Minimalismo = menos posses = menos gastos? Sim e não. Na maioria dos casos, a equação não é tão simples assim. Quem quer economizar pode abordar a questão de muitas maneiras diferentes. Os princípios de um estilo de vida minimalista simplificam as coisas.

Dinheiro é, como todos sabemos, um negócio complicado. Cada um lida com ele de uma forma e tem um ponto de partida único. Portanto, nem todos os pontos podem se aplicar a você ou ser especificamente aplicáveis ​​a você. Portanto, use o que funciona para você neste post. Espero que algumas dessas dicas sejam úteis. ☺️

1. Não vá às compras quando estiver estressado ou emocionalmente perturbado.

Fazer compras pode ser uma distração bem-vinda, especialmente quando você não está se sentindo bem. E, por um breve momento, você acha que está ajudando. Mas é justamente aí que reside o problema: a natureza efêmera dessa "terapia". Comprar coisas para se sentir melhor é, em última análise, ineficaz. É uma solução de curto prazo para anestesiar os sentimentos que você não quer sentir. Depois de algumas horas, ou no máximo um ou dois dias, você volta à estaca zero e se sente como antes.

Principalmente se você já tem tendência a fazer compras por impulso, isso pode ser bem caro...

Portanto, você deve encontrar outras maneiras de lidar com emoções negativas, como tristeza, medo ou raiva. Confrontar suas emoções diretamente é, na maioria dos casos, a coisa mais produtiva que você pode fazer. No entanto, você nem sempre está com vontade de sentar e meditar, escrever um diário ou desabafar com alguém. Nessas situações, a terapia ocupacional pode ajudar. Mas, em vez de ir às compras, talvez dê uma caminhada, encontre-se com amigos ou assista a um filme que te anime. Faça exercícios, tome um banho ou ouça um audiolivro. Pense em coisas que você pode fazer que custam pouco ou nenhum dinheiro e que, no final das contas, realmente faça bem à sua alma.

2. Não vá às compras apenas por tédio.

Um ponto semelhante, mas igualmente importante — e confesso isso também: quantas vezes fui à cidade porque sentia que não tinha nada melhor para fazer. "Vou só ver o que está acontecendo; as novidades..." E acabei voltando para casa com a sacola cheia. Eu também costumava encontrar meus amigos na cidade, especialmente quando era mais jovem, porque "não havia mais nada para fazer". Claro, como adolescente, você não tem tanta previsão, e é por isso que acho que tudo isso é menos repreensível do que para adultos. Mas ainda assim: especialmente quando você está em um shopping, é difícil evitar gastar dinheiro. As compras online também podem sair do controle rapidamente se você estiver apenas navegando na internet do sofá por tédio.

Mas o que você faz quando está entediado? Em vez de ficar só assistindo à Netflix ou às redes sociais, há muito mais coisas que você pode fazer além de fazer compras. Se quiser se manter ocupado em casa, pode ler um livro, começar um curso online gratuito, escrever no seu diário, ser criativo (pintar, cantar, fazer música) ou explorar temas que o inspirem. Se quiser sair, vale a pena pesquisar no Google atividades gratuitas na sua cidade com antecedência.Sempre há algo para fazer que não exige gastar dinheiro!

Foto de Becca McHaffie sobre Desaparecer

3. Pense bem, principalmente se o item que você quer custar mais de 100 euros.

Os "100 euros" são apenas uma referência para esta dica. Você pode, é claro, ajustar o valor de acordo com suas necessidades e hábitos. Mas definir esse limite mental já me salvou o bolso várias vezes. Reservar um tempo para pensar em uma possível compra é bom. Isso significa que você não se sente pressionado e pode pensar mais racionalmente sobre por que quer comprar algo e se precisa mesmo daquilo.

Mesmo quando eu era pequeno e queria gastar todo o meu dinheiro em um brinquedo (meus 20 euros economizados pareciam 2.000 euros), minha mãe me aconselhava a dormir pensando no que ia comprar. Você provavelmente conhece essa sensação: você acorda na manhã seguinte e de repente sabe o que está acontecendo. Se o item realmente vale a pena ou se você o comprou por impulso. Às vezes, até me esqueço completamente do item depois de um ou dois dias... Então, ele não pode ter sido tão importante assim, afinal.

Então, não tenha pressa em fazer compras que custam um pouco mais e durma pensando nisso.

4. Aproveite os aspectos do minimalismo.

Minimalismo não significa necessariamente possuir o mínimo possível ou não comprar nada novo. Da mesma forma, não existe apenas "minimalista" ou "não minimalista". Na verdade, o minimalismo é um espectro. Por exemplo, você pode viver um estilo de vida minimalista em algumas áreas da sua vida e nem sequer ter considerado isso em outras. Isso é perfeitamente normal. Afinal, todos nós estamos em nossa própria jornada.

Um princípio importante do estilo de vida minimalista é perguntar a si mesmo se você realmente precisaE isso é algo que sempre podemos usar ao tomar decisões de compra. É por isso que esta é uma das minhas dicas favoritas.

Porque quando se trata de economizar dinheiro, também se trata de questionar a si mesmo. Refletir sobre as decisões de compra e analisar o seu próprio comportamento de consumo. Isso pode nos ajudar a comprar com mais intenção e planejamento. Tome decisões conscientes. Pense mais profundamente sobre o que você está realmente comprando. Veja as coisas não apenas como objetos, mas em termos de sua funcionalidade e propósito.

Então, da próxima vez que você se deparar com uma decisão de compra, pergunte-se: Preciso disso ou só quero? Que valor agregado esse item/peça de roupa/produto pode me proporcionar? Usarei o produto várias vezes ou o deixarei acumulando poeira no meu armário depois de usá-lo uma vez?

Se você quiser se aprofundar nos vários aspectos do minimalismo, posso recomendar os seguintes posts do blog:

• 5 coisas que você deve saber sobre minimalismo
• Benefícios do minimalismo – Por que você ganha mais do que perde
• 5 hábitos minimalistas que você pode começar hoje mesmo!
• Como a sustentabilidade e o minimalismo se encaixam

5. Vá às compras com intenção e uma lista.

Este ponto decorre do anterior. Se eu pensar com antecedência no que quero comprar, quando e onde, tenho muito mais chances de economizar dinheiro do que se eu simplesmente sair e procurar na hora. É claro que nem sempre é possível planejar todas as suas compras com precisão. No entanto, o quanto estamos preparados pode fazer uma grande diferença, especialmente para o nosso bolso.

Você provavelmente já passou por isso: está no supermercado sem um plano ou uma lista. Acaba com todo tipo de mantimentos e produtos no carrinho que você não pretendia comprar. Você também fica muito mais propenso a compras por impulso sem uma lista. Vegetais frescos estragam porque você não pensou em como prepará-los e consumi-los. Isso não só desperdiça dinheiro, mas também recursos valiosos.

Então, antes de ir às compras, vale a pena pensar no que você já tem ou no que ainda tem em casa e investir alguns minutos para fazer uma lista de compras.

Duas outras precauções práticas que você pode tomar:

• Crie o hábito de pagar com dinheiro em espécie quando estiver fora de casa, em vez de usar cartão. Embora os pagamentos por aproximação e com cartão estejam se tornando cada vez mais populares e convenientes, eles não são adequados para todos. Se você costuma fazer compras por impulso, experimente pagar com dinheiro em espécie quando estiver fora de casa. Muitas pessoas acham que isso as ajuda a controlar seus gastos e a gastar menos no geral. Um livreto ou lista onde você registra seus gastos também pode ajudar a monitorar seus hábitos a longo prazo e economizar dinheiro.
• Nunca vá ao supermercado com fome. Outra coisa que todos nós sabemos, certo? Não há muito mais a acrescentar... 😉

Se você gostaria de aprender mais sobre sustentabilidade, atenção plena ou alimentação saudável, dê uma olhada aqui sobre.

Foto de Christian Dubovan sobre Desaparecer