5 hábitos de minimalismo com os quais você pode começar hoje!

O minimalismo é um tema comum hoje em dia, e você pode até chegar a se perguntar se é algo para você. Quando ouve falar desse estilo de vida, ele sempre soa muito agradável, mas também um tanto exaustivo e exige muito trabalho. Será que realmente combina comigo? Ou parece atraente apenas porque está na moda?
Essas perguntas podem surgir, principalmente para quem é iniciante no assunto. É por isso que hoje quero detalhar o assunto de forma que você tenha algumas dicas simples e concretas na ponta dos dedos. Elas devem ajudar você a integrar o minimalismo ao seu dia a dia sem precisar se tornar um minimalista convicto.
Os hábitos minimalistas que discutiremos hoje ajudarão você a entender a essência do que é o minimalismo e o que ele representa.

Então, sem mais delongas, vamos começar com os 5 hábitos minimalistas que você pode adotar hoje mesmo!

1. Limpe todas as noites

Arrumar pode ser irritante. Muitas vezes me pego passando mais tempo me preocupando com a bagunça em casa do que arrumando de fato. Se você está com pouco tempo pela manhã ou simplesmente não sabe o que vestir, de repente a louça se acumula na pia ou metade do seu guarda-roupa se acumula na cama.

O que ajuda contra isso é arrumar tudo todas as noites. Colocar todos os objetos soltos de volta no lugar. Admito que isso é mais fácil para mim, como estudante em um apartamento de um cômodo, do que para uma mãe ou dona de casa. Mas, para mim, arrumar tudo à noite faz uma grande diferença. Assim, sei tudo o que possuo e, ao interagir com os objetos, os aprecio mais. Também faz com que você perceba coisas que talvez precise comprar novamente ou que está apenas movendo algo da direita para a esquerda e que, na verdade, não precisa. De certa forma, força você a lidar com essas coisas agora e não adiá-las. Se as coisas se acumulam e você adia, não precisa lidar com elas na hora, mas terá ainda mais trabalho para fazer depois.

2. Auxílios para tomada de decisão: visualização e autoexame

Isso soa deliberadamente dramático porque me ajuda a lembrar desses dois pontos.
Não faz muito tempo, principalmente quando se tratava de roupas, eu simplesmente comprava tudo o que gostava (presumindo, é claro, que eu tivesse condições de pagar).  ). Como resultado, meu armário ficou cheio de coisas que eu raramente usava. É por isso que adquiri o hábito de ter duas coisas em mente ao comprar:

O primeiro passo é a visualização. Imagino a peça de roupa no meu armário e considero se ela combina com o restante das minhas roupas e como posso combiná-la.

A segunda é a autoanálise. Simplesmente me questiono criticamente: Eu realmente uso isso? Quando e em que ocasiões eu uso? Eu já tenho uma peça de roupa muito parecida? Vale a pena o investimento? Será que estou comprando só porque acho que vai me fazer sentir melhor? Ou será que essa peça de roupa é realmente útil para mim?

Essas considerações ajudam você a comprar de forma mais consciente e você ficará mais satisfeito com as coisas que comprar, pois sabe que elas serão úteis para você.

FOTO DE REINALDO KEVIN SOBRE UNSPLASH

3.Desafie-se: O desafio da superfície livre

Este pequeno experimento é ótimo para quem quer conhecer o mundo do minimalismo, mas não sabe bem como começar — ou se quer apenas uma pequena mudança em relação aos seus hábitos minimalistas mais comuns. Primeiro, pense em um período para o seu desafio. Pode ser uma semana, um mês ou até mais. Durante esse período, tente manter todas as superfícies da sua casa vazias. Para começar, organize todas as suas superfícies e encontre lugares onde você possa guardar todos os itens durante esse período. Não se trata de não poder mais usar as coisas, mas sim de ter uma ideia de como é viver em um espaço muito organizado e livre. Como é viver com menos? Como é ter menos nas minhas superfícies?

Quando o tempo estipulado acabar, talvez você queira colocar apenas metade dos itens originais de volta nas superfícies. Ou, pelo menos, pensar mais conscientemente sobre o que está espalhado pela casa. O problema com os humanos é que nos acostumamos muito rápido com as coisas e não percebemos mais o que está no mesmo lugar há muito tempo. Nosso cérebro entra no piloto automático o máximo possível para que tenhamos tempo livre suficiente para nos dedicarmos às coisas que são importantes no momento. Como resultado, muitas coisas se tornam uma espécie de ruído de fundo, que acaba ficando cada vez mais alto.

Com este desafio, podemos pregar uma pequena peça no nosso cérebro e nos questionar se o que possuímos é realmente necessário. Vale a pena tentar!

4. Histórias de origem

Outra maneira de entender melhor seu próprio comportamento e hábitos de compra, e assim estabelecer hábitos minimalistas, é se perguntar sobre a história da origem dos objetos. Observe os objetos que você tem em casa. Depois, pergunte-se: como este item chegou aqui? Comprei porque estava em promoção? Achei que era moda por alguns meses ou ainda gosto dele? Não quero doá-lo porque paguei caro por ele?

Muitos dos nossos bens têm histórias de origem que vão exatamente nessa direção. É por isso que devemos nos perguntar regularmente: Este objeto tem significado para mim? Eu gosto dele? Eu o associo a um acontecimento feliz?
Os itens aos quais respondemos "sim" a essas perguntas são bem-vindos. Mas as coisas que temos apenas por ter são coisas das quais não precisamos. No fim das contas, elas só servem para bagunçar a nossa casa.

5. A organização não é algo que acontece apenas uma vez

O minimalismo não é um evento único em que você percorre sua casa e organiza tudo.

É um processo contínuo, um estado de espírito, e tem muito a ver com a mentalidade. Não afeta apenas o seu comportamento na vida cotidiana e online, mas também o seu comportamento de compra. Sua atitude e relacionamento com seus bens também mudam. Você se torna mais consciente do que tem e o aprecia mais.

Então seja consciente, seja determinado e aproveite os objetos em sua vida novamente.

Você conhece outros hábitos minimalistas? Compartilhe conosco nos comentários.

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