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El principio de desperdicio cero: las 5 R
después de que entremos última publicación del blog de sostenibilidad Después de aclarar qué es realmente el estilo de vida zero-waste, hoy me gustaría presentarles el principio zero-waste con sus 5 R. Estos forman esencialmente la base del estilo de vida y también dejan claro que el residuo cero puede extenderse a todos los ámbitos de la vida. Me gusta recordar las 5 R como guía, pero también ver qué puedo mejorar.
¿Qué se entiende exactamente por el principio de residuo cero? Lo descubrirás ahora. 
El principio de desperdicio cero: las 5 R
1. RECHAZAR (rechazar)
La forma más fácil de producir menos residuos es, por supuesto, no dejarlos entrar en casa. ¿Cómo hacer eso?
Regalos y productos gratis
En primer lugar, utilizando la palabra “no”. A veces no es tan fácil porque no quieres parecer grosero. Puedes conseguir muestras, folletos y regalos gratis en eventos, en tiendas o en la calle. Este es un buen entorno para practicar el rechazo cortés.
Por supuesto, se vuelve más difícil si rechazas regalos u ofertas de amigos o conocidos. Lo más sensato que se puede hacer aquí es, en primer lugar, evitar que surja una situación de este tipo. Habla con las personas que te importan. Explíqueles que, en general, está satisfecho, pero que le gustaría evitar los residuos y el plástico.
En mi caso, por ejemplo, pedí a quienes me rodeaban que dejaran de traerme recuerdos de mis vacaciones. Les expliqué que me bastaría con recibir un WhatsApp o mirar fotos de las vacaciones juntos después... Al principio me sentí un poco incómodo porque no quería parecer un desagradecido. ¡Pero todas las personas con las que hablé lo entendieron de inmediato!
Decisiones de compra propias
Los obsequios y regalos son fuerzas que vienen del exterior. Sin embargo, la verdadera fuerza a la que debes enfrentarte eres tú mismo. Porque no siempre es fácil resistirse. Yo también me admito culpable de vez en cuando y compro cosas porque creo que son bonitas o porque están en oferta. Para repensar y cambiar nuestras decisiones de compra, vale la pena hacernos estas preguntas (antes de comprar):
1. ¿Necesito esto?
- ¿Lo seguiré usando en un mes?
- ¿Tengo ya algo parecido en casa?
- ¿Puedo usarlo al menos tres veces?
Si nos hacemos estas preguntas con regularidad, nuestra percepción y nuestro foco de atención cambian automáticamente. Cuando empezamos a pensar realmente en por qué queremos comprar o tener algo, se acumulan muchas menos cosas en nuestra casa y, por tanto, van menos a la basura.
Residuos de embalaje
La mayor parte de lo que tiramos son residuos de envases. También en este caso, comprar menos significa menos desperdicio. También puedes asegurarte de evitar el plástico, comprar en el mercado o visitar la tienda sin embalaje más cercana. Aquí He reunido más consejos que puedes utilizar para reducir tu propio consumo de plástico.
2. REDUCIR
La segunda R del principio de desperdicio cero es la reducción. Reducir tus posesiones no sólo tiene beneficios para el medio ambiente, sino también para nuestro propio bienestar interior. Cuantas más cosas tengamos, más fácil será acumular más cosas. El desorden literalmente atrae el desorden. Si tenemos menos, demanda nosotros menos también.
A veces todavía me sorprende lo rápido que esto se ha calmado en mí. Cuando comencé a comprar menos chucherías, buscado Poco después dejé de comprar chucherías.
Menos cosas significa, además de menos desorden físico, también menos desorden mental. Hay menos de qué preocuparse, menos que almacenar, menos que limpiar, etc., etc. Cuando reducimos lo que tenemos, podemos reorientar nuestra atención. Y las cosas que realmente nos gustan y usamos. Y de eso se trata el principio de residuo cero: valorar más nuestras pertenencias y utilizarlas realmente.
¿Cómo se “reduce”?
Por supuesto, la cuestión no es que todo acabe en la basura. Ya se ha comenzado a utilizar sus propios suministros antes de comprar otros nuevos. Además de la clásica retirada, también puedes regalar o regalar productos duplicados o no utilizados. También es importante no “hormar”. Esto significa que sólo conservas cosas porque crees que podrías volver a utilizarlas en algún momento o porque te las regalaron.
3. REUTILIZAR (reutilizar)
¿Por qué tirarlo cuando puedes reutilizarlo?
Los productos desechables son un invento bastante nuevo y probablemente sean esenciales en los campos médico y científico. Sin embargo, no hay ninguna razón por la que ahora estén tan representados en nuestra vida cotidiana. Existe una alternativa reutilizable para (casi) todos los productos desechables: pañuelos de tela en lugar de pañuelos de papel, botellas de metal o vidrio en lugar de botellas de plástico, bambú en lugar de cepillos de dientes estándar...
A menudo puedes reutilizar o reciclar cosas que ya tienes en casa. Una camiseta vieja puede servir como trapo de limpieza o los tarros de cristal de yogur pueden servir como florero o recipiente de almacenamiento.
La tercera R también incluye la posibilidad de comprar artículos y ropa de segunda mano. Definitivamente vale la pena explorar los anuncios clasificados de eBay o visitar mercadillos de vez en cuando en busca de electrodomésticos y muebles.
En este punto, podrías agregar otra R: "Reparar". Hay tantas cosas que podrían solucionarse en lugar de simplemente renunciar a ellas. También puedes pedir ayuda a otras personas. En particular, los aparatos eléctricos a menudo pueden repararse fácilmente.
4. RECICLAR (reciclar)
Sólo se deben reciclar las cosas que realmente no entran en una de las primeras categorías. El reciclaje requiere mucha energía y no es un sistema perfecto.
El vidrio y el aluminio siempre se pueden reciclar. En este caso (y en el caso de los residuos en general) también hay que prestar atención a una correcta eliminación. Separar los residuos es un comienzo importante.
El gran problema del plástico es, por supuesto, que en realidad no es reciclable. Todos nuestros desechos plásticos terminan en última instancia en vertederos o en el océano durante cientos de años.
A veces simplemente no se puede solucionar el problema del plástico. Pero si compramos plástico o envases de plástico, al menos podemos hacerlo de forma consciente y cuidadosa.
5. ROJO (podrido)
En mi opinión, un término más agradable que "pudrirse" es "compostar". Al hacer compost, devolvemos ciertos recursos a la tierra. Todas las sustancias biológicas se pueden convertir en abono. Esto incluye desperdicios de comida y restos de comida, cabello y sustancias naturales. Pero el cartón y el papel también son compostables.
La forma más "sencilla" en este caso es, por supuesto, nuestro contenedor de residuos orgánicos. Pero las pilas de abono en el jardín o en una instalación de compostaje cercana también son soluciones maravillosas. Si vives en un apartamento, el llamado contenedor de lombrices puede ser una solución.
Al final, ser consciente es la mitad de la batalla. Consumir de forma consciente y no de forma irreflexiva o sin consideración. Tenga claro lo que está comprando, de dónde viene y dónde acabará. Y recuerda: No se trata de perfección, se trata de tomar mejores decisiones...
Si quieres saber más sobre el principio de residuo cero y los temas de sostenibilidad, mindfulness o alimentación saludable, echa un vistazo aquí encima.
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