Mon enfant est victime d'intimidation à l'école - que puis-je faire en tant que parent?

*Avertissement : Dans la première section, je rapporte mes propres expériences en matière d'intimidation*

*Cet article est basé sur une expérience personnelle et ne constitue pas un conseil professionnel*

Expériences

Le harcèlement est un sujet sensible. Il peut être réconfortant de savoir que vous n'êtes pas seul si vous ou un proche y êtes confronté. Cet article vise à vous aider à retrouver espoir, efficacité personnelle et une approche claire, vous proposant ainsi de nouvelles façons de soutenir votre enfant s'il est victime de harcèlement à l'école.

J'ai moi-même été victime de harcèlement quand j'étais enfant. Pendant des années, dès la maternelle, j'ai été mis dans la gueule du loup tous les jours, sans aucune issue. Mes parents n'étaient pas aussi conscients de la situation qu'ils auraient dû l'être, et je me suis de plus en plus renfermé, incapable de trouver les mots pour me faire entendre.

De plus, chez moi, je ne me sentais pas mieux. Où que j'aille, je n'étais pas en sécurité. On ne m'écoutait pas et, pire encore, inconsciemment, j'avais l'impression de devoir endurer le rôle de victime.

Jour après jour, j'allais à l'école avec la peur et la crainte des moqueries. Pendant la récréation, j'étais généralement seul. Toute la classe était montée contre moi, et j'étais souvent seul en classe. Des rumeurs à mon sujet se répandaient parmi mes camarades. Des inconnus m'insultaient dans les couloirs et se moquaient de moi. Sur le chemin du retour, j'étais suivi par des adolescents qui voulaient me faire peur. Une fois, on m'a même étranglé dans le bus scolaire jusqu'à ce que je perde connaissance.

La véritable souffrance d'une situation aussi pénible pour l'enfant est le sentiment de solitude. On peut avoir l'impression qu'il ne veut pas en parler, mais le simple fait de savoir et de sentir qu'il pourrait en parler s'il le voulait est d'une grande aide.

Personne n'écoute

Mais que se passe-t-il si l'expérience de la solitude de l'enfant lui paraît si réelle ? Que se passe-t-il s'il a l'impression de vivre dans une réalité que personne d'autre ne perçoit comme lui ? Ce sont les sentiments de peur et d'isolement, d'impuissance et d'impuissance qui le bouleversent le plus.

Des sentiments surgissent comme : « Je n’ai pas le droit d’être ici. Je ne vaux rien. Je suis moche. Je suis seule. Personne ne me voit. C’est normal d’avoir peur. La vie n’est pas belle. »

De plus, selon son âge, un enfant peut ne pas encore être capable de réfléchir consciemment à sa situation, de la comprendre et de la saisir. S'il a le sentiment que personne ne l'écoute, il se sent enfermé en lui-même. Il est incapable de s'asseoir et de se dire rationnellement : « Ça ne peut pas continuer comme ça. J'ai besoin de parler à quelqu'un. »

C'est là que nous, parents, intervenons : nous pensons et agissons pour notre enfant de manière parentale, protectrice et aimante. Nous assumons nos responsabilités. N'oubliez pas : si nous ne le faisons pas, personne d'autre ne le fera généralement.

Comment soutenir au mieux votre enfant, même dans des situations où vous semblez vous-même avoir atteint vos limites ? Gérer une situation de harcèlement en famille n'est généralement qu'un problème grave parmi tant d'autres à résoudre. Cela exige de la sensibilité.

Tout d'abord, rappelez-vous : vous ne pouvez aider que si vous êtes aidé. Par conséquent, réfléchissez à ce dont vous avez besoin pour être là pour votre enfant avec un cœur ouvert. Faites-vous plaisir.Tenez compte de vos besoins. Exprimez-vous. Fixez des limites. Montrez à vous-même et à votre enfant comment

Comment se comporter pour éviter de se laisser emporter par le chaos. Parce que vous aussi, vous en valez la peine.

Que puis-je faire ? Trucs et astuces

Soyez un endroit sûr. Votre enfant a besoin de se sentir en sécurité dès qu'il franchit la porte d'entrée. Il a besoin de contact visuel et de proximité physique, de gestes affectueux et de toute votre attention à son retour. Même s'il est encore à l'école, il a besoin de savoir : « Ma mère/mon père est à la maison et pense à moi. Il m'attend. Il y a quelqu'un en qui je peux avoir entièrement confiance et qui se soucie de moi. »

Entraînez votre enfant à la confiance en soi et à l'amour de soi Il n'est jamais trop tôt pour ça ! Votre enfant doit apprendre, notamment par votre façon de le traiter, qu'il a le droit d'être traité avec respect et amour. Que rien ne peut lui être fait contre sa volonté. Qu'il peut s'exprimer et exprimer son opinion à tout moment sans être puni. Votre enfant veut être entendu et que ses paroles et son attitude aient un impact.

Montrez votre amour à votre enfant tous les jours, notamment par votre attention. Sur le sujet ! Observez l'humeur de votre enfant à son retour à la maison. Oubliez vos propres difficultés quelques instants et concentrez-vous sur votre présence. Regardez-le à hauteur d'homme et offrez-lui un espace où il peut raconter sa journée d'école.

Surmonter ensemble l'impuissance

Note: De nombreux enfants trouvent insupportable l'idée que leurs parents interviennent, par exemple en essayant de parler aux parents des enfants victimes de harcèlement. Ils craignent que cela ne fasse qu'empirer les choses.

Prenez cette peur au sérieux. Elle est réelle et peut causer des insomnies à votre enfant. Discutez avec lui, en fonction de son âge, de ce que vous pouvez faire : dites-lui que vous êtes dans le même bateau. Vous prendrez en compte ses souhaits et ses besoins, et vous élaborerez un plan ensemble.

Faites comprendre à votre enfant que vous êtes prêt à faire tout ce qu’il faut pour changer la situation sans aller au-delà de sa volonté.

Apportez de l'espoir : Apprenez-leur qu’une situation insupportable ne doit jamais être endurée en silence et sans bouger.

Préparez-vous à écrire des excuses et à laisser votre enfant à la maison (attention, bien sûr, à ne pas en abuser). Mais apprenez-lui aussi à répondre, à agir plutôt qu'à réagir et à gérer la situation de manière appropriée.

Si vous êtes bloqué, parlez-en à des experts. Soyez proactif. Considérez-vous comme un parent solidaire et montrez à votre enfant que vous croyez en lui. Il traverse une situation délicate, difficile et, selon la gravité, même traumatisante, et il a besoin d'une chose avant tout :

L'espoir de savoir : « Je peux y arriver et je m'en sortirai. Cette situation finira par disparaître. » Par exemple, discutez avec votre enfant du moment où il sera retiré de la situation si rien n'a changé d'ici là. Peut-être ressent-il encore le besoin de persévérer et de se dépasser.Cependant, il peut être très utile de savoir que d’une manière ou d’une autre, dans cinq mois, cinq semaines, cinq jours, ou même immédiatement, nous aurons une solution (par exemple, un changement d’école) pour mettre fin à la situation.

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