Varför vuxna har glömt att drömma

Vad planerade du att göra med ditt liv när du var tonåring? Vad trodde du på? Och när slutade du drömma stort? Varför vi inte är naiva när vi längtar efter en bättre värld och ett lyckligare liv.

Bara naiva människor har stora drömmar

Min mamma sa en gång att hon tycker att vuxna förlorar förmågan att drömma stort. Och hon tycker det är fantastiskt hur gränslösa unga människors idéer om livet är.

Det här uttalandet gjorde mig både glad och ledsen på samma gång. Glad eftersom jag också är en ung person som drömmer stort, och jag kunde därför identifiera mig med uttalandet. Ledsen eftersom jag inte ville att hon skulle ha rätt. Den dagen svor jag för mig själv att jag aldrig skulle bli sådan, att jag skulle fortsätta drömma och tro på stora saker. Jag brydde mig inte om jag skulle bli stämplad som "naiv".

Jag har alltid haft problem med den pessimistiska, färglösa och glädjelösa världen som många vuxna lever i. Varför tror så många vuxna att ingenting är möjligt? Att det är normalt att jobbet inte är roligt? Att positiva tänkare är idioter som aldrig har haft ett allvarligt problem?

Ja, självklart, titta "äldre" människor Vi har mer livserfarenhet och har redan upplevt en eller två situationer som jag ännu inte har behövt hantera.

Men är det inte sant att vår uppfattning av världen inte är baserad på våra erfarenheter i sig, utan på hur vi utvärderar och bedömer dessa erfarenheter?

Det finns trots allt människor som utsatts för samma, drastiska och kanske traumatiserande situation, men vars liv påverkades av denna upplevelse på väldigt olika sätt.

En prins och en psykolog

Viktor Frankl, den österrikiske neurologen och psykiatern, beskriver just detta i sin bok ”...fortfarande säger ja till livet: En psykolog upplever koncentrationslägret.” Han, liksom många andra, fick uppleva den renaste fasan. Under och efter sin tid i koncentrationslägret reflekterade han över mening och skapandet av mening och kom fram till slutsatsen att mellan Uppleva och din egen reaktion till denna upplevelse alltid din egen Utvärdering Erfarenhet är kärnan i allt vi gör – oavsett hur mycket som kan tas ifrån en person, har alla friheten att utvärdera sina egna erfarenheter. Albert Ellis beskriver också denna princip i sin "ABC-teori".

Tillbaka till de dramatiska upplevelser vi diskuterade ovan: Genom vår ofta inlärda, automatiska och omedvetna utvärdering av dessa händelser bildar vi oss uppfattningar om hur världen fungerar. Vi ser och sätter gränser, vi ser begränsningar – eller möjligheter och möjligheter.

Den som lyckas skapa det nödvändiga utrymmet för medveten utvärdering mellan en stimulus och den efterföljande reaktionen har många möjligheter öppna för sig. Detta gör att vi kan styra våra egna tankar, omprogrammera neuroner och arbeta med vårt tankesätt.

Den lille prinsen (från berättelsen ”Den lille prinsen” av den franske författaren Antoine de Saint-Exupéry) observerar också en tydlig skillnad mellan sin egen syn på världen och den vuxna synen på hur saker borde vara eller borde fungera.Han närmar sig saker utan förväntningar, är öppen för alla möjliga upplevelser och kan därmed bilda sig egna åsikter. Denna attityd smittar av sig på berättaren, som vågar tro på vissa saker igen och slutligen ser världen ur ett mer barnsligt perspektiv, fullt av tillit, öppenhet och kreativitet.

Jag håller fast vid det så länge jag kan

Insikterna från de nämnda böckerna har fastnat i mitt minne. Jag påminner mig själv gång på gång om att det är okej att drömma. Att det till och med är viktigt att drömma. Att ha mål, en positiv syn på framtiden, förväntningar, även om de inte alltid uppfylls. Att tro på det goda och att gå genom livet med känslan av att man har alla möjligheter om man bara arbetar mot dem.

Kanske kommer jag en dag att tänka annorlunda kring det här ämnet. Kanske kommer min tro på stora drömmar, på chanser, möjligheter och en god värld att sina ut någon gång. Men om den dagen kommer, kommer jag att veta att den här tron ​​härrör från en upplevelse som jag utvärderat på ett visst sätt. Och då kommer jag att göra allt jag kan för att revidera den utvärderingen. Börja med att tänka mer som ett barn igen.

Om du vill veta mer om mindfulness, hälsosam kost och familj &och; graviditet eller hållbarhet, ta en titt här över.

Foto av Johannes Plenio på Unsplash