Connettività in un quadro più ampio

Lunedì mattina, alle 7, mi sono appena svegliato e nemmeno trenta secondi dopo mio figlio è seduto al centro del mio letto e inizia a parlare senza sosta. Rispondo meccanicamente e guardo fuori dalla finestra. Non riesco a pensare ad altro che al silenzio e al caffè. 

Essere sopraffatto dalla vita subito al mattino non si addice affatto al mio ritmo personale. Ho infatti bisogno di almeno un'ora tutta per me per iniziare la giornata in serenità e poter poi rispondere ai bisogni degli altri in maniera rilassata. Se devo essere sincero, in realtà ci vuole più tempo. 

Ma due-tre ore ogni mattina solo per me, durante la settimana? Nella nostra società non ci permettiamo nemmeno di farlo se non abbiamo figli. 

Qualche mese fa stavo visitando una coppia di artisti che erano miei amici. Ci riunivamo al tavolo della cucina alle 10, facevamo colazione fino a mezzogiorno e parlavamo alla luce del sole primaverile di dove volevamo andare a fare una passeggiata nel pomeriggio. 

Ad un certo punto ho espresso la mia sorpresa per questo approccio rilassato:

"Dimmi, sei in vacanza in questo momento o vivi sempre così?"

Loro due mi guardarono senza capire e quasi divertiti e dissero: 

"No, Sarah, non una vacanza. Questa è la nostra vita."

Pausa

Con questo in mente, immagino che sia abbastanza facile rimanere sempre centrati e attingere alla propria forza interiore. Ma anche chi apparentemente conduce una vita più rilassata all'esterno spesso combatte la stessa battaglia all'interno - questo è anche il caso delle mie coppie di amici. Non lasciamoci prendere dal pensiero che gli altri se la passino meglio perché la loro situazione è diversa.

Come posso riposare in me stesso se la mia vita quotidiana dalla mattina alla sera molto raramente corrisponde al mio bioritmo e ai miei bisogni naturali? Come è possibile ricevere forza da questo luogo da cui non proviene solo la forza, ma anche la passione, la gioia, la pace, la tolleranza per la frustrazione e la fede per nuovi e grandi sogni?

Inspiro 

Espiro

senti nel profondo di me

uscire

nel deserto del contesto più ampio.

Questo grande sconosciuto è

ciò che ci tiene tutti insieme.

Come dovremmo alzarci la mattina?

se non sappiamo cosa stiamo facendo

ha un significato più profondo?

E le azioni senza senso non ci privano forse delle nostre forze?

Ecco perché me lo ricordo ogni giorno

quella mia vita 

- innanzitutto -

Non devo mai restare com'è se non mi piace

se non è veramente e profondamente mio in ogni fibra.

Sono al volante e ho il diritto alla mia vita quotidiana.

Può far male a volte

ma quando inspiro sento ciò che ho dentro

e può spostarlo e cambiarlo.

- in secondo luogo -

fa parte di un quadro più ampio.

Quando vedo la possente chioma di un albero sopra di me

oppure i flussi di vita scorrono attraverso di me mentre faccio yoga

Rimango, senza dubbio, ancora stupito 

di fronte alla profondità che racchiude ogni respiro, ogni occasione di un nuovo giorno

ogni vero incontro porta con sé.

Più in basso, più in alto 

C'è una magia dietro ogni cosa ogni giorno 

l'indicibile

che ci fa sedere e prendere atto. 

Non c'era solo una canzone in me? Una foto? Una breve idea, una sensazione?

Questo modello mi tocca e guarda, quel colore. Il suono in quella voce... cos'è? Parla alle stanze più profonde della mia anima.

L'insieme più grande è stato toccato.

E ora ho di nuovo la forza

per affrontare la vita di tutti i giorni un po’ più facilmente.

Si tratta di qualcosa di più di uno stile di vita alla moda, diventare parte di un'onda culturale attraverso un certo stile o seguire una tendenza. Tutto questo è solo un gioco infantile di cui possiamo divertirci. 

Ma non ci soddisferebbe nemmeno se avessimo una routine quotidiana curata nei minimi dettagli che significasse puro relax o avventura, a seconda delle nostre preferenze.

C'è di più.

Alcuni giorni riesco a sentirlo, sembra ovunque. 

Quando imparo ad allinearmi con questa percezione interiore, accade il miracolo della forza quotidiana. Sono connesso all'inesprimibile a cui noi umani diamo tanti nomi diversi. Significa le nostre vite

e se siamo onesti, lo sappiamo. 

Le nostre vite fanno la differenza. Ogni respiro cosciente te lo fa sentire.

Ogni gesto gentile, ogni contatto visivo sincero. Questo è dove voglio essere. 

Da qui sono forte, anche nella debolezza.

Vorrei trasmettere questo ai miei figli:

Sii libero di scegliere la vita che desideri -

ma rimani concentrato sulla fonte da cui nasce questa vita.

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