Assurer la sécurité des enfants en période de turbulences

La sécurité est un sentiment de base essentiel pour chacun de nous lorsqu'il s'agit de construire un développement sain et des relations fiables. À la base, la sécurité est le sujet autour duquel tourne toute notre vie. Quels que soient les désirs, les objectifs et les besoins que nous décidons et examinons jusqu'à leurs origines, la motivation secrète est le désir de sécurité. 

Mais nous savons tous qu’il y a des moments où ces fondations sont ébranlées, même si nous essayons de l’éviter. Le meilleur système d’alarme ne peut pas empêcher à 100 % une effraction, et l’assurance vie la plus chère ne peut pas sauver une vie. 

Une relation brisée au sein de la famille, une maladie, des difficultés financières ou d'autres circonstances difficiles peuvent parfois nous ébranler, nous et notre vie de famille. Cela arrive inévitablement de temps en temps, tout ne peut pas être contrôlé - il est désormais important d'exploiter toutes les ressources pour bien traverser la crise ensemble. L’accent est mis sur nos enfants, que nous portons et dont le bien-être est généralement au cœur de toutes nos préoccupations.

Si les choses se présentaient, nous donnerions tout notre bien-être pour le vôtre. Il est maintenant important que cela résonne chez les enfants, que notre amour les porte et les tienne réellement. 

Maintenant, que pouvons-nous faire, en tant que parents, pour donner à nos enfants un sentiment de sécurité en cas de crise ? Vous recevrez ici le petit guide de sécurité, identifié et testé en pratique. 

Le guide de sécurité

1. Faites attention aux signes des enfants :
   Les enfants savent inconsciemment exactement ce dont ils ont besoin. Ils expriment certainement cela différemment de ce que nous, les adultes, exprimerions verbalement. Notre travail consiste à interpréter les symptômes comportementaux. Vous avez un besoin accru de câlins ? Sont-ils souvent de mauvaise humeur, veulent-ils constamment manger, ont-ils une faible tolérance à la frustration ou se disputent-ils beaucoup ? En cas de crise, un tel comportement, s'il est déplacé, est toujours le signe d'un besoin plus profond - il s'agit rarement de savoir qui peut jouer avec la poupée ou si l'enfant a vraiment faim. Observez l'enfant, mettez-vous à sa place et écoutez votre intuition sur le besoin qui se cache derrière le comportement.
2. Parlez, parlez, parlez :
   Contrairement à l'opinion de nombreuses personnes qui pensent que tout doit être tenu hors de portée des enfants, il est souvent très important que les parents aient des conversations avec leurs enfants - bien sûr d'une manière adaptée à l'enfant et à son âge. Quel que soit le défi, nous, les humains, sommes tous des êtres sensibles et pouvons sans aucun doute sentir quand quelque chose ne va pas. Si la situation n’est absolument pas claire pour l’enfant, elle peut paraître très déroutante. On a juste l’impression : quelque chose ne va pas. Mais personne ne me dit ce qui se passe. Cela semble troublant.
   Une remarque importante ici : lorsque nous parlons à nos enfants, nous devons partir d’une position d’espoir et de sécurité. Nous faisons en sorte que les enfants voient ce qui se passe de manière tangible, mais nous ne les laissons pas ressentir les émotions que nous vivons nous-mêmes. Notre travail consiste à fournir un refuge sûr. 
3. Vivez encore de belles choses !
   La situation est peut-être si exigeante que nous n’avons pratiquement aucune force – mais cela en vaut la peine. Même le plus petit moment de normalité et de sécurité peut énormément aider et soutenir – non seulement les enfants, mais aussi nous-mêmes. Boire du chocolat chaud ensemble. Blottissez-vous dans votre lit et lisez un livre. Regardez par la fenêtre ensemble. Faites une courte promenade et arrêtez-vous consciemment à tout ce qui intéresse l'enfant. Quelques minutes de pleine conscience par jour peuvent être utiles. 
4. Continuez à regarder l’enfant dans les yeux :
   Le contact direct est un rafraîchissement pour l’âme. De nombreux adultes ont tendance à se replier sur eux-mêmes lorsqu'ils ont des problèmes ou à tout laisser passer sans filtre - mais il existe une opportunité de rester en pleine conscience avec les membres de notre famille et en particulier avec les enfants. Si vous continuez à regarder directement l'enfant et à lui sourire, il aura l'impression que maman/papa est toujours là. Il/elle est présent. Présent. Je ne suis pas seul. Les difficultés de la vie en font partie et l'enfant vit désormais une telle situation - mais avec le sentiment qu'il n'est pas laissé seul. 
5. Dernier point mais non le moindre : l'espoir !
   Une crise se termine toujours par la bonne attitude : il est important que chacun, adultes et enfants, puisse sentir et croire que cette situation n'est que temporaire. Cela ne restera pas comme c’est le cas actuellement et cela s’arrêtera encore. Les choses s'amélioreront à nouveau, je le promets. Lorsque les parents ressentent un réel espoir et le répandent dans l’atmosphère, les enfants ont également cette attitude positive. En fonction de votre âge, ce processus se produit inconsciemment, mais il est essentiel pour un sentiment de sécurité et constitue également un outil utile pour la vie adulte ultérieure. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur les thèmes de la famille, de la grossesse, de la pleine conscience, de la nutrition ou de la durabilité, jetez un œil ici sur.