Avantages du minimalisme – Pourquoi vous gagnez plus que vous ne perdez

Vous avez bien lu ! Aujourd'hui, il s'agit à nouveau de minimalisme - plus précisément des nombreux avantages que le minimalisme apporte. Parce qu’avec un style de vie minimaliste, vous gagnez bien plus que ce que vous perdez ou lâchez. Vous allez maintenant découvrir ce que je veux dire par là – alors commençons !

Avantages du minimalisme

Plus de joie

L’une des principales choses qui motivent de nombreuses personnes à essayer le minimalisme est le désir de ressentir plus de bonheur et de joie. Un tel mode de vie augmente en réalité la qualité de vie. La publicité nous donne toujours l’impression que nous n’en avons pas – ou que nous n’en avons pas – assez. Qu’il s’agisse d’une voiture, d’un produit de beauté ou du véritable amour, nous sommes amenés à croire que nous ne pouvons devenir heureux et satisfaits qu’à travers ces choses. Chance Cependant, il s’agit d’un état d’être et non d’avoir – et le minimalisme nous le rappelle.

Moins de dépenses

Un autre point assez évident est qu’un style de vie minimaliste permet d’économiser de l’argent. Bien entendu, nous ne pouvons pas éviter d’acheter des produits et des objets. Cependant, vous dépensez votre argent principalement pour ce dont vous avez réellement besoin. De temps en temps, vous achetez les choses que vous voulez parce qu’elles vous rendent heureux. Il s’agit d’un autre type de consommation que celui que nous suggère la publicité. En n’achetant pas excessivement tout ce que nous voyons (ou le nôtre). Peser les décisions d'achat et prendre des décisions conscientes), nous économisons de l'argent.

Plus de protection de l'environnement

A l’inverse, une consommation moindre signifie aussi moins de déchets et moins de déchets. Les minimalistes contribuent ainsi à la protection de l’environnement. Si nous abordons le minimalisme et commençons à établir un style de vie dans notre vie quotidienne, notre attitude intérieure envers les choses change automatiquement. Ce que nous possédons devient plus important pour nous ; nous sommes plus reconnaissants et valorisons davantage nos biens. Cela s’accompagne souvent de l’envie de ne pas vouloir jeter immédiatement des objets cassés ou des objets. Nous voulons plutôt réparer ou recycler les choses. Si nous voulons nous débarrasser des choses dont nous n’avons plus besoin, nous les donnons ou les donnons plutôt que de les jeter à la poubelle. Les personnes qui reçoivent nos produits doivent également acheter moins de produits neufs et contribuent ainsi à réduire la production de déchets...

Moins de stress et de bagage émotionnel

Si nous nous débarrassons du désordre, nous libérons non seulement notre maison du désordre, mais aussi notre tête et notre cœur. Parce que souvent, ce sont les choses auxquelles nous nous accrochons (que ce soit émotionnellement ou littéralement) qui nous empêchent de passer à l'étape suivante et de créer la vie que nous souhaitons créer. Et cela ne veut pas simplement dire : certaines études montrent que notre niveau de stress augmente continuellement avec le nombre de biens que nous possédons. Ainsi, si nous nous libérons de certains de nos biens, nous nettoyons également notre tête. Nous avons moins de raisons de penser et de nous inquiéter. Au final, nous ressentons moins de stress et d’anxiété.

Plus de temps et de commande

Ceux qui veulent vivre une vie plus minimaliste commencent souvent par faire du désencombrement. Cela peut prendre beaucoup de temps. À long terme, un mode de vie minimaliste nous laisse plus de temps. Vos quatre murs ne se salissent pas si vite (bien sûr, cela dépend aussi de vous et de vos habitudes)  ). Vous n'avez plus besoin de gaspiller autant d'énergie mentale sur ce qui doit encore être rangé ou nettoyé et sur ce dont il faut s'occuper. doit, mais vous pouvez vous concentrer sur ce que vous faites vouloir. Je passe également moins de temps à rechercher les dernières tendances en ligne et en ville et plus de temps à apprécier ce que j'ai déjà. Le simple fait de réaliser à quel point j’ai vraiment besoin de peu pour être heureux en vaut la peine !

Comparaison moins toxique

Vouloir toujours la dernière, la meilleure et la prochaine chose peut vraiment nous stresser en interne. Il ne semble y avoir aucune fin en vue ; aucun point où nous avons tout. Si nous nous concentrons sur la richesse qui est déjà dans nos vies, nous cessons de nous comparer aux autres et d’être insatisfaits. Nous nous sentons libérés de la pression, notamment médiatique, d'avoir toujours plus - ce qui nous ramène au premier point : nous pouvons à nouveau ressentir plus de joie. 

Le minimalisme ne doit pas être défini par le nombre maximum d'objets que vous pouvez posséder, le nombre d'objets auxquels vous devez dire au revoir ou la blancheur et le peu de mobilier de votre appartement. 

Pour moi, il ne s’agit pas de posséder le moins possible, mais de posséder juste la bonne quantité de quelque chose. Avoir des objets que j'utilise et qui me rendent heureux.
Vous pouvez également définir le minimalisme comme bon vous semble. La mesure dans laquelle vous suivez l’approche de style de vie minimaliste dépend en fin de compte de vous. Utilisez le minimalisme à votre propre avantage – parce que vous le souhaitez ; et pas parce qu'Internet vous dit que c'est quelque chose que vous devez faire. 

Connaissez-vous d’autres avantages du minimalisme ? N'hésitez pas à nous les écrire dans les commentaires sous ce post !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits du minimalisme ou sur les thèmes de la durabilité, de la pleine conscience ou d'une alimentation saine, jetez un œil ici sur.