Semplici consigli per aiutarti a ridurre il consumo di plastica nella vita di tutti i giorni

Ora siamo tutti consapevoli che il nostro consumo di plastica è chiaramente troppo elevato. Perché la plastica non danneggia solo l’ambiente, ma anche le persone e gli animali. Ma basta guardarsi intorno in casa per rendersi conto che rinunciare alla plastica non è così semplice. Gran parte di ciò che usiamo o acquistiamo è fatto di plastica. Ad essere sincero, anch'io non penso all'argomento da molto tempo. Sono ancora più grato che questo argomento stia guadagnando sempre più attenzione e raggiungendo sempre più persone.

Ma da dove iniziare? Molte cose realizzate in plastica ti sembrano indispensabili, semplicemente perché non sai niente di diverso. Ecco perché ho raccolto per te alcuni consigli che possono aiutarti a partire alla grande e a ridurre il consumo di plastica.

Diventa consapevole del tuo consumo di plastica

Il primo passo per cambiare è sempre prendere coscienza del problema. Continua a notare per cosa usi la plastica e come la usi. E poi pensa se hai davvero bisogno di questi articoli e quali alternative potrebbero esserci. Ora sto facendo un piccolo gioco dentro di me, cercando di trovare quanti più usi non necessari possibile per la plastica. Naturalmente non posso cambiare direttamente il fatto che il cioccolato nella confezione di cartone sia avvolto appositamente in una pellicola di plastica. Ma solo il fatto di averlo notato mi dimostra che la mia coscienza si sta espandendo in questa direzione e mi aiuta a pensare e ad agire in modo diverso. Perché posso prendere la decisione consapevole di non comprare proprio quello stesso cioccolato la prossima volta.

Non buttare via semplicemente tutti i prodotti di plastica

Naturalmente non dovresti semplicemente gettare nel cestino i prodotti in plastica che già possiedi. Buttare via i prodotti solo per acquistare prodotti più rispettosi dell'ambiente non serve allo scopo. Usa questi prodotti il ​​più a lungo possibile: puoi anche riciclare molte cose, il che significa rifare o convertire cose vecchie in modo da poterle riutilizzare come qualcos'altro. Puoi trovare molta ispirazione a questo proposito, ad esempio su YouTube o Pinterest.

Sviluppa nuove abitudini

Le cose che facciamo spesso diventano abitudini. Di solito all’inizio troviamo che formare nuove abitudini sia piuttosto faticoso perché utilizziamo molte risorse cognitive e dobbiamo riallineare la nostra attenzione. Tuttavia, una volta stabilita un’abitudine, ciò avviene automaticamente. Ad esempio, ho preso l'abitudine di portare con me una piccola borsa riutilizzabile ogni volta che esco di casa. Perché non è raro che ci ricordiamo all'improvviso mentre siamo in giro che abbiamo ancora delle commissioni da sbrigare. Ciò significa che puoi facilmente fare a meno dei nuovi sacchetti di plastica. Ma i sacchetti di carta che ormai sono diventati comuni utilizzano il legno nella loro produzione. Pertanto, l'opzione migliore è portare i propri bagagli.

Un'altra cosa che ormai porto sempre con me è una bottiglia d'acqua. Idealmente, questo è realizzato in acciaio inossidabile o vetro. Però avevo già una bottiglia di plastica a casa, per questo la uso. In questo modo evito di comprare ogni tanto nuove bottiglie di plastica. Se ciò dovesse accadere comunque, utilizzerò la bottiglia usa e getta che ho comprato alcune volte e non la butterò via subito: la sciacquerò, la riempirò e la porterò con me.

Quindi, se prendi l'abitudine di portare sempre con te una bottiglia d'acqua, non solo aiuterai l'ambiente ma berrai anche automaticamente di più: win win!

A cosa puoi prestare attenzione quando fai acquisti

Cerca alternative agli imballaggi in plastica. Latte, olio e salse come la senape sono solitamente disponibili in bottiglie di vetro. Non c'è bisogno di piccoli sacchetti di plastica per frutta e verdura sfusa, perché comunque laviamo nuovamente il cibo prima di mangiarlo. Ci sono anche molti prodotti che sono confezionati singolarmente in plastica all'interno di imballaggi di plastica, ad esempio nelle confezioni famiglia XL. Ne hai bisogno? NO!

Alternative per i prodotti di uso quotidiano

• Invece di un normale spazzolino da denti, gli spazzolini da denti in bambù sono ormai disponibili quasi ovunque
• Porta con te una tazza di caffè riutilizzabile. Sempre più bar ti premiano addirittura per avere la tua tazza facendoti pagare meno per il tuo caffè!
• Evita le cannucce quando possibile.
• La saponetta è un'ottima alternativa al sapone liquido: senza imballaggi in plastica!
• Bevi l'acqua del rubinetto invece dell'acqua in bottiglia. L'acqua che esce dal rubinetto in Germania può essere bevuta senza preoccupazioni.
• La prossima volta ordina il tuo gelato in un cono e non in una coppetta plastificata.
• Molti dei nostri prodotti per la cura come creme, lozioni e trucchi contengono microplastiche. Un'alternativa sicura sono i cosmetici naturali certificati, che non utilizzano ingredienti sintetici. Le etichette a cui prestare attenzione sono: EcoControl, NaTrue, Demeter, Naturland, ECOCERT e il sigillo BDIH.

Naturalmente i cambiamenti non sono sempre facili. Ma ci sono così tanti piccoli posti da cui puoi iniziare! Se cambi solo una o due cose, noterai che diventerai automaticamente più consapevole del tuo consumo di plastica.
Quindi inizia da qualche parte! Spesso infetti chi ti circonda e non solo aiuti l'ambiente e gli animali, ma alla fine anche te stesso.

Foto di Sylvie Tittel SU Unsplash