La sensazione del tuo corpo durante la gravidanza: come cambia e come puoi godertelo 

La gravidanza cambia quasi tutto nel tuo corpo. Dopo ogni singolo giorno, nulla è più come prima. 

Per molte donne questa è una grande sfida, altre adorano vedere il pallone crescere. 

Il tema della femminilità nel mondo occidentale di oggi è fortemente influenzato dagli ideali e molte donne sono sotto la pressione delle aspettative esterne nei confronti di modelli di ruolo femminili. Si chiedono cosa significherà loro diventare madre, anche a livello fisico.

La tentazione di confrontarsi con gli altri è sempre presente nella vita di tutti i giorni e anche nei social media e mostra sempre come dovrebbe essere. Se il corpo non ritorna alla sua forma originale abbastanza rapidamente dopo la nascita, si pone la questione non solo delle aspettative, ma anche della propria identità: siamo corpo, anima e spirito e il corpo gioca un ruolo importante nella nostra percezione di sé. 

Le nostre esperienze, credenze, gioia e sofferenza, tutto questo è immagazzinato nelle cellule del nostro corpo. La gravidanza e il parto cambiano anche l'esistenza in generale, e non solo in superficie. Allora come possiamo far fronte quando i nostri corpi vivono un'esperienza così drastica? È possibile prepararsi a questo e rendere dolce la transizione verso un nuovo modo di vivere? Bisogna ribaltare tutto, davvero non mi riconoscerò più?

Non esiste una risposta generale a tutte queste domande. L'esperienza di ogni persona è così individuale che difficilmente è possibile aprire un determinato cassetto e trovare una ricetta adatta. Pertanto, l'approccio di ispirazione per nuovi pensieri che possono formarsi dentro di te secondo i tuoi gusti ha più senso: 

Se vuoi, puoi tessere e lasciare che le seguenti idee lavorino dentro di te:

Il tuo corpo compie un miracolo ed è un segno della tua femminilità, non il contrario

Il tuo corpo è stato appositamente progettato dalla natura per concepire, portare e mettere al mondo un bambino. Non è mai stato pensato per essere modellato, cambiato con la forza e sottoposto a pressioni. 

La femminilità non si riflette nella dimensione dei fianchi, nell'assenza di smagliature o nella taglia del vestito. Sembra davvero assurdo che così tante donne basino il loro senso di femminilità su ciò che la società e la pubblicità le giudicano, piuttosto che su ciò che è naturalmente costruito dentro di loro. 

Come donna, definisci la femminilità individualmente per te stessa. Se ti identifichi come donna e il tuo corpo sperimenta una gravidanza, questo fa parte della tua femminilità personale. Se hai un parto naturale o un taglio cesareo, se allatti al seno o scegli di non farlo, se il tuo corpo cambia molto o poco, allora questo fa parte della tua femminilità personale. Nessuno ha questa esperienza come te. Nessuno che è con te o ti dà il suo amore ha il diritto di pretendere qualcosa di diverso da ciò che sta accadendo naturalmente dentro di te, nel tuo corpo, anima e spirito in questo momento. 

Ora hai la possibilità di concentrarti una volta per tutte sulle cose che sono veramente importanti per te

La gravidanza crea una nuova coscienza nel tuo corpo. Può darsi o meno che attraverso questo processo inizi a pensare a determinati argomenti in modo radicalmente diverso rispetto a prima. 

Alcune donne in precedenza erano molto concentrate su ciò che gli altri pensavano di loro. Durante la gravidanza diventano donne selvagge, espressive, impressionanti e belle, che all'improvviso si rendono conto di avere dei diritti, che non importa cosa pensano gli altri di loro, che non permettono più a nessuno di giudicare loro, le loro decisioni o i loro corpi. 

Altri stanno esaminando in profondità chi vogliono essere per la prima volta. Entrano in contatto con i loro bisogni, desideri e confini perché il loro corpo, attraverso gli ormoni, i cambiamenti e le circostanze speciali, invia segnali sensibili su ciò di cui ha bisogno. 

Inoltre, il periodo della gravidanza può anche essere uno spazio per una profonda autoriflessione, calma e nuova direzione. Non è necessario che tu debba praticare ancora più abnegazione come donna con una famiglia o un bambino. Al contrario: puoi usare il soggiorno per imparare, per prendere spazio, per contribuire a modellare la realtà e per difendere tutto ciò di cui hai bisogno. 

Naturalmente anche il legame con il vostro bambino è uno dei processi più importanti nella vostra anima e nel vostro corpo. Qui puoi lasciarti ispirare dal pensiero che grazie a te tuo figlio ha tutto, proprio tutto, di cui ha bisogno in questo momento. Tu sei il mondo intero del tuo bambino, lo spazio vitale ideale, pura sicurezza. Il tuo corpo funziona con successo per essere una calda casa di sicurezza in cui tuo figlio può svilupparsi. Lascia che questo processo naturale ti incoraggi a sviluppare un istinto profondo per il tuo ruolo di madre che ti guiderà verso ciò di cui tuo figlio ha bisogno. 

Cresci oltre te stesso

Durante la gravidanza e il parto avrai la preziosa esperienza di essere capace di fare molto di più di quanto credevi in ​​precedenza. Indipendentemente dal fatto che si tratti del primo figlio o di un altro bambino/gravidanza, ogni volta che lo sperimenti, non solo in quest'area ma per tutta la tua vita, quanto sei incredibilmente potente e forte, quali meraviglie porta con sé l'essere umano. Tu sei il custode e il donatore della vita, crei cose nuove, crei effettivamente realtà che prima non esistevano. 

Quando nel tuo corpo avviene il miracolo del cambiamento e della trasformazione, puoi sperimentare che l’attenzione diffusa sull’esistenza vecchia, arretrata e ringiovanente non è allettante. Piuttosto, le persone lottano per qualcosa di nuovo, per un ulteriore sviluppo, per andare avanti. Crescendo, il processo di maturazione della tua personalità può assumere uno splendore molto speciale se ti impegni a trovarlo. 

Non deve essere confuso con l'accettazione di una vita quotidiana monotona con compiti che non ti piaceranno e una sensazione nel tuo corpo che ti sembra poco femminile e poco erotica. Al contrario. Se lo desideri, puoi trovare una profondità completamente nuova e una realizzazione senza precedenti in tutte queste aree, e cambiare il tuo corpo può portarti in una direzione incredibilmente emozionante di conoscenza di sé e autorealizzazione.

Reinventarsi. Decidi cosa è importante per te. Ciò che trovi bello. Chi vuoi essere. Vivi questo tempo come tuo. Il tuo corpo è il tuo santuario e questo tempo può essere sacro per te, indipendentemente da come gli altri parlano di famiglia, gravidanza e nascita. Trova l'ispirazione adatta a te e al tuo cuore vivente e scopri una nuova libertà nel progettare la tua vita come piace a te, proprio come tuo figlio cresce, prospera e impara ogni giorno. 

Ti auguro una gravidanza meravigliosa e appagante e un parto potente!

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