Gravidez - contato com seu filho no estômago

Durante a gravidez, você provavelmente sentirá repetidamente o desejo profundo de estar perto do seu filho neste exato momento. Você anseia por abraçá-lo, beijá-lo e olhar em seus olhos. Como ele será? Você fica animada e anseia pelo seu pequeno a cada semana de gravidez.

É um milagre incrível — para não dizer, O milagre da existência humana: um novo ser humano é criado no corpo de outro. Uma mistura de duas pessoas que se aproximaram física e talvez também espiritualmente... completa com todas as características que a nova pessoa traz consigo, tornando-a tão única.

À medida que sua gravidez avança, pode ficar cada vez mais claro para você o quão significativo ela é... você, com seu corpo, representa a vida, cria e dá à luz a vida, e de dentro de você emerge algo novo — algo nunca antes visto. Isso pode realmente enchê-la de admiração e espanto. Nesses momentos, você pode sentir algo desse grande segredo que diz: Você é tão, tão importante — e, ao mesmo tempo, uma parte muito pequena de algo muito maior. Que paradoxo maravilhoso, sobre o qual você pode filosofar intensamente com uma amiga enquanto tomamos uma xícara de chá.

Sinta-se mais profundamente

Tais pensamentos são, entre outras coisas, maneiras de se aproximar do seu filho. Você está intensamente envolvida com o milagre da vida, com o seu corpo e como ele está conectado ao seu bebê. Você é constantemente lembrada do feito incrível que seu corpo está realizando. Converse sobre isso com seus amigos o quanto quiser! É um momento particularmente precioso e não se repetirá com este bebê. Você tem todo o direito do mundo de falar exclusivamente sobre si mesma, o filho e a gravidez sempre que quiser — especialmente com seu primeiro filho, isso será recebido com compreensão por aqueles ao seu redor, e bons amigos estarão mais do que dispostos a comemorar cada detalhe com você.

Outro pensamento maravilhoso é que, durante a gravidez, você se conecta mais profundamente com seu bebê do que nunca! Mesmo que você não consiga ver ainda, ele é uma parte imediata de você. É nutrido por você, e vocês formam uma simbiose perfeita. Até mesmo seu parceiro sentirá apenas uma fração do que você vivencia junto com seu filho.

Você não perde um único chute ou movimento; você sente os horários de sono e vigília do seu filho, explorando se ele já está desenvolvendo um ritmo. A quais alimentos ele pode reagir de forma diferente? Como ele se move quando você muda de posição ou acaricia sua barriga? Seu filho está completamente seguro e protegido com você. Ele experimenta proximidade, unidade e totalidade naquele nível tão profundo que muitas vezes almejamos. Seu filho está experimentando essa felicidade agora mesmo — através de você e com você.

Fortalecer a conexão interna

Se desejar, você pode reservar alguns minutos todos os dias para se conectar profundamente com seu bebê: sente-se ou deite-se confortavelmente e sintonize-se. Imagine que todo o amor e os sentimentos que você envia ao seu filho agora estão alcançando o coração dele e criando raízes. Está comprovado que, mesmo durante a gravidez, a base está lançada para que, e como, o pequeno se sinta em casa, seguro e cuidado no mundo. Você pode transmitir tanto através do seu amor agora como se estivesse olhando nos olhos dele e acariciando sua cabeça.

Quando você sente amor pelo seu filho, você libera hormônios de amor e vínculo, que também se espalham por todo o corpo dele. É assim que seu filho recebe suas mensagens tanto no nível biológico quanto emocional.

Envolva a família

Você também pode criar laços com seu bebê dando-lhe um nome. Não se preocupe, se ainda não encontrou um, tudo bem, e um apelido também serve! Mas se você já sabe como quer que ele seja chamado e o chama pelo nome, isso pode ter um efeito profundo em você. Você se tornará mais consciente a cada dia de que seu pequeno já está aqui, separado dos seus cinco sentidos apenas por uma fina camada de pele na sua barriga. Ele já entrou no coração da vida familiar e desempenha um papel vital.

Parceiros e irmãos também podem se conectar com o novo membro da família chamando-o pelo nome. Vocês podem discutir juntos como dar o nome ao bebê ou até mesmo perguntar ao bebê — quem sabe, talvez vocês recebam uma "resposta"! Se o seu bebê começar a se mexer e chutar na sua barriga ou a manter você acordada, você pode contar à sua família o que ele está fazendo e o que você está vivenciando com ele. Assim, todos podem comemorar juntos.

O caminho comum

Outra maneira maravilhosa é continuar imaginando que você e seu bebê estão se preparando juntos para finalmente poderem se tocar e se ver. O parto conecta vocês antes mesmo do nascimento. Você e o bebê estão prestes a compartilhar uma experiência reservada apenas para vocês dois, única em qualquer lugar do mundo, e que mudará vocês dois para sempre. Palavras grandes, mas é assim mesmo! Seus corpos já estão se preparando para este dia; nos estágios finais da gravidez, seu útero já está passando por fases de prática chamadas contrações de prática. Seus seios estão se preparando para a amamentação; você já pode ver uma gota de colostro. Seu bebê está praticando diligentemente a vida fora do útero com movimento e crescimento.

Vocês dois já têm um momento único e íntimo juntos. A atenção que vocês dedicam ao seu filho já é inestimável. Vocês podem aproveitar todo o tempo do mundo para se concentrarem e se alinharem inteiramente um com o outro — tanto em termos de suas necessidades físicas quanto emocionais.

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