Saker jag skulle ha velat veta innan jag började min hållbarhetstur-del 2

När jag först började utforska ämnen som veganism, noll avfall eller en hållbar livsstil, tror jag att jag hade älskat att snubbla över ett inlägg som det här. För det finns många saker som ingen berättade för mig i förväg. Och när tiden kom, överväldigades jag av känslor av skuld, skam, misslyckande eller rädsla. Så oavsett om du precis har börjat din hållbarhetsresa eller redan är mitt uppe i den – har jag något att säga dig! 🧡

Detta är den andra delen av artikeln. Du hittar den första delen här.

1. I slutändan är begrepp bara ord

Uttryck och termer som "minimalistisk", "noll-slöseri" eller "vegan" verkar ofta definitiva, omfattande och ouppnåeliga. Kom ihåg att betydelsen av dessa ord är mer en vägledning än en absolut regel. Om du gör ett misstag eller inte beter dig "perfekt" betyder det inte nödvändigtvis att du har misslyckats eller inte längre kan identifiera dig med någon av dessa termer.

Etiketter och "kategorier" kan vara hjälpsamma. De ger en uppfattning om vad du står för eller vad som är viktigt för dig. Men de kan också vara distraherande. Till exempel om du resonerar med några av de saker som termen representerar, men inte alla. Därför kan du naturligtvis själv bestämma om du vill "stämpla" dig själv med någon av de ovannämnda termerna eller inte.

Se inte dessa termer som absoluta. Annars kan du hamna i att jaga en "perfektionism" som är omöjlig att uppnå. Det är bättre att se innehållet i dessa etiketter mer som mål. Då har du något att arbeta mot, men du kräver inte att du gör allting 100 % perfekt från och med nu.

2. Du behöver inte ge upp allt du älskar

Slut på pizza med ost? Bli av med alla de där söta plasttillbehören till skrivbordet? Inga fler utlandssemestrar? Dessa och liknande frågor dyker snabbt upp i huvudet när du först hör termer som veganism, plastfritt eller hållbarhet.

Jag har goda nyheter: Du MÅSTE inte ge upp någonting. Att ändra din livsstil mot större hållbarhet borde kännas bra för dig, inte som en uppoffring. Du kan ta dig an allt steg för steg, eller medvetet göra vissa saker "ohållbara" eftersom de helt enkelt inte är genomförbara för dig. Det betyder inte att du inte ska ompröva dig själv och dina vanor då och då. Det betyder helt enkelt att du själv kan bestämma vad du vill göra och vad du inte vill göra. Det leder oss tillbaka till punkt 3. av den första delen den här artikeln: Din resa är helt ensam din Resa.

Speciellt inom området "noll avfall" får man snabbt känslan av att man inte längre får konsumera någonting. Men hallå, om man älskar böcker och en e-läsare helt enkelt inte är något för en, då kan man... naturligtvis Fortsätt gärna köpa böcker. Och gör det utan att känna dig skyldig. Du kan undersöka andra områden i ditt liv där du kanske kan minska eller förändra något.

Detsamma gäller om du till exempel är konstnär och därför äger många olika material. Eller låt oss säga att du älskar musik och omöjligt kan ge upp din skivsamling.Allt det där är helt okej! Det är faktiskt bättre för dig att fortsätta sträva efter de saker som ger dig glädje. För om du ger upp alla dessa saker "för miljöns skull", men sedan blir en olycklig och omotiverad person eftersom du missar de där aktiviteterna och sakerna, då hjälper det ingen i längden.

Driva &och möjligheterna

En annan sak jag måste påminna mig själv om gång på gång är detta: Självklart har var och en av oss ett visst ansvar, och alla kan bidra till vår planets hälsa. Men allt ligger inte i våra händer: Företag och politiker har också ansvar. Det är också upp till dem att erbjuda oss mer miljövänliga alternativ och hållbara lösningar. För i många avseenden har vi som slutkonsumenter tyvärr fortfarande det kortaste laget.

Kort sagt: Håll de saker du älskar och som är viktiga för dig nära dig. Ge bara upp de saker som känns hanterbara för dig eller som du också skulle kunna känna dig bekväm med (mer hållbara) alternativ.

Gör du det, så gör du det bra! :)

Om du vill lära dig mer om hållbarhet, hälsosam kost, mindfulness eller familj och graviditet, Läs fler spännande bloggartiklar om dessa ämnen här.

Foto av Sorasak på Unsplash