Le principe zéro déchet : les 5 R

Après que nous soyons entrés dernier article du blog sur le développement durable Après avoir clarifié ce qu'est réellement le mode de vie zéro déchet, j'aimerais aujourd'hui vous présenter le principe zéro déchet avec ses 5 R. Ceux-ci constituent essentiellement la base du style de vie et montrent clairement que le zéro déchet peut s'étendre à tous les domaines de la vie. J'aime me rappeler les 5 R comme guide, mais aussi voir ce que je peux améliorer.

Qu’entend-on exactement par le principe zéro déchet ? Vous le découvrirez maintenant. 

Le principe zéro déchet : les 5 R

1. REFUSER (rejeter)

Le moyen le plus simple de produire moins de déchets est bien sûr de ne pas les laisser entrer dans la maison. Comment faire ça ?

Cadeaux et produits gratuits

Tout d’abord, en utilisant le mot « non ». Parfois, ce n'est pas si simple parce que vous ne voulez pas paraître impoli. Vous pouvez obtenir des échantillons gratuits, des dépliants et des cadeaux lors d'événements, dans les magasins ou dans la rue. C’est un bon cadre pour pratiquer le refus poli.

Bien sûr, cela devient plus difficile si vous refusez les cadeaux ou les offres d’amis ou de connaissances. La chose la plus sensée à faire est d’éviter qu’une telle situation ne se produise. Parlez aux personnes qui vous sont chères. Expliquez-leur que vous êtes généralement satisfait, mais que vous aimeriez éviter le gaspillage et le plastique.

Dans mon cas par exemple, j’ai demandé à mon entourage de cesser de m’apporter des souvenirs de mes vacances. Je leur ai expliqué qu'il me suffirait de recevoir un WhatsApp ou de regarder des photos de vacances ensemble après... Au début, je me sentais un peu mal à l'aise parce que je ne voulais pas paraître ingrat. Mais tous ceux à qui j’ai parlé ont immédiatement compris !

Propres décisions d'achat

Les cadeaux et les cadeaux sont des forces qui viennent de l’extérieur. Cependant, la véritable force à laquelle vous devez faire face, c’est vous-même. Car il n’est pas toujours facile de résister. Moi aussi, j'admets ma culpabilité de temps en temps et j'achète des trucs parce que je trouve que c'est sympa ou parce que c'est en solde. Afin de repenser et de modifier nos décisions d'achat, il convient de se poser ces questions (avant d'acheter) :
1. En ai-je besoin ?

2. Vais-je encore l'utiliser dans un mois ?
3. Est-ce que j'ai déjà quelque chose de similaire à la maison ?
4. Puis-je l'utiliser au moins trois fois ?

Si nous nous posons régulièrement ces questions, notre perception et notre attention changent automatiquement. Lorsque nous commençons à vraiment réfléchir aux raisons pour lesquelles nous voulons acheter ou avoir quelque chose, beaucoup moins de choses s’accumulent dans notre maison et donc moins de choses finissent à la poubelle.

PHOTO PAR BIANCA-LUCAS SUR UNSPLASH

Déchets d'emballage

La majorité de ce que nous jetons sont des déchets d’emballage. Ici aussi, acheter moins, c’est moins gaspiller. Vous pouvez également vous assurer d’éviter le plastique, faire vos achats au marché ou visiter le magasin de produits non emballés le plus proche. Ici J'ai rassemblé d'autres conseils que vous pouvez utiliser pour réduire votre propre consommation de plastique.

2. RÉDUIRE

Le deuxième R du principe zéro déchet est la réduction. Réduire ses biens présente non seulement des avantages pour l’environnement, mais aussi pour notre propre bien-être intérieur. Plus nous avons de choses, plus il est facile d’en accumuler. Le désordre attire littéralement le désordre. Si nous en avons moins, demande nous moins aussi.

Parfois, je suis encore étonné de la rapidité avec laquelle cela s'est calmé pour moi. Quand j'ai commencé à acheter moins de bibelots, recherché Peu de temps après, j’ai arrêté d’acheter des bibelots.

Moins de choses signifie - en plus de moins d'encombrement physique - également moins d'encombrement mental. Il y a moins de soucis, moins de choses à stocker, moins de choses à nettoyer, etc. etc. Lorsque nous réduisons ce que nous avons, nous pouvons recentrer notre attention. Et les choses que nous aimons et utilisons vraiment. Et c’est bien là l’essence même du principe zéro déchet : valoriser davantage nos biens et les utiliser réellement.

Comment « réduire » ?

Bien entendu, le problème n’est pas que tout finisse à la poubelle. Un premier pas a déjà été fait en utilisant vos propres fournitures avant d'en acheter de nouvelles. En plus du débarras classique, vous pouvez également donner ou transmettre des produits en double ou inutilisés. Il est également important de ne pas « faire horde ». Cela signifie que vous conservez des objets uniquement parce que vous pensez pouvoir les réutiliser à un moment donné ou parce qu'ils vous ont été offerts en cadeau.

3. RÉUTILISATION (réutilisation)

Pourquoi le jeter quand on peut le réutiliser ?

Les produits jetables sont une invention relativement nouvelle et sont probablement essentiels dans les domaines médical et scientifique. Néanmoins, il n’y a aucune raison pour qu’ils soient aujourd’hui si fortement représentés dans notre vie quotidienne. Il existe une alternative réutilisable à (presque) tous les produits jetables : des mouchoirs en tissu à la place des mouchoirs en papier, des bouteilles en métal ou en verre à la place des bouteilles en plastique, du bambou à la place des brosses à dents classiques...

Vous pouvez souvent réutiliser ou recycler les objets que vous avez déjà chez vous. Un vieux T-shirt peut servir de chiffon de nettoyage ou des pots de yaourt en verre peuvent servir de vase à fleurs ou de récipient de stockage.

Le troisième R inclut également la possibilité d’acheter des articles et des vêtements d’occasion. Cela vaut vraiment la peine de parcourir les petites annonces eBay ou de visiter de temps en temps les marchés aux puces pour acheter des appareils électriques et des meubles.

À ce stade, vous pourriez en fait ajouter un autre R : « Réparer ». Il y a tellement de choses qui pourraient être corrigées au lieu de simplement les abandonner. Vous pouvez également demander de l’aide à d’autres personnes. Les appareils électriques, en particulier, peuvent souvent être facilement réparés.

PHOTO PAR THEPAINTEDHIVE.NET

4. RECYCLE (recyclage)

Seules les choses qui n'entrent vraiment pas dans l'une des premières catégories doivent être recyclées. Le recyclage nécessite beaucoup d’énergie et n’est pas un système parfait.

Le verre et l'aluminium peuvent toujours être recyclés. Ici (et pour les déchets en général), vous devez également faire attention à une élimination correcte. Le tri des déchets est un début important.

Le gros problème du plastique est bien sûr qu’il n’est pas vraiment recyclable. Tous nos déchets plastiques finissent dans les décharges ou dans l’océan pendant des centaines d’années.

Parfois, on ne peut tout simplement pas résoudre le problème du plastique. Mais si nous achetons du plastique ou des emballages en plastique, nous pouvons au moins le faire consciemment et avec précaution.

5. ROUGE (pourri)

À mon avis, un terme plus agréable que « pourrir » est « compostage ». En compostant, nous restituons certaines ressources à la terre. Toutes les substances biologiques peuvent être compostées. Cela inclut les déchets alimentaires et les restes de nourriture, les cheveux et les substances naturelles. Mais le carton et le papier sont également compostables.

Le moyen le plus « simple » ici est bien sûr notre poubelle à déchets organiques. Mais des tas de compost dans le jardin ou une installation de compostage à proximité sont également de merveilleuses solutions. Si vous vivez en appartement, une poubelle à vers peut être une solution.

En fin de compte, en être conscient représente la moitié de la bataille. Consommez consciemment et non sans réfléchir ou sans considération. Soyez clair sur ce que vous achetez, d’où il vient et où il finira. Et rappelez-vous : il ne s’agit pas de perfection, il s’agit de prendre de meilleures décisions…

Si vous souhaitez en savoir plus sur le principe zéro déchet et sur les thèmes de la durabilité, de la pleine conscience ou de l'alimentation saine, jetez un œil ici sur.

PHOTO PAR CHAMBRE MANFRED ANTRANIAS SUR PIXABAY