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O princípio do desperdício zero: Os 5 R's
Depois de nós última publicação do blog sobre sustentabilidade Agora que já esclarecemos o que é realmente o estilo de vida desperdício zero, gostaria de apresentar o princípio do desperdício zero e os seus 5 Rs. Constituem essencialmente a base do estilo de vida e também deixam claro que o desperdício zero pode estender-se a todas as áreas da vida. Gosto de me lembrar dos 5 Rs repetidamente como um guia, mas também para ver o que posso melhorar.
O que significa exatamente o princípio do desperdício zero? Descubra agora. 
O princípio do desperdício zero: Os 5 R's
1. RECUSAR
A forma mais fácil de produzir menos lixo é, naturalmente, não o deixar entrar em casa. Como fazer isso?
Brindes e produtos gratuitos
Primeiro, usando a palavra "não". Por vezes, isto não é assim tão fácil, porque não quer parecer rude. Em eventos, em lojas ou na rua, recebe amostras grátis, panfletos e brindes. Este é um bom ambiente para praticar a recusa educada.
As coisas tornam-se mais difíceis, claro, quando recusa presentes ou ofertas de amigos ou conhecidos. Nesse caso, é melhor prevenir o surgimento de uma situação deste tipo. Fale com as pessoas que são importantes para si. Explique-lhes que, no geral, está feliz com isso, mas gostaria de evitar o desperdício e o plástico.
No meu caso, por exemplo, pedi às pessoas que me rodeavam que parassem de me trazer recordações das férias. Expliquei que receber uma mensagem no WhatsApp ou ver fotos das férias juntos depois seria suficiente... Ao início, senti-me um pouco envergonhada, porque não queria parecer ingrata. Mas todos com quem falei compreenderam imediatamente!
As suas próprias decisões de compra
Os presentes e os brindes são forças que vêm de fora. No entanto, a verdadeira força que precisa de enfrentar é você mesmo. Porque nem sempre é fácil resistir. Também passo por isso de vez em quando, e compro coisas porque acho bonitas ou porque estão em promoção. Para repensar e alterar as nossas decisões de compra, vale a pena colocarmo-nos estas questões (antes de fazer uma compra):
1.º Preciso disso?
- Ainda vou precisar dele daqui a um mês?
- Já tenho algo semelhante em casa?
- Posso usá-lo pelo menos três vezes?
Se nos colocarmos estas questões regularmente, a nossa perceção e o nosso foco de atenção mudam automaticamente. Quando começamos a pensar realmente sobre o porquê de querermos comprar ou ter algo, muito menos coisas se acumulam nas nossas casas e, portanto, menos coisas acabam no lixo.
Resíduos de embalagens
A maior parte do que deitamos fora são resíduos de embalagens. Também aqui, comprar menos significa menos desperdício. Pode também evitar o plástico, fazer compras no mercado ou visitar a loja sem embalagens mais próxima. Aqui, compilei mais algumas dicas para o ajudar a reduzir o consumo de plástico.
2.º REDUZIR (reduzir)
O segundo R do princípio do desperdício zero é a redução. Reduzir os nossos bens não beneficia apenas o ambiente, mas também o nosso bem-estar interior. Quanto mais coisas tivermos, mais fácil é acumular mais. A desordem atrai mais desordem. Quando temos menos, também exigimos menos.
Ainda me surpreendo com a rapidez com que me adaptei a esta rotina. Quando comecei a comprar menos tralha, percebi logo que já não tinha vontade de comprar tralha.
Menos coisas significam – para além de menos desordem física – menos desordem mental também. Há menos com que se preocupar, menos para guardar, menos para limpar, etc., etc. Quando reduzimos o que temos, podemos redirecionar a nossa atenção para as coisas que realmente amamos e usamos. E é disso que se trata o princípio do desperdício zero: valorizar mais os nossos pertences e usá-los verdadeiramente.
Como “reduz”?
A ideia, claro, não é que tudo acabe no lixo. Já começou a usar os seus artigos existentes antes de comprar novos. Para além da clássica limpeza, também pode doar ou doar produtos duplicados ou não utilizados. Também é importante não "acumular" coisas. Isto significa guardar coisas apenas porque acha que pode voltar a precisar delas algum dia, ou porque as recebeu de presente.
3. REUTILIZAR (reutilizar)
Porquê deitar fora quando pode reutilizá-lo?
Os produtos descartáveis são uma invenção relativamente nova e provavelmente indispensáveis nas áreas médica e científica. No entanto, não há razão para que se tenham tornado tão comuns no nosso quotidiano. Para (quase) todos os produtos descartáveis, existe uma alternativa reutilizável: lenços de pano em vez de papel, garrafas de metal ou vidro em vez de plástico, escovas de dentes de bambu em vez das tradicionais...
Muitas vezes, pode reaproveitar ou reciclar coisas que já tem em casa. Uma t-shirt velha pode servir como pano de limpeza, ou frascos de iogurte de vidro podem ser utilizados como vaso de flores ou recipiente de armazenamento.
O terceiro R inclui também a possibilidade de comprar artigos e roupas em segunda mão. Vale a pena dar uma vista de olhos aos classificados do eBay ou visitar feiras de velharias de vez em quando, mesmo para comprar eletrodomésticos e móveis.
Neste ponto, poderíamos acrescentar mais um R: "Reparar". Há tantas coisas que poderiam ser corrigidas em vez de simplesmente desistir. Também pode pedir ajuda a outras pessoas. Os aparelhos elétricos, em particular, costumam ser fáceis de reparar.
4.º RECICLAR (reciclagem)
Apenas os artigos que realmente não se enquadram em nenhuma das primeiras categorias devem ser reciclados. A reciclagem consome muita energia e não é um sistema perfeito.
O vidro e o alumínio podem ser reciclados inúmeras vezes. No entanto, aqui (e no caso dos resíduos em geral), é importante garantir a eliminação adequada. A separação do lixo é um ponto de partida importante.
O grande problema do plástico, claro, é que não é verdadeiramente reciclável. Todos os nossos resíduos plásticos acabam em aterros sanitários ou no oceano durante centenas de anos.
Por vezes, o problema do plástico simplesmente não pode ser evitado. Mas quando compramos plástico ou embalagens de plástico, podemos pelo menos fazê-lo de forma consciente e cuidada.
5. VERMELHO (podridão)
Um termo mais atraente do que "apodrecer" é, na minha opinião, "compostagem". Ao compostar, devolvemos certos recursos à Terra. Todas as substâncias biológicas podem ser compostadas. Isto inclui restos e restos de comida, cabelo e materiais naturais. O cartão e o cartão também são compostáveis.
A opção "mais fácil" aqui é, naturalmente, o nosso contentor de lixo orgânico. Mas montes de composto no jardim ou uma fábrica de compostagem nas proximidades também são soluções maravilhosas. Se vive num apartamento, uma lixeira de minhocas pode ser uma solução.
Em última análise, a sensibilização é metade da batalha. Consuma conscientemente, não de forma irrefletida ou precipitada. Esteja ciente do que está a comprar, de onde vem e onde acabará. E lembre-se: não se trata de perfeição, mas sim de fazer melhores escolhas...
Se quiser saber mais sobre o princípio do desperdício zero e os temas da sustentabilidade, mindfulness ou nutrição saudável, dê uma vista de olhos aqui sobre.
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