Eenvoudige tips om u te helpen uw plasticverbruik in het dagelijks leven te verminderen

We zijn ons er nu allemaal van bewust dat ons plasticverbruik duidelijk te hoog is. Omdat plastic niet alleen schadelijk is voor het milieu, maar ook voor mens en dier. Maar je hoeft maar rond te kijken in je huis om te beseffen dat het opgeven van plastic niet zo eenvoudig is. Veel van wat we gebruiken of kopen is gemaakt van plastic. Eerlijk gezegd heb ik ook al lang niet meer over dit onderwerp nagedacht. Ik ben des te dankbaarder dat dit onderwerp steeds meer aandacht krijgt en steeds meer mensen bereikt.

Maar waar begin je? Veel dingen die van plastic zijn gemaakt, lijken voor jou onmisbaar – simpelweg omdat je niet anders weet. Daarom heb ik een aantal tips voor je samengesteld die je kunnen helpen een goede start te maken en je plasticverbruik te verminderen.

Word je bewust van je plasticverbruik

De eerste stap naar verandering is altijd dat je je bewust wordt van het probleem. Blijf gewoon opmerken waar je plastic voor gebruikt en hoe je het gebruikt. En bedenk dan of je deze spullen echt nodig hebt en welke alternatieven er zouden kunnen zijn. Nu speel ik een spelletje in mezelf, in een poging zoveel mogelijk onnodige toepassingen voor plastic te vinden. Dat de chocolade in de kartonnen verpakking speciaal in plasticfolie is verpakt, kan ik natuurlijk niet direct veranderen. Maar alleen al het feit dat ik dit merkte, laat mij zien dat mijn bewustzijn zich in deze richting uitbreidt en helpt mij om anders te denken en te handelen. Omdat ik de bewuste keuze kan maken om de volgende keer niet meer precies die chocolade te kopen.

Gooi niet zomaar alle plastic producten weg

Natuurlijk moet je de plastic producten die je al hebt niet zomaar in de prullenbak gooien. Producten weggooien alleen maar om milieuvriendelijkere producten te kopen, dient niet echt het doel. Gebruik deze producten zo lang mogelijk - je kunt ook veel dingen upcyclen, wat betekent dat je oude dingen opnieuw moet maken of ombouwen, zodat je ze als iets anders kunt hergebruiken. Hiervoor kun je veel inspiratie vinden, bijvoorbeeld op YouTube of Pinterest.

Ontwikkel nieuwe gewoonten

Dingen die we doen worden vaak gewoontes. Meestal vinden we het aanleren van nieuwe gewoonten in het begin behoorlijk inspannend, omdat we veel cognitieve hulpbronnen gebruiken en onze aandacht opnieuw moeten richten. Zodra we echter een gewoonte hebben ontwikkeld, gebeurt dit automatisch. Ik heb er bijvoorbeeld een gewoonte van gemaakt om elke keer als ik het huis verlaat een kleine herbruikbare tas mee te nemen. Omdat het niet ongebruikelijk is dat we ons, terwijl we onderweg zijn, plotseling herinneren dat we nog boodschappen moeten doen. Dit betekent dat je vrij gemakkelijk zonder nieuwe plastic zakken kunt. Maar de papieren zakken die nu algemeen zijn geworden, gebruiken hout bij de productie ervan. Daarom is de beste optie om je eigen tassen mee te nemen.

Iets anders wat ik nu altijd meeneem is een waterfles. Idealiter is deze gemaakt van roestvrij staal of glas. Ik had echter al een plastic fles in huis en daarom gebruik ik die. Zo voorkom ik dat ik zo nu en dan nieuwe plastic flessen koop. Als dat toch gebeurt, gebruik ik de wegwerpfles die ik een paar keer heb gekocht en gooi hem niet meteen weg, maar spoel hem gewoon af, vul hem en neem hem mee.

Als je er dus een gewoonte van maakt om altijd een waterfles mee te nemen, help je niet alleen het milieu, maar drink je ook automatisch meer - win win!

Waar u op kunt letten tijdens het winkelen

Zoek naar alternatieven voor plastic verpakkingen. Melk, olie en sauzen zoals mosterd zijn meestal verkrijgbaar in glazen flessen. Er zijn geen kleine plastic zakjes voor losse groenten en fruit nodig, want we wassen het eten toch nog een keer voordat we het eten. Er zijn ook veel producten die individueel in plastic verpakt zijn binnen plastic verpakkingen, bijvoorbeeld in XL-gezinsverpakkingen. Heb je dat nodig? Nee!

Alternatieven voor alledaagse producten

• In plaats van een normale tandenborstel zijn bamboe tandenborstels nu vrijwel overal verkrijgbaar
• Neem een ​​herbruikbaar koffiekopje mee. Steeds meer cafés belonen je zelfs voor het hebben van je eigen kopje, door je minder te laten betalen voor je koffie!
• Vermijd rietjes waar mogelijk.
• Stukzeep is een geweldig alternatief voor vloeibare zeep - geen plastic verpakkingen!
• Drink kraanwater in plaats van flessenwater. Het water dat in Duitsland uit de kraan komt, kan zonder zorgen gedronken worden.
• Bestel de volgende keer uw ijsje in een hoorntje en niet in een met plastic omhulde beker.
• Veel van onze verzorgingsproducten zoals crèmes, lotions en make-up bevatten microplastics. Een veilig alternatief hiervoor zijn gecertificeerde natuurlijke cosmetica, waarbij geen synthetische ingrediënten worden gebruikt. Labels waar u op kunt letten zijn: EcoControl, NaTrue, Demeter, Naturland, ECOCERT en het BDIH-keurmerk.

Natuurlijk zijn veranderingen niet altijd gemakkelijk. Maar er zijn zoveel kleine plekken waar je kunt beginnen! Als je slechts één of twee dingen verandert, zul je merken dat je automatisch bewuster wordt van je plasticverbruik.
Begin dus gewoon ergens! Je besmet vaak de mensen om je heen en helpt daarmee niet alleen het milieu en de dieren, maar uiteindelijk ook jezelf.

Foto door Sylvie Tittel op Ontsplashen