAH ACKER

    1 Kommentar

    Toller Artikel, danke dafür! :-)

    Maike

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