Mi hijo está siendo acosado en la escuela: ¿qué puedo hacer como padre?

*Advertencia desencadenante: en la primera sección informo sobre mis propias experiencias de acoso* 

*Este artículo está basado en experiencia personal y no es un consejo profesional*

Experiencias

Bullying: un tema delicado. Puede ser bueno saber que no está solo cuando lo enfrenta usted mismo o sus seres queridos. Este artículo quiere ayudarte a darte esperanza, autoeficacia y una línea clara y así brindarte nuevas formas de actuar para que puedas apoyar a tu hijo si sufre acoso escolar. 

Yo mismo fui víctima de acoso cuando era niño. Durante años, desde el jardín de infantes, tuve que ir a la “guarida de los leones” todos los días y sentía que no había salida. Mis padres no eran tan conscientes de la situación como deberían y yo me volvía cada vez más retraída y no encontraba las palabras para hacerme oír.

Además, mi hogar no era un lugar en el que estuviera mejor; sentía que no estaba seguro dondequiera que estuviera. No me escucharon y, peor aún, inconscientemente aparentemente sentí que tenía que soportar el papel de víctima.

Día tras día iba a la escuela con miedo y esperando que se rieran maliciosamente de mí. Durante el descanso estuve prácticamente solo. Toda la clase se volvió contra mí y muchas veces me sentaba solo en clase. Los rumores sobre mí se extendieron por los pupitres de todas las clases. Estudiantes extraños me insultaron en el pasillo y se rieron de mí. De camino a casa desde el autobús me siguieron unos jóvenes que querían asustarme. Una vez me asfixiaron en el autobús escolar hasta que me desmayé.

El verdadero dolor de una situación tan opresiva para el niño es la sensación de estar solo. Es posible que sienta que no quieren hablar de ello, pero saber y sentir que podrían hablar si quisieran ayuda enormemente.

nadie escucha

Pero ¿qué pasa si la experiencia del niño de estar solo parece tan real? ¿Qué pasa si el niño tiene la impresión de que vive en una realidad que nadie más percibe como él? Los sentimientos de miedo y aislamiento, de impotencia e impotencia son los que más le debilitan. 

Surgen sentimientos como: "No puedo estar aquí. No valgo nada. Soy feo. Estoy solo. Nadie me ve. Es normal que tenga miedo. La vida no es bella". 

Además, dependiendo de su edad, un niño aún no es capaz de pensar, reflexionar y comprender conscientemente su situación. Si cree que nadie le escucha, parece atrapado en sí mismo. No puede sentarse y decirse racionalmente: "Esto no puede seguir así. Necesito hablar con alguien". 

Aquí es donde nosotros, los padres, entramos en juego: pensamos y actuamos por el niño con una actitud paternal, protectora y amorosa. Asumimos la responsabilidad. Recuerde: si no lo hacemos nosotros, la mayoría de las veces nadie lo hará. 

¿Cómo puede usted apoyar de manera óptima a su hijo, incluso en situaciones en las que usted mismo puede parecer que está al límite? Llevar a cabo una situación de acoso en familia suele ser sólo uno de los muchos puntos críticos que deben extinguirse. Esto requiere sensibilidad. 

Primero, recuerda: sólo puedes ayudar si te ayudan. Por lo tanto, presta atención a lo que necesitas para poder estar libremente en tu corazón para tu hijo. Hazte bien. Considere sus necesidades. Habla por ti mismo. Establece límites. Muéstrate a ti y a tu hijo cómo se es

Una persona puede comportarse para no caer bajo las ruedas. Porque tú también lo vales. 

¿Qué puedo hacer? Consejos y trucos

Sea un lugar seguro. Su hijo necesita saber que está seguro tan pronto como cruza la puerta principal de casa. Necesita contacto visual y cercanía física, gestos cariñosos y toda tu atención cuando llegue a casa. Incluso si todavía está en la escuela, necesita saber que mi mamá o mi papá están en casa y están pensando en mí. Él/ella me está esperando. Hay alguien en quien puedo confiar completamente y que se preocupa por mí.

Entrena a tu hijo para que tenga confianza en sí mismo y amor propio – ¡nunca es demasiado temprano! Su hijo puede aprender, especialmente a través de cómo lo trata, que tiene derecho a ser tratado con respeto y amor. Que no se le puede hacer nada contra su voluntad. Que puedan abrir la boca en cualquier momento y expresar sus opiniones sin ser castigados por ello. Tu hijo quiere tener la experiencia de ser escuchado y que sus palabras y actitud tengan impacto.

Muestre su amor a su hijo todos los días, especialmente a través de su atención. sobre el tema! Observe el estado de ánimo con el que su hijo llega a casa. Olvídese de sus propios desafíos lo mejor que pueda durante unos momentos y concéntrese en estar completamente presente con su hijo. Reúnete con él/ella a la altura de sus ojos y ofrécele un espacio en el que pueda hablar sobre cómo fue la jornada escolar.

Derrotemos juntos la impotencia

Nota: A muchos niños les resulta insoportable la idea de que sus padres se involucren, por ejemplo, intentando mantener una conversación con los padres de los niños acosadores. Temen que todo empeore aún más. 

Toma este miedo en serio. Es real y puede provocar que el niño pase noches sin dormir. Discuta lo que puede hacer con su hijo de manera apropiada para su edad: transmítale que está en el mismo barco que él. Considera los deseos y necesidades del niño y juntos “elaboran un plan”.

Hazle entender a tu hijo que estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para cambiar la situación sin ir más allá de su voluntad. 

Trae esperanza: Enséñale que una situación insoportable nunca debe soportarse en silencio e inmóvil. 

Esté preparado para escribir una disculpa y dejar al niño en casa (por supuesto, tenga cuidado de no aprovecharse de esto). Pero también entrene a su hijo para responder, actuar en lugar de reaccionar y afrontar la situación de forma adecuada.

Si no sabes qué hacer, habla con expertos al respecto. Sea activo. Considérese un papel de acompañamiento y demuéstrele a su hijo que cree en él. Se encuentra en una situación delicada, desafiante y, según el grado, traumática y necesita sobre todo una cosa: 

La esperanza de saber: "Puedo hacer esto y saldré de esto. Esta situación terminará". Por ejemplo, hable con el niño sobre un momento en el que será retirado de la situación si nada ha cambiado para entonces. Quizás todavía tenga la necesidad de perseverar y crecer más allá de sí mismo. Sin embargo, puede ser muy útil saberlo: de cualquier manera, en cinco meses, cinco semanas, cinco días o incluso inmediatamente, tendremos una solución (por ejemplo, un cambio de escuela) para poner fin a la situación.

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