Porque a felicidade nem sempre é felicidade

Sorte, destino, bem-estar, felicidade, felicidade… Há uma infinidade de expressões que parecem significar a mesma coisa.
Sobre os termos e os seus significados

“Ufa, tive muita sorte!”

“Tem mais sorte do que bom senso…”

“Estou ótimo, estou muito feliz agora”

“Vamos tentar e ver se temos sorte!”

Estas frases são apenas alguns exemplos de como usamos a palavra "felicidade" nos dias de hoje. E como acho esta palavrinha tão fascinante e rica em significado, decidi dedicar-lhe um post inteiro...

Significados das palavras

Onde procuramos o significado de uma palavra? No dicionário Duden (ou, mais provavelmente, no Google... Mas dá ao mesmo). Assim, se pesquisar "sorte" no dicionário Duden , encontrará três significados diferentes para a palavra:

1. algo que é o resultado de uma combinação de circunstâncias particularmente favoráveis; uma coincidência particularmente favorável, uma reviravolta favorável do destino
2. a felicidade personificada (1); Fortuna
   (Exemplo: a sorte é cega, caprichosa, mutável)
3. estado de espírito agradável e alegre em que alguém se encontra quando toma posse ou usufrui de algo que desejou; um estado de satisfação interior e euforia

Estas definições não são surpresa para nós, falantes de alemão. Mesmo assim, continuo a tropeçar na palavra. Na minha área de estudo, a psicologia, é utilizada repetidamente para descrever pessoas, p. No entanto, muitas vezes não é imediatamente claro a que tipo de felicidade se refere.
Em inglês, é mais fácil: Luck refere-se à boa sorte no sentido de uma coincidência favorável. Happiness, por outro lado, refere-se a um estado de espírito alegre.

Pessoalmente, costumo utilizar o termo “sorte” quando me refiro a destino ou coincidência, e caso contrário, costumo utilizar “bem-estar”, “sensação de felicidade” ou “êxtase”.

Como este blogue é também sobre mindfulness, gostaria de me focar hoje na felicidade no sentido do bem-estar.

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A procura da felicidade…

...é, por um lado, o título de um filme de 2006 com Will Smith (título original: "À Procura da Felicidade"). É sobre o Sonho Americano, que muitos de nós provavelmente associamos a esta frase. Mas Aristóteles já declarou no século V a.C.: "Todos os homens lutam pela felicidade". E isso parece continuar a ser verdade hoje. Não é isso que todos procuram, ou pelo menos o que esperam? Ser feliz e ter um propósito. Provavelmente, poderíamos aprofundar infinitamente este tema e ilustrar o significado da busca da felicidade usando a história da humanidade como exemplo. Mas mesmo a um nível bastante superficial, pode dizer-se que todos têm uma certa ideia do que significa a felicidade.

Como são o bem-estar e a felicidade

Por um lado, existem certas semelhanças entre as pessoas sobre o que as faz felizes: a saúde, a família, o dinheiro, o trabalho, a segurança... E, no entanto, cada um tem a sua própria interpretação pessoal. Para alguns, ler um livro torna-os felizes; para outros, correr. Alguns definem a felicidade como passar tempo com outras pessoas, enquanto outros preferem estar sozinhos. Para algumas pessoas, o verão é o epítome da felicidade, enquanto outras aguardam ansiosamente pelo inverno. Como podemos constatar, a felicidade parece ser algo muito individual, levando, entre outras coisas, as pessoas a preferirem estilos de vida e passatempos diferentes.

Estas diferentes ideias de felicidade podem, naturalmente, mudar com o tempo. Dependendo da idade, da situação de vida e das circunstâncias, diferentes coisas fazem-nos felizes. Aristóteles observou que, quando questionados sobre a felicidade, todos mencionam algo diferente, "e muitas vezes a mesma pessoa menciona coisas diferentes: quando doente, saúde; quando pobre, riqueza".

Da mesma forma, a felicidade é também vista como algo que se alcança quando se verificam determinadas condições ou quando se podem adquirir bens. Todos nós conhecemos frases e pensamentos como "Se eu tivesse isto ou aquilo, seria feliz" ou "Se tivesse atingido o meu objetivo, então serei feliz".
As pessoas precisam de motivadores extrínsecos e manifestos para dar sentido às suas vidas e sentir que estão a fazer algo que vale a pena. Mas isso não significa que tenham de ser infelizes no presente.

Numa perspetiva espiritual, o bem-estar e a felicidade vêm sempre de dentro e têm muito a ver com a atitude mental de cada um. Aprenderá como encontrar e manter a felicidade no meu próximo post sobre mindfulness.

O que te faz verdadeiramente feliz? Partilhe connosco nos comentários :)

Se gostou e gostaria de aprender mais sobre alimentação saudável, mindfulness ou sustentabilidade, veja muitos outros artigos interessantes do blog sobre estes temas aqui .

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