Waarom?

We stellen onszelf deze vraag zo vaak, zelfs binnen de familiecontext. Waarom gedraagt ​​mijn kind zich zoals het zich gedraagt? Waarom word ik zo boos? Waarom is mijn partner niet aardig tegen me? Waarom hebben we financiële problemen? Waarom zou ik willen dat mijn dagelijks leven anders was? Waarom is alles zo stressvol?

Het gezinsleven kan ons tot het uiterste op de proef stellen. Laten we niet vergeten dat we een gigantische taak hebben gekozen:

We willen een leven opbouwen met mensen die we elke dag zien, mensen van wie we de eigenaardigheden kennen en waarmee we moeten leren leven, mensen van wie de gewoonten botsen met de onze, mensen van wie we de ideeën en verlangens op de een of andere manier in een dag van 24 uur moeten proppen.

Met elke nieuwe aanwinst in het gezin wordt er een compleet nieuwe wereld aan de bestaande toegevoegd. En dat gaat jarenlang zo door.

Hoe gaan we dat in vredesnaam doen?

En waarom is alles altijd zo moeilijk?

Het probleem met het waarom

Het woord 'waarom' zit vol valkuilen, vanuit verschillende perspectieven. Ten eerste roept het een zekere hopeloosheid op. Het creëert het gevoel dat dingen moeten zijn zoals ze zijn, en dat het meer gaat om volhouden dan om genieten.

Wantrouwen kan ontstaan. "Waarom overkomt mij dit?" vragen we ons af, machteloos en verlaten. Het "waarom" kan ons in een vicieuze cirkel houden zonder uitzicht op een oplossing.

Achter onze 'waarom' ligt onze wens om pijn te vermijden, maar het tegenovergestelde gebeurt: we blijven de pijn aanwakkeren en ons emotionele lichaam is blij dat het nog meer voer heeft om de omstandigheden die ons pijn doen, te versterken.

De kern van de vraag "waarom" brengt dus niet de vruchten voort die we eigenlijk willen in ons gezinsleven. Hoe kunnen we de boel in beweging krijgen? Is er een manier om van de gebaande paden af ​​te wijken en te creëren wat we willen zien in onze meest intieme relaties en ons dagelijks leven?

Het antwoord is ja! We kunnen zelfs ons geliefde hulpmiddel, het stellen van vragen, behouden. Het is alleen een kwestie van de vraag veranderen om andere resultaten te bereiken.

Hier is een nieuwe manier om te vragen: "Waarom?"

Het magische woord

Waarom gedraagt ​​mijn kind zich zo koppig? Wat probeert hij of zij te bereiken? Waarom voel ik me beledigd en trek ik me terug van mijn partner, vermijd ik conflicten en vermijd ik om volledig aanwezig te zijn bij mijn kinderen? Waarom dwarsbomen mijn kinderen onze gezamenlijke activiteiten?

De 'waarom'-vraag stelt de vraag naar het doel van menselijk handelen. Volgens deze vraag is er altijd iets dat ons innerlijk drijft. We laten ons niet leiden door redenen, maar door doelen. Een te bereiken doel zet ons aan tot actie, tot actie.

Als we ervaren dat onze acties ons dichter bij ons doel brengen, bewust of onbewust, zullen we die acties herhalen en misschien zelfs onze inspanningen daarvoor intensiveren. Zo worden patronen binnen de familieconstellatie verankerd en kunnen ze ons leven moeilijk maken.

Door ons doel helder te krijgen, ontstaat er een spannende dynamiek: we kunnen nieuwsgierig worden en samen het proces ingaan. Misschien hoeft niet alles bij het oude te blijven?

Wij kunnen leren naar elkaar te luisteren en elkaar beter te begrijpen.De schuldvraag die ons passief heeft gehouden in het 'waarom', transformeert in een zekere nieuwsgierigheid naar onze eigen innerlijke wereld en die van anderen. Het gezinsleven kan een onderzoeksgebied worden, een gezamenlijke expeditie, een ruimte vol goede wil. Want één ding is duidelijk:

De menselijke "waarom?" is er altijd op gericht om het individu waarde te geven, zijn of haar zelfbeeld te versterken en zich geliefd en geaccepteerd te voelen. Wanneer we elkaar leren kennen door dit diepe verlangen in de ander te zien en waar te nemen, staan ​​we veel opener en richten we ons meer op de behoefte dan op de handeling. Dit stelt ons in staat elkaar te vinden te midden van de chaos van het dagelijks leven en een geheel nieuwe verbinding te creëren.

Natuurlijk. Dat is allemaal een mooie theorie. Maar hoe werkt het in de praktijk? Meer daarover in de tweede deel van dit artikel!

Als je meer wilt weten over gezin, zwangerschap, mindfulness, voeding of duurzaamheid, neem dan een kijkje hier over.